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今年もエアロビクスで!

西暦の更新がちゃんとできていなかったのか、投稿が表示されていませんでした!!一気に表示!元旦分から・・・申し訳けございませんでした。


さて、今年もエアロビクス同好会の活動は、毎週水曜 19時~20時半頃まで、改善センター2階で行っています♪見学自由です♪


昨年から取り入れているDWM(ダンス ウィズ ミー)プログラムは、楽しいうちにとにかく汗かきます!


体験してみたい方は、水曜夜7時、お待ちしてます!!


DWMって何?


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