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子供の能力

昨日はジャンプ少年団のトレーニングで、エアロビクスとストレッチを担当させて頂きました!



初めてエアロビクスを体験した高校生3名は大変だったかな(^_^;)以前、ベーシックなエアロビクスも体験していなかったので、突然のハイインパクトは辛かったと思います(*_*)でも、後半には大分慣れてきて、上達してましたo(^-^)o



そんな中、小学生の能力には驚きです。アップからコーディネーションを入れたんですが、覚えるねが早いっ!身体の使い方がホンット上手になってきたのがわかります。



スキャモンの発育発達曲線にもあるように、神経系の発達もよい時期に、彼等を見てあげられる事が、嬉しく思います!いろんな身体の使い方をさせて、ジャンプやクロカンにも繋げていけたらいいと考えてます。



冬の寒い時期、外を走りにくいこの時期に、コーディネーションと心肺機能のトレーニングを担当させて頂けて、感謝!



さぁ、今月末までしっかり身体作り頑張りましょう!

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