Archive for 5月, 2020

緊急事態宣言解除


されましたねー…




これで、今まで通り!なんでもOK!




が、




怖い…








徐々にいこう…




森遊びに


週末はまたこちらに。




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凛とした空気が気持ちいい。




今日は、沢があるところ。








苔もキラキラ!




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コゴミはもう大きくなってました。




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森の中でひときわ目立つ、エンレイソウ








花の形が神秘的(*^^*)




アイヌネギも巨大に!








この子の花を見たいね!と、来週来る約束を(*^^*)








そろそろ釣りしたいねーって。来月までお待ちを。








雪解けで、ものすごーーーーーく冷たい!と(笑)








フキ採りしていたら発見!








(笑)




今日も自然と、よく遊びました!

畑育


お腹にいる時から…








ベビーカーで監督しながら…








石拾いしか出来なかった頃…








初めてジャガイモ係に任命されたとき…








このヨックルガーデンのおかげで、彼女は野菜が大好きな子に育ったと言っても過言ではない。




そして久しぶりの畑。








土がいい匂いする!




ミミズがう〇ちしてる!




石、でかっ!!




と、興奮しすぎて、30分もたずに休憩(笑)




でも、楽しみは「植える」方らしく、明日ジャガイモ植えるって聞いたら、明日来るね!!って(笑)




家の庭も、手伝って下さい!(笑)

元気キッズ オンラインレッスンに参加して来ました!


来ました!じゃないな(^-^;




オンラインレッスンなので、私達は下川で…先生は、東神楽の三澤みぽ先生です!








こちらです!




Zoomを使ったレッスン。




受講生はこちら!!








畑作業中です(笑)




運動不足解消に、青空の下でオンラインレッスンって、なかなか無いシチュエーション!!




自分としては、オンラインレッスンの可能性を見てみたくて…




導入で、参加者のみんなとご挨拶や、通信状況を確認したりと大変(>_<)




スタートしたら、みぽワールドです!(*^^*)




実際、私がしもかわっこでオンラインレッスンをした場合…を想定しつつ、やっぱりカメラいるなとか、部屋じゃ無理とか壁は大きい…







この4月から、SNS会議を毎晩のようにしている旦那…




旦那達は、LINEでやってるんですが、スライドもスムーズだし、音声も問題無い様子。ただ、時々流れてくる他人様の生活音(^-^;




私も娘も気を付けよう(^-^;








みぽのレッスンは、可愛いです(*^^*)私とは大違い!(笑)




今後のみぽの活動をcheck out!




タラの芽


山おじさんについて行き、タラの芽を少し収穫していきました。








子どもにとって見たら、なんだこれ?なんですね(笑)




この子が、だんだん大きくなるんだよ!と、足元を見ながら・・・








スミレに紛れて、子供のタラの木。




でも、タラの木は日差しが無いと成長しないんだと。で、ここは、雑草の方が背が高くなるから、この子は絶えてしまうんだと・・・




んー、大人も理科の勉強!!




そして初めての収穫!!








とげに悪戦苦闘しながらも、ゲット!!




その日の夕飯に、山の恵の命をいただきました。








下川のしいたけと、自宅のアスパラとともに・・・




食べられる分だけ・・・




次の年も、タラの木が成長できるように・・・




山に住む子たちの分も残して・・・




自然との共存を学んできました。

よもぎ


もう、あちこちに生えてるんです!




でも、町中はちょっと・・・なので、車があまり通らないところのものをちょっといただいて・・・








子どもの頃、おばあちゃんと土手へ行って、よもぎを積んではすり鉢ですって、団子にしてたなぁ・・・




ここはイヌのお〇っ〇が!とか、もう少しあっちの採っておいで!とか言われながら採ってましたね(笑)




にしても、本州のよもぎと違って(私の地元のとは違って)、芽が柔らかいし、香りもマイルド(*^^*)




でも、食物繊維が凄い!!




さっそくお餅を作って(自粛生活が始まって大活躍のホームベーカーりーで)、よもぎ餅!




あんこを入れて・・・








あっという間に、3合分を3人でぺろり!!




いやぁ、美味しかった!!




また食べたいね♪と。





職場のデスクから見えてる光景に、芝の上に綺麗なピンク色。




近くに寄ってみたら…








桜の木!




それも、折れて地を這ってる枝からしか咲いていないの!!




上は全く咲いていない…








ものすごく生命力を感じた。




この木は、亡き主幹が枯れそうだと言って、いつもいつもホースで水をあげていた…




主幹、咲いたよ(*^^*)




きっと空から見てると思う(*^^*)




力強く咲いてるよ!

自家製アスパラでカルボナーラ!


仕事から帰宅して、時間が無い!




ご飯も炊いてない!




そんな時はだいたいパスタ(*^^*)




庭からアスパラをちょいと収穫。




キクチ肉屋のベーコンと、阿部養鶏場の酵素卵で、カルボナーラ!








美味しかった!




畑を早く充実させたい(*^^*)

手作りマスク


ボランティアさんたちが、日々手作りしてくれています!!








日々、届けられるマスクの洗浄&消毒と袋詰めに追われています!








これは地域の子供たち、マスクが手に入りにくくて困っている家庭に届けられる予定。




町は、各家庭に10枚ずつのサージカルマスクの配布や、生活応援として支援金を支払うと発表していました。




小さな町、下川町!




町の支援だけでなく、町民が自ら動いて支えあえたら・・・




向かい風に飛べ!


今の世の中だなぁと・・・








乾ルカさんが、下川で取材をして書かれた小説。




主人公は、向かい風が嫌い。この風に向かって学校へ行くことから逃げたかった・・・




今は、逆風ばかり(なのかな?)




でも、ピンチをチャンスに!とか、




逆風を味方に!とか、




向かい風に突進していく言葉もいっぱいある。




でも、そんなに頑張らなくても、今だからできること、自分らしく少しずつ、一歩ずつ・・・




小学生の大きな人生の壁にぶち当たっているのを見ていると、こんなにもひょうひょうとすり抜けてたんだと思う。




大きくなると、「損得」や「保身」とかが先に出て、さらに自分で壁を高くしているんだろうなぁ(笑)








以前の職場でのクライアント様の著書。




沖縄で病院の事務局長をされていて、一度見学もさせていただいたことがあり、病院の雰囲気がとても明るく、楽しそうに仕事をされていた雰囲気を思い出す。




もう一度、読み直そう。

次はチューリップ♪


咲いてきましたよ♪今年は、チューリップと桜が一緒に咲くという!








原種のチューリップはまだ咲いてないけど・・・




新しい球根が欲しくなってきた♪




縄跳びチャレンジ!


子供たち&お父さん&お母さんも!




体力作りに縄跳びいかがですか?




一緒に、北海道内の市町村も覚えちゃおう!!




縄跳びチャレンジ




札幌市!なかなか楽しい企画!!ありがとう!












家族でルールを決めても良し!




自分で課題を作っても良し!




楽しみながら縄跳びチャレンジしてみてね!


空をみあげると!!








たまには、外の空気を吸いに出て、空を見上げよう!




母の日は


産んでくれた母とオンラインで(*^^*)




もう暑くなる時期だよなーと、ところてんを送った。







母ではなく、父が好きだったという事実が判明!(笑)




ま、父の日に、母がスキな物を送ろう!(笑)




顔を見ながら話せるようになると、私よりも娘(孫)とばかり(笑)




これも親孝行でしょ!




で、私には…








美花夢のガトーショコラを(*^^*)




ありがとう。




毎日、学校に行けず、お留守番で辛いだろうけど、今しか出来ない体験と、冒険と、毎日成長している娘。




産まれてきてくれてありがとう。




母にしてくれて、ありがとう。





懐かしい本


ブックカバーチャレンジなるものが回ってきて、どの本にしようかと本を出してみると…




私が20才になった頃、自分のこれからの道しるべとなった一冊。








私はスポーツに関する栄養士になりたかったけど、その頃はまだ「スポーツ栄養士」となる分野は無く、もちろん大学の研究室も無く…




給食研究室に所属。




なぜ給食研究室だったか…




たまたまこの研究室は、相撲部屋で研究をしていたことがあり、ここへ。でも、相撲部屋では、関取の健康(生活習慣病)を見る研究でした…




教授に相談すると、1人の先輩栄養士を紹介して下さいました。




それがこの本の「金子ひろみ」先輩。




まだ「スポーツ栄養士」の分野が無い頃、自分でスポーツクラブで働き、自分の身体を実験台に、研究をされていました。




そんな偉大な先輩と同じような道をたどり…今に至ります(^-^;




ちょっと、運動に興味が行きすぎましたがね(笑)




庭の花


クロッカスが終わり、次はチューリップ、ムスカリと、芝桜!




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白いムスカリも頑張ってる!




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もう少し!




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こちらはいっぱい咲いてます(*^^*)

突然食べたくなる


お汁粉が食べたい(笑)




ので、作る。








最近、大活躍のGOPAN。かれこれ5年は使ってなかった!(笑)




でも、最近、自宅でパンを焼くようになり、常時出っぱなしに(笑)




で、小豆も準備。








時間があるって素敵!





シロセキレイのお客様


畑の草取りをして、耕していると、白い尾っぽをぴくぴくと動かして近くに寄ってくる鳥が(*^^*)




耕すと、虫が出てくるのをぴぴっ!っと食べてる!




結構、ずっと私のそばに来て、なかなか離れなくて、めんこい♪




その場にスマホを持っていかなかったので、作業を終えて部屋に戻ってもまだいる!!















うーん、良いカメラが欲しい(笑)




延期


やっぱりまたまた延期。




これからの生活は、コロナと付き合う生活を考えなくてはいけないのかなぁと、考えたり、この状況を通常と思えるように慣れてきていたり、本当にどんな生活に変化していくんだろう…

終了!


暇かと思ってたGWは、あーっつというまに終了しましたよ(笑)




#stayhome




自宅の前と庭と家の片付けと、申請書類を作って終了(笑)




まだ足りない!(笑)

あ、ありを…


自宅の前で、なにかを捕まえて…




ペットボトルで…








ありを飼いはじめてました(-_-;)




お願いです…部屋にはいれないで下さい!(汗)

勝手にチャレンジ


SNSで〇〇チャレンジが流行ってますね。#stayhome で、皆さんを楽しませるものや、体力作り啓発もの、自宅で出来るアートや本の紹介等…




で、友人のSNSでみかけた「勝手に牛乳チャレンジ」




誰も指名せず、勝手に牛乳を飲んだり紹介していたもの。




たまたま我が家にオススメしたい牛乳があったので、勝手にチャレンジ(*^^*)








最近は、函館牛乳かこちらを購入(*^^*)




甘味とこくが断然良い!




買えないときは、セイコーマートの成分無調整です!




実は私、妊娠&産後、とてもコレステロール値が上がり、医者に「服薬」を勧められ…ちょっと待った!食事で何とか!と食い下がり(笑)変えたのは、牛乳と卵。




今まで、低脂肪乳をガブガブ(^-^;1週間に1本以上飲んでましたね(^-^;今は1週間に3人で2本。




そして卵を阿部養鶏場の酵素卵に変えたところ…




今は正常値に(*^^*)産後、3年で正常値に戻りました。




運動量は変わりません(いや、減ったかも…)




私の身体に合ってるって勝手に思い込んで(笑)




これを好んで飲んでいます(*^^*)

春の香り


いただいたので…




濃厚接触の無い、自粛中のGWなので…




たっぷりいれて…(笑)








お焼きにした!




元気の出る香りです!(笑)




ちなみに…




通常のご飯を食べた後に体温を測定すると、だいたい2度程上がる私。が、行者にんにくを食べたあとは、なんと!4度程上がるという!(笑)




まだ食べれるかな(^-^;

まだまだ


長期戦に突入しそうですね(^-^;




私、持久力系なので、長期戦は…なーんてわけなく(笑)




自分のレッスンは、今後もしばらくお休みにします。




子供の体力、学力、社会性…どう養っていくか…本当に真剣に考えてしまいます。




私は、フリーランスではなく、一応会社にも勤めているので、それなりの生活に抑えれば、生活出来ます。が、娘と一緒に入れる時間は限られます…定期的に仕事を休み、その時位は、勉強や運動を見てあげたい…けど、そういう時は、彼女は甘えたい…(^-^;そーですよねー(^-^;平日、一人で自宅で留守番、我慢している訳ですから…




そして、学校から送られてきた「オンライン授業」




一人でパソコンを使わせて…って、低学年にはまだまだハードルが高い(^-^; ← 信用してないわけではないんですがね(いや、信用して無いよね(^-^;)




終わってからも、Youtubeとか見ちゃいそうで、させられない!!




ので、結局親がいるときになるので、最近の方が、「休みの日の方が忙しい!」です(笑)








またみんなで山に行ったり…








プールで遊んだり…




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学校行けたら良いね(*^^*)




それまでは、今だから出きることをコツコツと続けていこう!

突如やる気


マスクを作りたい!と言い出し…




幼児センターの頃使っていたガーゼハンカチをリメイク。








初めてのミシン。








家庭科の授業ですねー(笑)




この休みで家庭での学習は、限界があります…




親は先生じゃないですからー(^-^;




でも、「生きる力」となる事は、自分が経験してきたことなら教えられるか(笑)








って、私は裁縫は苦手(笑)




でも、何とか完成(^o^)




でも、不満らしくもうひとつ!Σ( ̄□ ̄;)って…明日にしよう(^-^;