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よりみちヨガ

素敵な空間のなか、綺麗な空気と景色、土の感触を感じながらのヨガタイム!!



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いつもと違った動きに四苦八苦しながらも、皆さん笑顔になっていく(*^^*)




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肋骨を引き上げ、いつも以上に酸素をいっぱい身体に吹き込み、見上げた天井はこんな感じ!!



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グリーンの天然サンシェード!!ちょっと雨が当たっても、大丈夫!3F部分のこのコーナーが、とっても涼しかった!



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このポーズ・・・出産後、すごくつらかったの覚えてる(笑)産後の身体は、体幹周りや肋骨の動きが悪くなってるのさ・・・



そして最後にみんなで・・・



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木になりました(*^^*)親子の木?!も(笑)



コンクリートジャングルでヨガを受けてる都会のみなさんには、きっときっと超!贅沢な空間!



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木の上で木になったまなみん。(笑)



それをとりまく?!パパラッチ!(笑)



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ゆったりヨガリズムを体感できた大人時間。そのころ子供たちは・・・



つづく

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