名寄で開催しているFamily Fitness Lessonの打ち合わせ＆反省会。
どこの地域でも、同じ問題を抱えてる。
私達、運動指導をしている人間が少ないので、出来ること、時間は限られてしまってるけど、可能な限り、みんなで名寄界隈の皆様に、さまざまな運動を経験してもらいたいと！
けれども、運動は身体に良いと分かっていても…なかなかその一歩を踏み出さない…
もっと気軽に…
でも体験だけで終わらせず、継続してもらいたいと！
でも、指導者が限られている…と、自主的に動いてもらえるようにサポートしていこうと！
出来ることをコツコツと！
今月は、めぐん。のリズムボクシング！
ガッツリ汗をかきたい方、ストレス解消をしたい方、オススメです！
ミーティング
10月 10th, 2018
Comments ( 2 )
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「あるアメリカ人医師の言葉」がよくわかる！
日本人は病気にならないような努力はしないよね。で、サプリ飲んで「大丈夫」みたいな（汗）
基本の「歩く」ことも、しないよね。大人がこれだもん、子供が動くわけがない。