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寒い!

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今朝は寒かったです!!



今日、夕焼けが綺麗だったので、明日はもっと寒くなるかな?



寒くなるまえに、自宅でも出来る運動をお伝えして、冬支度にしたいですね!



軽スポーツ教室では、自宅でも出来るエクササイズをお土産にしてあげたいと考えています。



あと2週間、じっくり計画立てますp(^^)q



そして...



11月に名寄中学校で、食育に関する講演会を行うことになりました!



このお話を進めて下さった渡辺さん!ありがとうございますm(__)m



どんな流れでお話していくか、内容を考えないと!



寒さを忘れて、パソコンに向かいます(^_^;)

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