Archive for the "ひとりごと" Category

育てること

先日、お隣の名寄市でこどもの運動教室を担当してきました。



名寄にも、子供たちの健康を考えて、一生懸命なお母さんたちが沢山いることに感激!!






この子が生涯どんな人生を歩んでいくのか、いっちばん基礎となる幼少期。その基礎をどう築いていくかは親次第。






伝えたいことはいっぱいあったけど、この時間、お母さんたちに笑顔が見られてホッとした。



お母さんたちが、楽しくないと、子供達も楽しくないもんね。






名寄は転勤族が多いそうで、ここに来ている人たちも数年後は・・・という方が多く・・・



どこに行っても、指導者がいなくても、子供のために何をしていくか・・・親を教育していくことも視野に入れていかなくては・・・




いい!!




主食は脳を育てます!!



ここでいう「遊び」は、すべて人を介した遊び。



冒険遊びなんて、今の子したことないんじゃないかなぁ・・・



いっぱい美味しい主食をあげたいですね♪

イチゴ

私も娘も大好きなイチゴ。



北海道にいると、この時期にいっぱい食べられるのは贅沢です(^^;



先月、帰省した時にいちご狩りで思いっきり「もういらない」ってくらい食べた娘。その気持ちはもうどこかにいっちゃって(笑)イチゴたべたーい!の連発。



スーパーの入口に綺麗に並べられているイチゴコーナーを避けて通るのが大変です(笑)←どうしてイチゴって入口に売ってるんだ?(笑)



そんな話とは別に、帰省できなかったお父ちゃんが、イチゴを食べてないからという理由で、実家からイチゴが送られてきた!!



お父ちゃんのなんですがね(笑)



大喜びな娘(私も)



朝から贅沢なパンケーキに!!






ビタミンたっぷりとって、インフルエンザになんかまけないぞーーー!!

たくましい・・・

小学1年生の男子を追いかけまわし・・・







そりで引っ張って帰る我が娘・・・








たくましい・・・




昔、「わんぱくでもいい、たくましく・・・」とかってCMあったけど。



もうそろそろ、れでいーなそぶりもお勉強しましょうか!(笑)

バンド合わせ

アイスキャンドルライブまであと16日ってところで、初めてバンドの皆さんとの合同練習でした!



指揮とソロの合わせだったんですが、予定してた音じゃなかったり、うまくタイミングが合わなかったりと問題多発!Σ( ̄□ ̄;)




でも、お互いが形にしようと必死です(^_^;)








数日後には仕上げて来るから!と素敵な意気込み(^_^;)



ヤバイ…あたし頑張れ(笑)




練習課題が山積みです!!




が、本番前日にこっちも!








ある歌手の方とのコラボ…しかも外!!




(^_^;)




寒気に負けない喉を作らねば!(笑)




雪国ならでは!!

北海道の小中学生の体力測定の全国水準をご存知ですか??



また、学力テストは???



・・・



あのですねー。



どちらも



ドンケツに近い・・・



私も良いほうじゃないけどね(^^;




どうやら昔っからみたい。



この方のブログ2009年のデータ



去年は、小学生はかろうじてビリじゃないけど、中学生に関しては最下位・・・



これはなんとかせんと!!と、微力ながらしている「しもかわっこ」の活動。



雪があるから、寒いから・・・じゃないんじゃないかなと。



雪国だからできること!!していったら、雪国の楽しさを、身体で覚えてほしいと!!






最近、日が伸びてきて、外遊びもできるように!



冬靴で、もこもこいっぱい洋服着た状態で、ジャンプがしにくいこと!!(笑)みんな、コケまくって、大爆笑して、スライディングして、顔中ゆきだらけにして!!



めんこいです(*^^*)




でもね、すぐ横に、除雪の大きな山があって、子供たちは登りたい・・・昔の除雪と違って、ブルで氷の塊もすべてここに積み上げるから、もし崩れて氷の塊が落ちて下敷きになったり、頭にぶつけた!なんてことになったら大変。



いい遊び場だけど、安心して遊べる場所が少なくなってるのは事実。でも、親が見守って、こういうのは何故危険なのかを教えていくことも、危機管理能力を育てるためにも必要。そして、目の前にある「興味あること」を我慢することも、大事かと。



雪国だからできない・・・じゃなくて、雪国だからできる!になったらいいのになぁ♪







キタキタ!!

お友達の写真です。







流氷がきたよー!となると!!!







自然ってすごいねー!

きくらげ

娘の好物の一つです!(笑)



五味温泉に行くと、袋に入って下川産のきくらげが売っています。



時々買うんですが・・・



時間配分を失敗して、炒めてる最中に水に戻したきくらげを切る時間が無くて・・・






でかっ!!!と言いながら喜んで食べる娘(笑)



このままの方がいいんですって!

初めてのスキー教室

正直限界だったんです!!



私、スキーできませんから!(笑)南国育ちですから!(笑)←スポーツなんだってできるでしょーって、勘違いされる



旦那はシーズン中、娘にスキーを教える時間は無いし、けど娘の成長は著しく、私が背負ってゲレンデを登り、滑り方を教えるのは限界に達していました!



で、士別の日向スキー場で2日間の幼児コースがあると聞き、2日間ならなんとか日にちを作れる!と思い切って申し込み!



行ってきました!2日間!!



初日・・・



吹雪の中、必死に車を走らせなんとかスキー場に到着!



が・・・



娘・・・ぎゃん泣き!(-_=;)




やりたくない!




お母さんと離れたくない!



怖い!!



・・・



先生、すごく優しそうなおじいちゃん(笑)



それでも、いやぁーーーーーーっ!!




・・・



先生、「ほっほっほ!!」



(笑)



娘、「やらなーーーーーーい!!」



(困)



先生、「ちょっと先生にお仕事させてー」



娘、「いやぁーーーーーーーっ!!」



(困)



先生、「よっし!!もう滑ろう!」



と、なかば強引に、リフトに乗せた!



それも、日向スキー場のリフトって、一人乗り!!!



どうやって降りる???乗るのは乗ったけど、どうなる?いや、あの子のことだ!きっとなんとかなるな!



と、案の定、ニコニコ顔で先生にだっこされながら滑ってきた!(笑)






二日目



先生を見つけるや否や、手を振りながら走っていく!!(笑)



昨日はどうなるかと思ったよ!と先生(^^;すいません・・・



で、



ほっ!






ほっ!!






ほっ!!!






ほっ!!!!






と準備体操を済ませて、さっさとまたリフトへ!



昨日とは別人!(笑)



先生の話をよく聞いて、滑ってる途中に止まっては質問しているのがわかる。



午前、午後の練習を終えて、まだ滑る!!と!



楽しかったみたい!自信をつけたみたい!!



帰りの車で、どうして泣いたの?って聞いたら、



「怖かったの。先生は優しかったよ!!上手、上手!!ってほめてくれたよ!お父さんがね、言ってることとおんなじだった!!やっぱり、先生はすごいねー!」



ですって!(笑)



おまけに、こうやって止まるの!こうやって曲がるの!!って、話が止まらない(笑)



ちゃんと、先生の話を覚えているんだなぁと感心していたら、




「お母さんも習えばいいじゃん!」
って!!



(笑)



もう、完全に抜かれました!(笑)

ストレッチーズ Stretcheze®

日々練習なんですがね・・・



ここ。特に苦手分野ですので(笑)



マニュアルを見ては思い出し・・・



DVDを見ては模倣し・・・



ふと、隣でまじめに観ている者が!







この姿勢、維持できるといいねぇ♪



なよろ星空雪見法蓮草

厳しい寒さに耐えることで甘さをぐっと蓄える法蓮草。



名寄で作られているこの「なよろ星空雪見法蓮草」が、最近マイブーム!!



肉厚で甘みがあって、柔らかく、えぐみが少ないんです。



ちょっと火を通すだけでOKなので・・・





ガーリックオイルをかけて混ぜてサラダに!!



気づいたらすべて名寄産!!



オイルは名寄のひまわり油、にんにくも名寄の五十嵐さんの!!



美味しいものをありがと!!


#なよろ星空雪見法蓮草

どこいった?

気が付いたら・・・








こうなってるはずのファスナーがない!!




ポケットに入れてある鍵が出せれない!!



!!!!!






ナイスクリップ!!(笑)

魔法の椅子

くぐると良いことあるんです!(*^^*)







えーーーっ!!これ!くぐれっこないじゃなーいっ!!



と、ブーブー言ってましたが(笑)






くぐれたぁーーー!と、大喜びでもう一回くぐる!(笑)



昔、四つん這いだった私たち・・・



肩甲骨の動きが悪くなると、首・肩こりの原因になるだけでなく、肺の動きも悪くなり、循環器への不調も!






子供もハイハイよりたっちできたーーーっ!って、大人が喜ぶし、目線が急に違って楽しい世界を知った子供は、ハイハイをやめてたっちしちゃう。



椅子の生活もたっちに拍車をかける・・・



重力にいっぱい反して肺活動を行うハイハイ時期。この時期が多い方が、ハイハイをしっかりしている方が、肺の力もつくのです。






今からでも遅くない。



大人も子供もハイハイしましょ♪

30℃超え!!!

前日の夜、星が綺麗でね・・・



鼻で息すると痛いの(^^;






予報は31℃!何かを期待する(笑)



でも、布団に入って寝ていても、壁から冷気を感じる・・・






おーーーっ!ぐんぐん下がっております。



で、あさ・・・






キターーーーーッ!30℃超え!



生きてます!


水道管も大丈夫です!!


車も動きます!!!(笑)




で、シバレた朝はシバレを楽しむ!!



シャボン玉やってみたーーー!



が、ものの2分で手が痛い!



写真や動画を撮るも、手の痛みとタイミングが!!!



結局、良いのがひとつも撮れず(^^;



ゆーっくり凍って、割れるときホワホワっと綿みたいに残っていくんです。



綺麗なんだけど撮れず・・・



あとね、ゆっくり凍っていくところも見たいけど、ちょっとでも風が吹くと飛んじゃうし。



脳裏に焼き付けておきます(*^^*)

8年!

入籍して8年でした!



お昼に気づくという(^^;



思い出してよかった!というのも、遠征続きの父ちゃん、ほんの少し下川にいる「隙間」でお祝いできました!






特別に何かしなくても、こうして3人、元気で仲良くお祝い出来ることが幸せなんだと・・・






なんのお祝いか、はっきりわかってはいなくても、何かしたい娘。なんだか作ってプレゼント♪







ジャンプをしている女の子の絵本だそうで(^^;



これからも忙しい父ちゃんと母ちゃんに、癒しをくれることと思う(*^^*)



それにしても8年・・・早い(笑)

携帯紛失

焦りました・・・久しぶりに・・・



どこでどう???まったく記憶になく・・・



雪の中、落としていたら完全アウト。除雪でぐちゃぐちゃだろうなぁと。



でも、今は便利な世の中。Wifiでメッセンジャーを利用して友達にとりあえず連絡。



翌日、自分がたどった足取りを(^^;



ありました!!玄関に落ちていたと!(涙)



ご迷惑をおかけしました関係者の皆様!!お礼申し上げます!!!

安心して子供を産み育てる環境づくりと教育

私たちの生活環境は、激変しています。



子供を産むということも、大変悩み、考えることが多いご時世・・・



またいろんな情報に左右され、ここで安心して子供を産み、そして育てていくために、大人も勉強していかないといけないのかもしれません。



そこで、立ち上げました!!私たち委員会!!



実施主体は下川町子育て環境構築支援委員会として町民3人(代表和田健太郎、奈須憲一郎、竹本礼子)で立ち上げた委員会で、下川町の事業である「みんなで考え、みんなで創る町民事業」の採択を受けて行ってます。

本会の目的は、下川町で安心して子供を持ち・育てられる環境づくりを目指しており、より良い子育て環境づくりのための必要な調査・資料の整備や情報提供を通じて町の持つサービスを誰もが有効に使えるようにしたいと考えてます。
また、数年後には町への提言や、下川町独自のシステム構築なども視野に入れ活動を行います。

今回はその第1弾として・・・







自然に妊娠すること自体がとても神秘的で、ミラクルなんです(*^^*)



そのための身体の準備や心の準備も大事・・・



それでもなかなか子供に恵まれない・・・



そんな悩みをまずは解決できたらなと♪



いろいろな考えや悩みがあると思うので、ぜひウェブアンケートを答えていただけたらと思います。



今後は、母子の健康、子供の身体作り、病児保育など・・・いろいろな話題に取り組んでいきたいと思っています!



共働きの若いお父さん、お母さん、プレパパ、プレママが一人悩んで引きこもりにならないために・・・

あーあー・・・

昨日・・・




15994960_1193751370721244_3884183089432305653_o



そして一晩で・・・




img_20170116_081314_321



トリコロールのしずくちゃんはいったいどこへ??




img_20170116_081308_268


車を出すのも一苦労(^^;



こういう日は雪を楽しめない(笑)

帰省中のできごと その3

ホントに遊び倒しました!!



15826307_1003952806415534_691688946292307799_n



特に遊園地とかは行ってないんですが、いろんな人と会いました。



私の同級生、親戚、昔の同僚、先生・・・



15965166_1188826584547056_8831502751115736610_n


どんな人でもすぐに仲良くなって、sの場の空気を楽しめる・・・彼女の良いところだと思います(*^^*)



15940356_1188826544547060_7084688420716177124_n


長い乗り物移動もなんのその!!外の景色をみて楽しんで、隣に座った人や周りの人とお話したり、美味しいもの食べたり・・・



15895277_1188826464547068_6529125255657885949_n


逆光で映らなかったんだけど、この背景には、大きな富士山がそびえていました!!



そして、「あそこに登ってみたいね!」って!!



15822927_1183633658399682_5994732515254256686_n


小学生になったら、富士山に登ろうって約束しました。そのためには、


ピヤシリ登山で、全部自分の足で登る。


黒岳に登る。


旭岳に登る。


この3っつができたらチャレンジしようと約束。


15894514_1188826501213731_3151107343746099863_n


毎晩、倒れこむように寝入ってました!(笑)




帰りにお墓参りに行ったら、もう桜が咲いていました!



15895701_1188826364547078_8445178245064367981_o


次は、いつ帰省できるかなぁ(*^^*)

生誕5年!

めでたく5歳になりました!



15972337_1191393647623683_4164130828995242652_o



お誕生会には、ミニーちゃんと、くまさんが来てくれました!(笑)



この日は、美花夢で誕生会をしようと計画!なんと、飾りつけとか志穂ちゃんがしてくれました!!ありがとーーーーー!!




ごちそうは、大好物のタラコパスタ!!



15896097_1191393810957000_3982564355138491999_o


いつもより多め(笑)



そして、これまた大好物のラザニア!!



15937065_1191393784290336_6178507316188811636_o


志穂ちゃん、煮卵と手羽まで煮てくれていました!!




美味しいご飯を食べたら・・・



!!!!!




15940714_1191393857623662_5506895272066565143_n



これまた大好物のガトーショコラ!!!



もう、ずっと興奮してました(笑)



クリスマスに、お正月に、楽しいプレゼントが続くので、親としては何にしようか迷うんですが・・・



15896024_1191393684290346_2273227654973100192_o


よろこんでくれました(*^^*)




15965532_1191393750957006_3289575332549628559_n


キャプテンリノっていうゲームです!


早速・・・




15965770_1191393970956984_3910736721286627160_n



単純なんだけど、大人も子供もハマります!




大人とこうして一緒にゲームもできるくらい成長したんだなぁ・・・




2012年にこの世に生まれ・・・




fb_img_1484174158600


2013年、まだ2足歩行の人間とは程遠く(笑)



fb_img_1484194969425


2014年、2才の手も上手に作れず




fb_img_1484174247484


2015年、雪カフェでお誕生会をするも、みかんを雪の中に紛失(春に腐ったみかんとなって出てくる)




fb_img_1484174271018


2016年、自分で選んだ誕生日ケーキに大満足



fb_img_1484174221000



本当に大きくなったなぁ・・・



いろんな事が一人でできるようになったなぁ・・・



変わらず、あなたがいるだけで、みんながHappyになれる明るい&楽しい子でいてね♪



15940640_1191393934290321_5398940063279837016_n






帰省中のできごと その2

沼津のおじいちゃん、おばあちゃんちに行ったら何がしたい?って聞くと、



間髪入れず



「イチゴ狩り!!」



(笑)



冬の帰省でしかできないイチゴ狩り!一番おいしい時期のイチゴ狩り!!



そりゃ、私も行きたい!(笑)



でも、お正月シーズン・・・一番混んでる時期!で、いつも行くところは連日の混雑で赤いイチゴが無くなってしまい閉園中と!!でも行きたい(笑)小さなイチゴ狩り園に行ってみると・・・




15800661_1183667971729584_4908085730465607679_o


なってる!なってる!!それも、棚だからしゃがまなくて済む!!(笑)



15871973_1183668111729570_8334342833752137154_n


とりあえず収穫!




15826066_1183667815062933_6654838397797209304_n


美味しそうなの、大きいの、赤いのいっぱい!!



そして・・・



15781283_1183667918396256_7965972103885940877_n


美味しい!!甘い!!



品種は「章姫」




15825933_1183668138396234_4757487656051405500_n


どんどん食べる!



こちらのイチゴ狩りは、コンデンスミルクがつくんですが、いらない(^^;



北海道の野性味たっぷりなイチゴに慣れてきているせいか、酸味が欲しい(笑)



15871961_1183668011729580_5546690998149419200_n


そして、この子の母になって初めて、彼女の口からイチゴだけでこの言葉を聞いた!!


「おなかいっぱい!もいいらない!!」



(笑)



が、帰りに喫茶店に寄ったら・・・



「イチゴパフェ食べたい」



(^^;


帰省中のできごと その1

初詣に行こうと、出かけました!



三島大社に行くんですが、「源平川」という富士山の湧水が流れる、とてもきれいな川沿いを歩きます。




15800773_1183667208396327_5701704780893764735_o


途中まで行くと、「近道」という看板が!!



15799840_1183667281729653_1737541779555782633_o

行ってみようと・・・大丈夫か???(^^;



15894333_1183667401729641_4509434131563478063_n


少し進んだらこんな感じ!良かった!(笑)



15873349_1183667475062967_6970532067996582648_n


ぐんぐん進むと・・・



!!!



15822699_1183667375062977_358322432054359106_n


電車だ!!迫力満点!!


また進むと・・・



15844085_1183667541729627_4700576025715587479_o



!!!



15874779_1183667511729630_1880346611743469912_o

シラサギだ!!綺麗!真っ白!!



そしてさらに進むと・・・



!!!



15844072_1183667335062981_4394748949907792518_o


カラーの群生!!最初、水芭蕉かと思いました!!



そんな楽しいオテンバ娘にぴったりな「近道」を通り、やっと三島大社に着いた!




15875484_1183667631729618_2971412779521064696_o


すんごい人!!参拝までどれだけかかるんだ・・・



娘は、こんな人ごみ初体験(笑)少しずつ進んでも、規制線張られるので、そんなに混乱は無いものの、自分の頭に人のバックが当たったりするのが嫌みたいで、列からはみ出て待機(笑)



そして!



15826787_1002713473206134_7327544799294658260_n


どうだ!!と言わんばかりの「大吉」!


調子にのるな!って書いてあったし!(笑)



三島も、昔ながらの風情が残っていて、かつオシャレなお店もあり、散策するの楽しい町でした!






私の原点

トレーナーという仕事とエアロビクスのインストラクターの原点である施設です!(*^^*)




fb_img_1483616990350



ここでいろいろな事を学んで、自信と挫折を繰り返していった大切な施設です(*^^*)




fb_img_1483616997446



1から教えてくれて、とんでもなくぶっ飛んだ私を育ててくれたこの二人!(笑)





まだここにいてくれてるから、私も帰れます(*^^*)




fb_img_1483617004441




ここでの仕事を思い出しながら…





お客さんの顔を思い出しながら…




心、基本に戻ったようです(*^^*)




fb_img_1483617012229




また頑張れる!(*^^*)

ごん太

先日、ごん太の命日でした!




fb_img_1483640756816


私達家族にたくさんの思い出と笑顔をプレゼントしてくれた、大事な家族…




fb_img_1483640679197



娘ともとても仲良くしてくれて(いや、迷惑だなぁって思ってた?(笑)




fb_img_1483640707774



娘の動物好きの原点です(*^^*)




そして、母の「また飼いたい」という一言が!(*^^*)




考えてみますか(*^^*)

かるくな~れ!

高校の同級生が、伊東で頑張っています(*^^*)





fb_img_1483701282434



身体も心もかるくなって欲しい!と、スペシャリストが3人で立ち上げたそうです(*^^*)




私の同級生は、タイヨガマッサージと、WATSU




WATSUとは、心地よい水温に包まれて、浮力や流れを感じながら、リラクゼーションしたり、ストレッチするものです。とっても気持ちのいいプログラム                  




fb_img_1483701285960



水温が温かいところでないと、できないプログラムなので、下川では難しいけど(^-^;



fb_img_1483701289196




いつかみっちゃんに、下川に来てもらって、レッスンして欲しいなぁ(*^^*)




同じ志を持つ友人の話しは、とっても刺激的で、よっしゃ!と、背中を押して貰えた気がする。久しぶりに会っても、久しぶりな感じは全くなく(*^^*)




また会おう!と(*^^*)絶対に近々会える予感がする!(*^^*)