久しぶりの格闘技系


やっぱり楽しいわ!(笑)








一人じゃキツイ運動はできなーい!








けど、みんなとやったら、楽しいんだよね!








子供たちの応援もあり、キツイ筋トレもみんなで頑張れた!












腹筋が辛いのか?なんなのか?(笑)みんな笑顔!!








子供たちが皆さんに、ボールをなぜか配り始めたので…








ミットに見立ててボクササイズ!!もちろん!




AIだと、こういう臨機応変はきかないから!(笑)そして、プレコリオじゃないから、来てくださっているお客様に合わせて提供出来る(*^^*)







Family Fitnessのアイドル?(笑)馬も楽しんでおりました!(笑)








新しい仲間も!!(笑)








格闘技系のエクササイズって、動きが誰でも想像しやすくて、すぐに動ける。しかも、自分のペースで大丈夫。




だから、頑張れるし、出来ちゃうからしっかり運動した!って感じにもなれる(*^^*)








そして、子供たち(*^^*)








癒してくれてありがとうね!

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