Archive for the "ひとりごと" Category

書初め


先日、書初め大会でした(*^^*)




去年の1月から初めて1年ちょうど。初めての大会でしたが…




途中、靴下に墨がさつき(なぜだぁー)、新しい半紙に足跡を付けるハプニング(笑)




倍の半紙を使った作品です!(笑)








元気よく書けました!

Happy-B


娘。8歳。








本当によく食べます!(笑)




あまり変わってない(笑)








よく吸います!(笑)




最近、恒例のお誕生日は美花夢で!








いつもオリジナルのクッキーをつけてくれてありがとうございます!




そして…








鏡子ママからネギ束のプレゼント!!




に、似合う!(笑)




翌日の朝はネギ丼に!(笑)




これからもスクスク何事にも一生懸命にね(*^^*)

わくわく冬工作教室


ペグソリティアをみんなで作りました!




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教えてくれたのは、下川町でDIYアドバイザーとして活動している山口駿人君








まるで学校の先生みたい(*^^*)








木のクイズから始まって、子供たちは集中して駿人君の話を聞く!




この木は何だろう?という質問に、幼児が多かった教室で…








「しらかば!」




「松?」




「赤蝦夷松!」




「トドマツ!」




と出てくる!出てくる!(*^^*)さすが、しもかわっこ!木育受けてる子供たち。




「よーく見ると、年輪が見えるねー」




「これは集成材って言って、木をぎゅーっと集めて一枚の板にしてるんだよ!」




「この棒はシナノキ」




と、理科の授業みたい(*^^*)子供とやり取りしながら進行。




「この板、なんセンチ幅あるかな?」








と、ここから数学の授業(笑)




初めて定規を持つ幼児に、教えながら、小学生には割り算の勉強(笑)








小学生、いくつ穴をあけるから、なんセンチ幅に印を付けるって計算。








ピンになるシナノキの棒も、なんセンチにカットしたら、何本出来る?と問題に(*^^*)




印を付けたら、大人と協力してカット!








ドリルで穴あけ!!








大人も子供も黙々と集中して作成!




今回のイベント、お父さんの参加が多くて嬉しかったぁ(*^^*)








そして気がつくと…




自然と掃除を始めているちびっこ(*^^*)








拾ってくれてるのねぇ♪




と思っていたら!!(笑)








木屑も子供たちにとってみたら、大事な遊び道具!




すんごいSDGs!!(笑)全ての木材の有効活用!!








出来たよー!と、先生に報告(*^^*)




今回、一見、運動とはかけ離れているようなイベントの立案でしたが、きっかけは、脳血管疾患患者様の手指リハビリでの使用。




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高齢者の脳トレにも活用してます。




子供たちの手指神経系発達に、知育にも良いし、お父さんと一緒に工作出来ることが、とても素敵な時間に!!




家でも、これをきっかけに、一緒に遊んだり工作してくれたら(*^^*)








まだまだ「雑」な仕上がりですが、娘は絵を描きたい!と(*^^*)




なんの絵を描くの?と聞いたら…




「中国の国旗!」




って(笑)




なぜ中国なんだろう?と、次に言ったのは、




「アメリカにする!」




「あ、やっぱイラク!イラクってどんなだっけ?」




と、地球儀をのぞきこむ(汗)




完全に世相が反映しております…

すべては真似っこから!


2020年のしもかわっこスタートしてます!




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赤ちゃんは、誰から教えてもらったわけでもなく、歩けるようになります。




子供は、いつの間にか飛んだり跳ねたり、ボールを投げたりします。




それは全て「真似っこ」が生む成果!




何か上達したいと思ったら、上手な人の真似をしようとしませんか?




子供たちは、自然と見様見真似で行動しています。




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よーーーーーっく見ると…








もうすぐ2歳(*^^*)




まだまだボールも投げれないし、キャッチも出来ないけど、逆立ちはできそう!それも母の手助け無しで、お兄ちゃん達の真似っこをしてる!




何回も、何回も!(*^^*)




来週が楽しみです!

健幸な身体で病院いらず!


をモットーに活動を拡げていますが・・・








まずは、運動が楽しい!面白い!気持ちがいい!!をお伝えして、何でもいいから、身体を動かす習慣作りのお手伝いをこの数年続けています。








そろそろ何かの形にしていかねばと思っています。








そのためには、仲間が必要。








1人じゃ何もできない・・・いや、力不足・・・








それがわかってくるのが、30過ぎてくらいかな(笑)40過ぎると、一人じゃムリー!ってなって、50近いと、すぐ頼る(笑)








若手にそれを理解してもらえるように、今後は力を入れないとな・・・




今時って言葉、使いたくないけど、コミュニケーションをとることが苦手な若者が多い。




おまけに「一人でできるもん!」っていう若さあふれるパワーフルさもあり(笑)




仲間は大事だという事を理解してもらいたい。




そこが今年の課題かなぁ・・・

ごん太


先日、愛犬ごん太の命日でした。








娘が産まれた時、凄く不思議そうな表情でのぞきこんでいたごん太。




大きくなるにつれて、物怖じせず、グイグイ来る娘に、怪訝そうな表情を見せるも、嫌がらずそっと側にいたごん太。








おれの分だからね!って、言ってたかどうだか(笑)








犬好きな娘の始まりはごん太かな(*^^*)








親戚の家に行くと、トイプーのココちゃんをずーーーーーーっと抱っこ(*^^*)




ここじゃ飼えないから、ココちゃんで辛抱してね。




きっと、動物に優しくしてる姿をごん太は見てくれてるよ(*^^*)

無病息災


今日は七草粥の日。




娘が何かの本で読んだらしく、「スズナ、スズシロ…」と声に出して言ってます。




今日は、お粥にできなかったけど、菜の花の柚子香和えを作りました。




って、写真撮る前に完食されていた!Σ( ̄□ ̄;)




(笑)




実家に帰ると、この時期畑に咲いてる菜の花をいただいてきたなぁ(*^^*)

泥棒!!!


お正月休みの最終日、RS coffeeにでも行って、まったりしよう!と思っていたら…








えーーーーーっ!残念(ToT)水道管でも凍結したのかなぁ?なんて話をしていたら…




な、な、なーーーーーっんと!!!








空き巣!!Σ( ̄□ ̄;)




ご近所数ヶ所被害にあっているらしく…




正月の留守を狙っての犯行(>_<)




ひどい…




防犯対策しっかりと!Σ( ̄□ ̄;)

スキージャンプ


吹雪いても頑張って練習に行ってる娘。




最近、本当にスキージャンプに近付いてきました(*^^*)








かかとが上がって、太めの長い板!そしてエッジが無く、ブーツも革…








何本も何本も滑っては上がり、滑っては上がり…








感心する位の集中力!








まだ低いジャンプ台しか飛べないけど…








アルペンの板とは全く違う世界らしい(^_^;)




楽しいって(*^^*)




でも…




母ちゃんは、宿題が心配ですっ!(笑)

ミシン


普段全くしません(^_^;)




でも、ミシンをかけなくちゃいけないものが溜まり(汗)




えいっ!と、重い腰をあげ縫いました!!




で、これが一番作りたくて…




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小豆の力です(*^^*)




この中に、小豆が入っていて、電子レンジでチンっ!




すると、ポカポカと温かい気持ちの良いカイロに!




でも、新しい小豆じゃあもったいないし、だからって古い小豆はなかなか我が家には無い(^_^;)




友達からもらったり、分けてもらってやっと完成!




火曜の元気教室から利用開始です(*^^*)

お節


遅ればせながら、お節の登場(笑)




栗きんとんをやっぱり食べたい!と作りました(*^^*)








うちの栗きんとん、いろいろ入ってます(笑)←かさましとも言う(笑)




お芋は、ミネラル安納芋!それに下川のハチミツに、名寄の菊芋と栗。




うまーーーーーい!!コーヒー飲みたい(笑)

マッサージボール


先日のFamily Fitness Lessonで体験したこれ!




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マッサージボール!!




ハマってしまい(笑)




ほぐしもの、いろいろ持ってるけど、今の私にピンポイントでした!




来月、来るのが楽しみすぎる(*^^*)

Merry Christmas!


サンタクロースがやって来ました!








最初からニヤニヤしていた娘。








サンタクロースを完全に疑っている!(汗)








とりあえず、来年までいい子にしてると約束をしてハイタッチ!








サンタさん、歩いて帰るんだぁと、ドアの外をじっと眺め…








絶対にニセモノだよね!と(^_^;)




もう、来年は来ないな(^_^;)

返礼品


名寄のAOZORA料理店が、チーズ工房を作りたい!と、クラウドファンディングをしていたのでポチッと支援(*^^*)




返礼品がやって来ました!








美深町仁宇布の大自然で育った牛達のミルクを、型を変えて、さらに美味しくなった乳製品。




このヨーグルトは大好きで、名寄のイオンでよく購入。




しかし、こちらのバターやチーズ達は、なかなか出逢えず、とーーーーーっっても感激しています!




何の料理に使おうかな(*^^*)どうやって食べようかな(*^^*)




今からワクワクが止まりません。

ファミリークリスマス会


名寄のグレース教会で、今年で何回目だろう(*^^*)クリスマス会で賛美させていただきました!








みんなで集まって練習が出来なくて、本番も不安だらけ(^_^;)でも、本番に強いクアイヤってわかってるから(笑)








みんなとても素敵な表情で賛美出来ていたこと、そして沢山のメンバーが集まれたこと、聴いて下さった皆さまに出会えたことに感謝!!







Merry Christmas!

ピザ アモーレ


で合ってるのか?(笑)




駅カフェで一時期イタリアを出してくれていた宮内シェフが、時々国道沿いの空き地や空き店舗の駐車場で、ピザを売ってるのは知っていたが…




冬になり、イベント的にこんな事をしていました!




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場所は、旧下向時計店。あそびばの横。




中は、フラッと立ち寄って一杯できそうな雰囲気に(笑)




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一人で、1枚1枚生地を伸ばし…




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トッピングは選ばせてもらえたり、ハーフ&ハーフにもしてくれたりと、いろいろオーダーにこたえてくれて…




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釜に投入!!




いい香り!!!




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焼き具合をみつつ…




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その場でも食べて行けるけど、テイクアウトに!(決してテイクアウト詐欺ではありません)




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久しぶりのお味!!




美味しかった!








もう1枚買えば良かった(笑)




時々、イベント的にやるようなので、コンゴモ楽しみにしてます!

同じ匂いがする仲間


北海道には、なかなか同じ「人種」はいないのですが(笑)




同じ匂いがする仲間は、何故か集まります(笑)








脊柱と骨盤の標本を持つ素敵なお姉さま(に見える)彼女は、北見から片道2間半かけて、雄武まで運動指導をしに来てるわっしー。




彼女から得られるヒントとパワーは半端ない!




同い年で話もわかること沢山あるから、ずっと話をしていられる(^_^;)




そして、繋がったぴーまんと一緒に3ショット!!








彼女のバイタリティーと発想は、凄い!




最近、ちょっと下降ぎみだった私に、活が注入されましたよ!(*^^*)




忙しい時間の合間に、ありがとう!!




このつながりも大事にしたい(*^^*)

サンタクロース


まぁ、もう信じては無いと思うんです(^_^;)




でも、一応探りを入れて…




「今年は、サンタさんに何をお願いするの?」




「えっとねぇ、テレマークスキー!」




「…」




他の日… 「サンタさんに今年は何をお願いしたの?」




「うんとねぇ、テレマークのブーツ!」




「…」




テレマークスキーを、皆さん、ご存知ですか?




これです。








画像はお借りしました(^_^;)




かかとが浮くんですよ…








こんな風にね(^_^;)




小学生でいるんだろうか?これをやってる子!




で、また他の日に、




「サンタさん、何くれるかね?」




「ん?除雪機!」




!Σ( ̄□ ̄;)




除雪機をお願いしたんか!Σ( ̄□ ̄;)







いやぁ…何にしよう(^_^;)

いろいろあたふた


札幌弾丸勉強に行ったときの事。




お土産を渡忘れる位のあたふたとは(笑)




札幌は大都会です(笑)




私達には、想定外の事が多いわけでして(笑)








結局、旭川駅に着いてから、1枚も写真撮ってないじゃん!ってなったくらい(笑)




まぁ、私もとても方向が得意な方でもないんですがね(^_^;)




彼女の方向音痴ぶりには、楽しませてもらいました。




それでもなんとか、札幌駅→昼食→会場→夕食購入→札幌駅と行けた!までは良かった…




コーヒー買ってから汽車に乗ろう!と、改札を通り、後ろを見ると…




いない!!




人だかりにまぎれたか?いない!




もしや、先にコーヒー買いに行ったかと行ってみるも、いない!!




神隠しか?!と、焦り電話する。




「×%@&〇~+!%&〇℃Φーーーーっ!」




(^_^;)




ゲラゲラ笑いながら目の前に現れる!




「さすがに領収書で改札は入れなかったです!!!」って(笑)




そうなのね(^_^;)




JRの切符売場で、切符を買って領収書を発行してもらうと、もれなく切符と同じ大きさ、同じかたさ、同じ色合いの領収書がついてくる(笑)




彼女は、それを改札機にいれてしまい(笑)




いやぁ、本当に楽しい道中でした!

昔遊び


お手玉、おはじき、めんこ、コマ…




いろいろな昔遊びの話を聞きますが、「がっき」という物をちょいちょい聞いていて、いったいどんな遊びなんだろう?と思っていたら…








じゃーーーーーん!これでぇーす!




で、こうやって…








くるっとして…








こんな風に…








よっ!








すごーーーい!!いったい何が起きたんだ?(^_^;)




90歳オーバーのおばあちゃんの手本!!早すぎて見えませんけど!!(笑)




昔遊びの方が、単純だけど、ものすごく興味深い!

旬!!


これで!!!








元気いっぱいになるぞーーーっ!

学年クリスマス会


毎年恒例になった同級生みんなでのクリスマス会!!




美花夢さんのオードブルに、一人一人のケーキ!!自分たちでデコレーションします(*^^*)








髭男爵が、手順を教えます(*^^*)




いざ!!








出来た!と、ご満悦(*^^*)








サンタクロースも登場!!








それも窓から!!(笑)




凝ってます!(笑)








お父さん&お母さんが、とっても楽しい方が多くて(*^^*)




今年もとても楽しいクリスマス会でした!

お土産


先日、札幌までお勉強に行ったときの事。




いろいろ話したいことが多すぎて、お世話になっているにもかかわらず、すーーーっかり渡すのを渡すのを忘れてしまったコレ!!








酒粕のかおりがプーン!!!凄い!




甘さおさえめで、美味しい!(お酒飲めないけど)




娘がハマッております(笑)

シナプソロジーとペップトーク


札幌日帰り行ってきました。お勉強(*^^*)








ちょっといろいろあたふたあり(笑)←またの機会に書くとして




写真を全く撮らず!




シナプソロジーフェスタからまだ2ヵ月も経っていないのに、すでに新しい情報が!!本当に日々勉強。それだけ、シナプソロジーも研究が進んでいる証拠(*^^*)




行って良かった…吹雪の中(^_^;)




ペップトークで、脳の準備の話は、確かになと感じることがあり(^_^;)また今後にいかそうと思ったのと、言葉の引き出しを増やさねば!




弾丸日帰りができたのも、このお方が一緒だったから(*^^*)








東神楽で頑張ってるみぽこと、三澤みほインストラクター。




共通の話題が多くて、吹雪の道のりも楽しかった!




また、自分たちのスキルを磨きあいたいと思ってます!

おやつ


名寄の運動教室が、年末一区切り。




最終日、終わってから女の子が




「おやつっ」




ってくれた(*^^*)




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きっと自分が帰りの車で食べるはずのラムネ。




ありがとうね(*^^*)




また来年も一緒に、いっぱい運動あそびしようね(*^^*)