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アクアスタート!

始まりました!「水中運動教室」あえて漢字p(^^)q


暑い時期が少ない下川町…お盆を過ぎたら、寒くてプールに入れないもんね(^_^;)


水には不思議な力がいっぱい!水の抵抗を感じれば、筋力トレーニングになるし、浮力を感じれば、リラクゼーション!また浮力に負けないように動けば、体力アップ!一度に何度も美味し水中運動p(^^)q皆さんも是非!!


今日は初めて老人クラブのおばあちゃまが参加して下さいましたp(^^)q楽しそうにマイペースで運動されていたのも印象的!



初めての方でも、泳げなくても、参加出来ますよp(^^)q



膝痛、腰痛に悩んでいる方も是非!水の不思議なパワーを感じに来て下さいねp(^^)q


8月1日(月)19時〜19時40分
8月4日(木)19時〜19時40分
8月6日(土)10時30分〜11時10分


他、ちびっ子水泳教室も開催中!上級生にまた空きアリ!!

  1. Y子 7月 30th, 2011 @ 22:37 | #-49

    行きたい、でも、下川に居ない…(涙)

  2. reiko 7月 31st, 2011 @ 17:19 | #-48

    あらっ(*_*)残念↓↓↓
    来年もやりますからっ(^0^)/

  3. Y子 8月 1st, 2011 @ 09:04 | #-47

    じゃ、それまでエアロをがんばって、水着を披露できる体型にしなきゃ(爆笑)

  4. なんちゃって、レナードバーンスタイン 8月 1st, 2011 @ 14:18 | #-46

    土曜のレッスン、楽しかったです。今夜も、楽しんじゃいます♪

  5. reiko 8月 1st, 2011 @ 16:14 | #-45

    Y子さん…うふふ…しぼりましょう(^0^)/

  6. reiko 8月 1st, 2011 @ 16:16 | #-44

    なんちゃって、レナードバーンスタインさん!コメントありがとうございます(^0^)/今晩は、ちょっと暗めなムーディープールで楽しみましょうp(^^)q

  7. なんちゃって、レナードバーンスタイン 8月 6th, 2011 @ 18:50 | #-43

    水中運動教室、お疲れ様でした!楽しくて、毎回40分間が、あっという間でしたね。
    暑い中、熱心に、そして楽しく指導していただき、ありがとうございました(#^.^#)

  8. reiko 8月 6th, 2011 @ 19:18 | #-42

    なんちゃって、レナードバーンスタインさん!ホンッとあっという間でしたね!私もとても楽しかったですp(^^)q来年、またプールでお会い出来るのを楽しみにしています(^0^)/

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