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Family Fitness Lesson 親子ヨガ

第一弾の親子ヨガが、無事終了!!












沢山のお母さん&子供たちの笑顔がみれました!!










そして、お母さんが楽しそうに運動していると、子供も自然と一緒に楽しんで身体を動かしたくなるんです!!










親は、自分の身体や心の健幸のために運動しているだけでなく、子供の為にもなってるんです♪



そして、お母さんが元気じゃないと、困るのは家族・・・



この後も、毎月いろんなイベントレッスンを開催します!!

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