効果

スピードスケート頑張りました!いゃ〜毎日鳥肌ものですf^_^;フィギアが楽しみでならない私ですが、ちゃんとお仕事もしておりますf^_^;


久しぶりの「仕事」の話し...


最近、高齢者の認知症予防のお手伝いをさせて頂いておりますが、その時レクリエーションを取り入れています。しかし、そのレクリエーションは効果がないという論文も...


私はエアロビクスやアクアビクスなど、「表現をする」事で何かを伝えていく事を沢山学ぶ事が出来ました。今、レクリエーションでも、「表現力」で皆さんの動きにめりはりを付けさせたり、可動域を上げたり、笑わせたり、また、筋肉へのアプローチもちょっとずつ関連づけて入れています。


いろいろなレクリエーションを実施していて感じる事...それは、本人達が楽しみながら、やりたいという気持ちで動いているか...そこに「効果」がついてくるように感じています。実際、評価をしていないので、あくまでも私の勝手な感じ方ですが...


エアロビクスの養成に通っていたとき、先生が「私達は時に女優、道化師...いろんな物にならなくてはいけない」と、サラっとおっしゃっていた言葉を思い出す...


そうする事で、人の興味をわかせ、よしっ!今だってタイミングで伝えていく...そして本人達のやる気を起こさせ、そっと見守り支えていく...


これが出来た時は、皆さんの満面の笑顔が見れます!心から笑顔が出るのも、一つの効果...と思い、また一人でも多くの方の笑顔が増えるようにまた伝えていきたいと思っています。

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