デュアスロン

先日のジャンプ少年団の練習に、追っかけする予定が・・・



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現地に着いたら、私も走りたい!と(^^;



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そのつもりで行っていなかったので、彼女もスリッポンだし、私もフツーの靴で走ることに(^^;



結果、しっかりデュアスロンになっちゃいましたが、ここまでできる体力がついたんだなぁと感心。



そろそろ、私もトレーニングを一緒に再開できるかな(*^^*)



で、案の定帰宅するとき



「足痛い」



(^^;



頑張って走ったからね♪しっかりご飯食べてストレッチして、しっかり寝たら、朝には強い足になるよ!とお風呂で足裏をふざけてコチョコチョしながら、マッサージをしてあげる。



親子のコミュニケーションと、大事な身体つくりの勉強です。



パパママトレーナーって講習会があります。私は、独学で自分の子供に対していろいろしていますが、一度受講してみたいなぁと思っています。

  1. A子 8月 31st, 2016 @ 08:47 | #-49

    母と娘の裸の付き合いは、一生続きそうだね❗️
    パパママトレーナーって、初耳です。
    時代だな〜って思いました。一歩一歩、頑張ってね。

  2. reiko 8月 31st, 2016 @ 11:56 | #-48

    A子さん!私も、友達に教えてもらうまで、知らなかったです!時代はここまできたのかぁ・・・と(^^;

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