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スライディング!

うかつにも…


今日、、、滑って転んでしまった(-.-;)


北海道に来て2年…滑る事はあっても、転ぶまではいかなかった←何の自慢よf^_^;


しかーっし!溶けて凍ったアイスバーンの上にうっすら積もった雪の上!一瞬何が起きたか分からず(*_*)それが見事に横に足を取られたかのように、約1Mほどスライディング!


転んだと言うより、ホンッとスライディングf^_^;なので、どっこも痛みも青あざもなく、じょーずにコケた次第でありますm(__)m


コアの使い方が甘くなってるのか…はたまた下半身の踏ん張りがきかなくなってきてるのか???


明日のエアロのトレーニングは決まりました(-.-;)よf^_^;

  1. Asako 3月 9th, 2011 @ 08:06 | #-49

    わっ、あぶなーい。れいちゃんでも転ぶことがあるなんて、びっくり。わたしも気をつけなくちゃ。と、いうことは今晩のレッスンは足腰強化?ドキドキ・・・

  2. reiko 3月 9th, 2011 @ 21:16 | #-48

    Asakoちゃん!コメントありがとう(v^-゚)忙しい中エアロに来てくれてありがとーp(^^)qご想像通りだったでしょ!それから腹筋周りでしたぁp(^^)q

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