風連瑞生大学


毎年呼んでくださる風連瑞生大学の皆様へ、今年は「フレイルを予防しよう」と題し、人とのつながりを大切にして欲しい気持ちを伝えに行ってきました。








自粛生活が続き、感染症を予防することもとても大切なんですが、それ以上に人との関わりを絶ってしまい、認知機能の低下が危ぶまれている事の重大さも知ってもらいたく、この題材にしました。




他人事・・・と、思いきや、身近な友達にこんな方いらっしゃいませんか?と声をかけると、うんうんとうなずく皆様。




一人暮らしのご高齢の方々は、テレビの一方的なかつネガティブな情報ばかりが頭に残っています。




本当に一歩も外に出ず、ゴミも捨てず、買い物にも行かず・・・




いらっしゃるんです。




出なくなると、化粧もしなくていい、面倒くさい、ゴロゴロ生活と悪循環・・・




最近○○さん、見ないわね・・・が、安否確認の第一歩になったりしています。








日常生活に取り入れて欲しい事、いっぱいお話ししてきました。




まじめに(笑)








もちろん!エクササイズもしてきましたよ♪




1年ぶりにお会いする皆さんの笑顔にホッとひと安心。




皆さんのお友達に気になる方がいらっしゃったら、先ずは声をかけてあげてくださいね。




そこからがスタートです!








入口にあった小さな手形たち・・・




そこに書いてあった「先人が築きあげてきた豊かなふるさとを継承し、未来に向かって子どもたちの夢とともに歩み続ける」




この言葉にグッときました。




つないでいかなくては!そんな気持ちに引き締まりました。

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