ペップトーク

お勉強してきました！

もともとポジティブな私ですが、言葉での表現が苦手(^_^;)



そして、ネガティブ発言の方に、どう声かけしたら良いものか？と思ってましたが…




また、子供や選手に、背中を押してあげるとき、どう声かけしたら…




今回は、自分を知って自分が自分の応援団になるための「セルフペップトーク」でした！



先ずは、ネガティブワード（プッぺトーク）をポジティブワード（ペップトーク）に変換…



難しい(笑)




「せっかち」をペップに！とか、「無感情」をどうペップにするか、受講者みなさん顔が下に(笑)



講師のひろぽん、相変わらず上手い声かけ！



「それではみなさん、顔をあげてください」




って、何度も言われる(笑)




確かにうつむいて難しい表情で、ポジティブな事を考えるのって大変です(^_^;)ちょっとマヌケヅラだけど(笑)笑っても口角あげてる方が、なんだか明るい気持ちになれる！



それでも、腑に落ちないワードもあり…



ここから「自己開示」



自分を知ってもらう。認めてもらうこと…正直、初めてかもしれない(^_^;)



子供だって、そこにいる存在価値を見いだされたら、素直に喜ぶ。大人もそうなの。



そして、傷ついたこと、嬉しかったことを言葉にしていくとさらに深まる(*^^*)



徐々に参加者のみなさんの表情が明るくなってる！(*^^*)




途中、人生相談タイムに発展(笑)




最初は、自分の仕事のためと思って参加していたので、ワークの対象も通教してくれている高齢者や、子供たちだったけど(^_^;)




後半は、「娘」に対してのワークに(笑)




旦那は、コーチングがメインで参加してたけど、帰り道ずっと二人でペップトーク！！そして、頑張ってお留守番していた娘に対する接し方にも変化が！(*^^*)



言葉は大事って思ってましたが、このペップトークのワークをすると、よりクリアに！



何度も受けたいと思うセミナーでした(*^^*)



よっし！！下川開催計画しよう！(*^^*)