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下川万里の長城クロスカントリー大会

 本日、 しもかわ万里長城 クロスカントリーの大会が開催されました!スキ
ージャンプ少年団の子供達も参加しました!!私は下川の特産品、トマトジュー
ス「元気」の試飲会で、沢山の方々に美味しいトマトジュースを振る舞ってまし
たp(^^)q

 万里の長城では、同時にバーベキューやいろんなイベントも開催され、お祭り
のような賑やかさ!

 実は内心、クロスカントリーの大会に私も出たいなぁと思っていたのですが、
あまりのトレーニング不足...4月にちょこっと走ってみたところ、身体が重い
こと!!大会参加の気持ちは、自分の胸の中だけにしまっておきましたf^_^; ←
って、blogで暴露しちゃいましたがf^_^;

 さて、大会はと言いますと、泣いて悔しがってる子、今年は表彰台!やったぁ
ー!入賞だ!と、さまざま。スタートになって急に暑くなり、水分補給が上手に
出来てなかった子など、皆それぞれ勉強になったかな?


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 下川のトマトジュース「元気」も好評で、沢山の人達に味わっていただけたかな?北海道には各地域でトマトジュースを作って売ってますが、私の独断と偏見で、下川が一番甘くてフルーツっぽいです!トマトの酸味が苦手な方にオススメ!今日、暑い中、頑張って走ったランナーには走った後のこのトマトジュースで、糖質補給と、疲労回復促進にビタミンCと、とっておきの飲み物だったかもしれません。何人か、追い込んだ後の濃いトマトジュースが、喉につかえてしまった方もいましたが...そんな方には、水で薄めて少しレモン汁をプラスしてあげれば、飲みやすかったかもですm(__)m

 トマトには沢山のビタミンCやリコピンが含まれています。水溶性ビタミンの
ビタミンCと違い、リコピンは小腸から吸収され肝臓に蓄積されたり、血液循環
にのって、体内を循環し、肌の老化を進める活性酸素を除去!また美白効果やシ
ワの予防も期待出来る事もわかってきています。また紫外線の影響からも守って
くれるという報告もあるので、今日のような快晴の時にはバッチリです!

 生のトマトよりもジュースなどで加工した方が吸収されやすいので、トマトジ
ュースでリコピン摂って、身体の中から美人に?!

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