9月のスケジュール


一ヶ月があっという間に・・・




夏もあっという間に終わり・・・




9月の健幸サークルステップアップのエアロビクス部は・・・




9/4、11、18、25(水) 19時~20時半




最近は、ひめトレで骨盤低筋群と脳のスイッチをオン!脊柱の動きをよくしてからエアロビクスをするとドカ汗!!今月は、キック&パンチの動きも取り入れて、背中の引き締めも!!




スポーツセンター2Fでやっています(*^^*)見学体験いつでも大歓迎です!




そして呼吸ヨガ部は・・・








はーちゃんの優しい声に癒されながら、呼吸と身体の動きを感じてみてくださいね♪




こども運動サークルしもかわっこは・・・











7日は、コモレビでやまびこ学園祭!この日は、10時からスタートで、終わってからみんなでコモレビにGO!




先生と一緒にYMCAとパプリカを踊ろう!!




当日、全盲写真家おーちゃんこと大平啓朗 




さんと、下川出身のアーティスト、♪てをつなごう♪の田上圭太




さんのユニットU∞Pのお二人とのコラボです!!







みんなで楽しく踊りましょう♪

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