Archive for 10月, 2010

スキーのワックス

101027_205433.jpg

私、スキーは出来ませんm(__)mが、ボードなら出来ますf^_^;


本州にいた頃は、山梨、長野、新潟、群馬等.車で深夜に出発して〜なんて、当たり前!ワックスまで気が回らなく、とにかく滑る!


こっちに来て、シーズンは長く、その時期で雪質が違うし、滑りが全く違うのに初めて気付いた←遅っ!ワックスは旦那さん担当なんですが、箱の中見ると、いろんっな種類が!!特にクロカンはワックスで左右されるって聞きます。


道北のみなさーん!朗報ですっ!


国内では、まだあまり取り扱いのないDOMINATORのワックスから、商品の説明や貴重なお話しを聞く事が出来ますよーっ!!!


11/1 18時半〜 ミヤザキスポーツ(名寄)にて


明日ですっ!


下川チームは明日、秋田から帰ってくるんだけど…間に合うかなぁ…

スポーツの秋!

今日は久しぶりに「スポーツ」でのエントリーf^_^;


昨日の女子バレー!かなり興奮しましたね!!メグの半月板損傷からの復帰!アイさんの結婚&出産からの復帰と、話題いっぱいのメンバー!


同じ「女」として、元気もらえますp(^^)q


にしても、秋はスポーツ観戦!忙しい(*´ο`*)=3今日&明日は秋田で、夏シーズン最後のジャンプ&コンバインドの大会!下川ジャンプ少年団のみんなが参戦してます!


ゴルフも気になるぅ〜p(^^)qフィギュアスケートも始まったしね!スピードスケートも今日から開幕だし!あっ!日本シリーズもじゃーん!!!


最近は自分が「スポーツの秋」してないなぁ…って事で文化祭へゴー!

文化祭だ!!

101029_171930.jpg 101029_171845.jpg

文化祭なんて「中学生」ぶりかもf^_^;高校は、体育会系にいたので、文化祭には目もくれずf^_^;ひたすら「鍛練」していたので、こういう雰囲気を味わうのも、日々準備にあけくれたのも久しぶりf^_^;


明日から公民館〜町民会館で、学生さんの吹奏楽や合唱や、町の人気者になりつつある「盆ガールズ」や、ニレの木ギターの演奏、渓流太鼓などなど…2日間びっちり公演があり、展示の部では写真や陶芸、パッチワーク、流木アートなどなど…会場をうめつくす…


私の担当しているにこにこサロンも、制作日数も人数も少ないが、なんとか展示出来るまでに!!他のサロンは、ホンッと凄い!どうやって作ったんだろう???と思うような大作ばかり!おじいちゃん、おばあちゃん、とても器用ですp(^^)q


みんな、頑張って作った作品ばかり!是非見に来てね!←町民会館2F入ってすぐ右コーナー!


向かい側には、下商の写真!これまた面白いアングルで撮ってあったり、私が何度と挑戦して撮っても上手く撮れないf^_^;ジャンプの写真もあり!


サロンの横には、身障協の写真!ちょっとお茶目なS野じいちゃんが撮ってるんだけど、「満面の笑み」でさくらんぼを採ってる私の写真がf^_^;…


その他の愛好家達の写真にもちょこちょこ「モデル」として知らぬ間に参加しちゃってる私でしたm(__)m

秋田へゴー!

本州はかなり寒いみたいですね!こちらはフツーに寒いですf^_^;朝晩はマイナスいくときもあり…でも、関東にいた頃、10℃位でダウン着て、ブルってたのに、今じゃヒトケタ気温でもウィンドブレーカーだったりf^_^;きっと室内が暖かくしてるからかなp(^^)q


にしても、でっかい台風も来てるし…奄美大島の方々は大丈夫なんでしょうか(*_*)


最近の気候変動と円の変動は見逃せませんf^_^;


秋田も雪降ったようですね…夏の最後の大会に今日向かった下川ジャンプ少年団。夜にはフェリーに乗って、明日秋田入り!子供達にとったら、親と離れてドキドキわくわくな大会だね!


5日後には、一回り大きくなって帰ってくる事でしょうp(^^)q

雪景色

101027_081135.jpg

ついに来たよf^_^;この季節!私の横では、ジャンプ台の方を眺めつつ、雪を大歓迎している旦那さん…わたしゃ寒いよ↓↓↓


でも、久しぶりに見る雪景色もいいもんでp(^^)q窓を開けてピーンと張り詰めた空気も気持ちが良いp(^^)q


一日降ったりやんだり…でも夕方には溶けちゃいました…


根雪にはいつ頃なるのかなぁ???

ハロー ハロウィン

101024_183219.jpg

来週ですねぇ


って事で、作ってみましたが…


ん!?





何だか可笑しい???

裁縫その2

101022_205742.jpg

私がお手玉を作っている横で…


カッターを片手にプツプツと糸をほどく音…


ん!?黄色のジャージ?!


もしやこの色合い!


「葛西選手の??」


「そう!子供達のジャンプ用に縫い直し!」


んー確かに!子供達の成長は早い!しばらくぶりに会うと、ジャンプスーツの丈が「つんつくてん」になってる事が多いf^_^;


こうして大先輩達から受け継いだジャンプスーツを縫い直して、みんな頑張って練習してるのねぇ…このスーツが着たいから、頑張ってる子供達もいるんだろうなぁp(^^)q


只今、分解中→このあと、伊藤コーチが「着る子供」のサイズに合わせて縫い直しして下さいます。


さぁーて!誰が着るのか???楽しみp(^^)q

裁縫

101021_141958.jpg 101021_145446.jpg 101021_150305.jpg

町民文化祭で、我がにこにこサロンはお手玉を作る事になった!人生の大先輩達に教えてもらいながら、小学生ぶり位に真剣に針を持つ…


ちゃんと教わった通りに縫う…


教わった通りに合わせる…



教わった通り…のはずだったが、どこでどう間違ったのか?!



テトラポッドのような形に(-.-;)なーぜぇ〜↓↓↓



ほどいてまた縫う…



いつも教えている側、立場逆転!この日ばかりは、教えてもらう側にf^_^;


にしても、昔の人は凄い(*_*)コレって3Dじゃん!!立体を理解してなきゃ、お手玉縫えないf^_^;

蒸しパン作り

先週、老人クラブ(通称 ハピネス学園f^_^;)で、蒸しパン作りを実施!


フツーの蒸しパンを、簡単に栄養価をあげたものでないと、家で作ってくれないだろう…と思って、ホットケーキミックスにいろんな具材をプラス!かつ電子レンジでチン!!な蒸しパンを伝授!


プレーンときなこ、ほうれん草&ソーセージを作ったんだけど、1番人気はほうれん草&ソーセージでした!


作り方
ホットケーキミックスに書いてる材料を混ぜたら、そこにみじん切りした生のほうれん草に小口切りしたソーセージを入れ混ぜたら、マグカップの6分目位まで入れて、電子レンジで1分チン!竹串を刺して、べとっとついてこなければ出来上がり!足りなければ、10秒ごとチンしてね!(電子レンジの出力の違いで時間はかわります)


他に…牛乳の代わりに豆乳や、野菜ジュース、下川特産「元気トマトジュース」、ヨーグルトで生地を作ったり、バナナやプレーン、ツナなどを具材にしたり…アレンジいっぱい!!


一人の男性が…


「初めて台所に入ったよ…」って!その時代の方々はそうなんですよね…

「是非奥さんに作ってあげて下さいね!」


って言ったら、


「いやっ、一人で食べますf^_^;」


って…

金婚式

101020_102405.jpg 101020_122413.jpg

結婚して50年ですよ!!半世紀を共にしたお二人。いろんなお二人の法則があって面白かった。そして勉強にもなりましたぁ。


素敵なご夫婦9組を囲んでの祝賀会!ほのぼのとした雰囲気でしたp(^^)q


余興ではよっちゃれの踊りが披露され、お祝いモードたっぷり!


参加者の方がぽつり、「結婚式よりいいな」


この意味って、50年経たないとわからないねf^_^;

細胞

先日、栄養士会の講演会に参加!題名が「若々しく生きるには」


かなり惹かれるf^_^;


講師は北海道新聞の水曜コラムを担当されている、札幌医科大細胞生理学教授 とうせのりつぐ先生←漢字が難しいf^_^;


人間は約60兆個の細胞から出来てるんだけど、その細胞達は職人気質で、決められた事をコツコツとこなしてるんだと。で、想定外の物が入ってくると「オレの仕事じゃねぇ〜!こんなのやってられっかぁ〜!」と…面白おかしく進んだ。


要は「規則正しく、3食食べて、早寝してしっかり睡眠とって、がっちり出すもんは出す」って話しだったんだけど、こーゆー説明の仕方があるんだぁと、かなり勉強になりましたm(__)m


で…昔の生理学の教科書引っ張り出して来て読んではみたが…


わからんf^_^;…


なんで、こうも難しくかけるもんかf^_^;


そしてこの日は「細胞」が欲しているものを食すのでした。

今年もハロウィンカボチャ

101003_152140.jpg

あんなに天候不良だったのに、今年も大きく育ったのねp(^^)q


旦那さんの従兄弟が大切に育ててるハロウィンカボチャ!今年もいい型p(^^)q大きく立派なカボチャに!


ハロウィンのカボチャの顔って、「目」三角△だけど、反対の三角▽にしたらどんな表情になるかなぁf^_^;

今日はサマーファイナル!!

札幌 大倉山にて夏の最後の大会、サマーファイナルの日です!!

下川OBで今季サマージャンプ総合世界一になった伊東大貴選手や、先月海外遠征で頑張っきた、下川商業高校の伊藤有希選手、海外合宿帰国直後のコンバインド 加藤大平選手(下商OB)も出場!!面白そうな大会にp(^^)q


お近くの方は是非!!


下川ジャンプ少年団も出ますよーp(^^)q


中学生は2名、テストジャンプを予定!


お近くの方は是非!!





宮野森には今、話題の(私だけ???)堂島ロール モンシュシュってケーキ屋さんがあります!


お近くに行く方は是非!!!!!


f^_^;

やっぱり食欲の秋〜f^_^;

秋茄子

101002_172948.jpg

夏〜ずっと美味しく食べられる茄子!先日、交流会で出したら「好評」←勝手に思っている だったので、久しぶりのレシピ紹介!


茄子とオクラの酢醤油漬け

茄子は油との相性抜群!油で調理する事で、強い抗酸化作用のあるアントシアニンの流出を防げます!しかし、油が気になる方には、「なんちゃって揚げ茄子」を試してみて下さいf^_^;また、茄子は身体を冷やす食材でもあるので、これからの時期は、生姜や唐辛子をプラスして大人向けにしても良いでしょう!


作り方

1.茄子を1cm位にスライスして水にさらす
2.酢醤油にごま油を少々、すりごまを合わせておく(これに生姜の搾り汁や唐辛子を入れても美味しい)
3.なんちゃって揚げ茄子を作る。テフロン加工のフライパンに茄子を並べ、焼き色をつけながら弱火でじっくり焼く。シナッとなったら、強火にし鍋のふちから油を回し入れて、一気に炒める(油を和えるような感じ)
これなら、揚げる手間もなく、油の使用も少しですみます!
4.アツアツをつけダレへ投入!粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やして出来上がり!

写真は茹でたてのオクラを入れてますp(^^)q


酢醤油も「ポン酢」で代用もOK!
そうそう!夏は「焼きトマト」やししとうを入れたりしてもOK!

文科系

101015_144458.jpg

自転車で走っていると、パタパタと雨でも当たってるの???って思うような音!犯人はコレ!ゆきむし!!


初撮影成功?!いや、ピントあって無いしf^_^;


ほとんどスポーツの秋、食欲の秋しか知らない私f^_^;今年は文化系の秋!美術?!の秋だf^_^;


月末の町民文化祭に担当サロンで出展する作品作りに、材料集め!落ち葉拾いながら、「コレで焼き芋したら美味しいよなぁー」なんて想像したり!


やっぱり「食欲の秋」でしたm(__)m

あの頃は温かかった…

101002_102039_2.jpg Image001.jpg 101002_104906.jpg

先週末、みんなで自転車をはしらせ〜


落葉きのこを発見して、


すすきも綺麗だったあの頃…


ゆきむしが飛んでるのを見た先日…


あれよあれよと気温は下がり、現在8℃、まだ下がりそう…


明日の朝の予報では3℃


あの頃は温かかったf^_^;

行ってきました

101011_204219.jpg 101011_204030.jpg 101011_204052.jpg 101011_203949.jpg

下川商業高校の学校紹介があると、竹原先生のblogにあったので、早速行ってきました!

URL:
http://takehara.shimokawajump.com/

スキー部探しまくりf^_^;写ってない選手ごめんなさいm(__)m凝視&写真撮ってくるの、ちょっと恥ずかしかったのぉ↓↓↓f^_^;


みんないい表情してますp(^^)q学校楽しそう!私、高校そんなに楽しかったっけ?f^_^;

ハチミツ

101002_121740.jpg 101002_121623.jpg 101002_102039.jpg

以前から気になっていた道産ハチミツ!


朝日のジャンプ台へ行く途中にハチミツの箱があり、どこで買えるんだろうと、朝日町の人に聞いた事があった。和歌山県から、春の時期にハチミツを取りに来ているそうで、一年中全国を回っているそう。


どんな味なんだろう?


そこで採れる草花により味が違うらしい…


どんな香なんだろう?


ずっと気になっていた。


で、下川にも「はちみつキャンディー」←コレ美味しいよ! があるから「ハチミツ」も売ってるんだろうなぁ、と思いウロウロと気にしていたら、同じ和歌山県の業者さんで、三の橋で採取!結構大きな瓶f^_^;→そんな食べれないっしょ…というわけで、忘れかけていた。


先日、焼き芋サイクリングの時に、「ホットすだちハチミツドリンク」が出てきて、なんと下川産のハチミツではないかっ!!!


この味を知ってしまったら買うしかないf^_^;→即買いf^_^;


濃厚な味だけと、さっぱり!ちょっと「牧草」のようなツンとした香に爽やかな甘さ!


ん〜表現が美味しそうじゃないなf^_^;


コレ食べたら蜂の絵が書かれたハチミツは食べれないなf^_^;


あっ!ハチミツの瓶の画像がなくってm(__)m購入時に固まっていて、湯煎したらラベルがはげたさぁ〜

冬支度

朝日町のジャンプ台へ向かう途中、毎週毎に紅葉が美しくなり、!そうだ!写真!!と思ったら携帯忘れてるしf^_^;


携帯なくても、のんびり生活出来ます…


しかしっ!そうものんびりしていられない!去年の日記を見てみると、冬支度を6日には終えている!11月2日に根雪が降っているではないか!!


いっそげーw(゚o゚)w


年々、暖かくはなってるけど…雪降り初めが早まってるみたい…←ご近所さん情報


とうとう冬かぁ…

紹介

今日はノルディック複合のオリンピック代表選手、加藤太平選手のblogの紹介!


和寒→下川商業高校出身の選手!竹本コーチと同じ流れで、ジャンプの環境を求めて下川へ…


彼…


真面目ですf^_^;


でも、ボソッと面白い事言ってくれますf^_^;


blogもそんか感じ!


今は、海外合宿真っ只中!全日本クラスの選手がどんな練習してるか、垣間見れます。


ふらーっと覗いて、応援してあげて下さいナp(^^)q


http://taihei.ens-serve.net/

これをお知らせせねばっ!!!

タイトル:
伊東選手 サマーグランプリ 総合優勝!!
URL:
http://nakanishi.ens-serve.net/?p=1918

これをお知らせするの忘れてましたっ!!!

伊東大貴選手!サマーシーズン総合優秀おめでとう(*^▽^)/ございますm(__)m

12年ぶりだって(^0^)/すごーい!この勢いをシーズンにぶつけて下さいっ!!

明日はこんのみさこ

下川開拓110周年記念事業


明日は紺野美沙子さんの講演会!

金曜は21世紀森呼吸の森林の集い!

土曜は山びこ学園祭!

日曜は農業祭!!


秋のイベント盛り沢山!

体力測定

昨日は、年に一度の町民体力測定!


自分の現状をしる良い機会…


満足するかショックを受けるか…


ただ現実を受け止めるのみf^_^;


私???


f^_^;


結果は正直だよねぇ〜f^_^;





外は10℃以下…雪降る前に出来る事をコツコツとσ(^0^)

昨日のヒトコマ

101003_141110.jpg 101003_141350.jpg 101003_141400.jpg

こんなちっちゃな身体で、こんなおっきなジャンプ台を飛べるようになるまで…


少しずつ段階を経て、成長していくんです…


頑張ってる姿を見ていると、


「お前も頑張れよ」


と、どこからか声がしたような?!しないようなf^_^;

おはようございます

今週末も札幌へ!名寄が飛べないのが痛い(+。+)ですねぇ〜。今回は、大倉へ向かうため、参加は高校生のみ。小中学生は朝日で練習です!

みんな夏シーズンも残すところあとわずか!すぐに冬だー!!!


今年は雪が降るの早いかな??