女って・・・

大変だなぁと、つくづく感じる記事が!!(汗)



ココから転記



女性は、
生理があるうちは生理不順や生理痛、PMSなどに悩み、
子供が欲しいと思ったときには不妊で悩み、
出産したかと思えば尿漏れや腰痛に悩み、
歳を重ねた頃には更年期障害・・・



あーっ!ホントに!!だいたい、これらの相談が多い。



だから、その前に!!が、大事なんですけどね・・・わかっちゃいるけど・・・ですよね・・・



そして最近「尿漏れ」に関する相談も多々!!!



以前より多い気がする・・・



40歳代の女性の1/3人に尿漏れの経験があると!!



今やオシャレな尿漏れパットのCMしちゃって、抵抗なく、あー!便利なものあるから頼っちゃおう!!なんて考えてる人も多いのでは?



でもでもでも!!!



それでいいのか?!



これから何年、その「尿漏れパット」とお付き合いする?



それが引き続き続いていたら、改善しようとしなかったら、どんなことが起こるか?!想像したことある???



おまたも運動させなきゃいけない時代に突入なんです・・・



先日、とある場所を雑巾がけしました。なんと、腹に力がはいること入ること!!そして、おまたへの筋肉の連動・・・って、感じることがなかなかできない(神経が少ない)ので、わかりにくいんですが、腹筋から股関節周囲筋は、骨盤底筋群につながっているので、ここをどれだけ日常生活で使うか!がポイント!



でも、昔より掃除も楽な形になり・・・



要は日常生活の中で、骨盤底筋群は鍛えられなくなってきているのですね。



そして、ケミカルな問題も!(この話は長くなるのでカット)



女性は、自分の身体を一生磨いていくべきなんですね♪



旦那様。



奥様がずっと元気で美しくいられるために・・・



運動&休養&栄養の時間を!!



(笑)



って、旦那様も大変ですがね(笑)




人間どの人も、自分磨きが大事だと。




さて、次は何をしかけるかな!(*^^*)

  1. No comments yet.
Submitting Comment, Give me a second...

Leave a comment

CAPTCHA


Allowed tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Trackbacks & Pingbacks ( 0 )
  1. No trackbacks yet.