食育

昨日は隣市の名寄で「食育」の講習会でした!



名寄中学校のPTA主催で、新聞に宣伝まで載せて頂き感謝×2!



「食育」は、子供だけではなく、大人にも大切な場であると思っています。



栄養素が何グラムとか、この食材が何グラムとかも必要ですが、もっともっと大切なのは「食」に興味を持ち、「胃」で食事をするのではなく、「頭」や「心」で食事をして欲しいなぁと感じるこの頃です。



今まで私は、時間に追われ「胃」を満たすために食事をしていたように思います。休みの日、ゆっくり美味しい物を食べたくなるのは、「頭」と「心」が食事を欲していたのかもしれません。



子供だけでなく、大人も「食」を通じて「心」を育てていけたらいいですね。

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