先日、音威子府のクロスカントリー会場まで練習に行った娘。




午前&午後の2回練習は初めてだったので…








ちーん(笑)




でも、翌日もクロスカントリーがしたいと申し出た娘。




練習には参加せず、名寄の健康の森へ連れていってあげると…

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徹夜の部屋のごとく、私の愚痴や提案をよく聞きアドバイスしてくれていた水戸さんが、無店舗営業になると聞き、最終日に梨の花へ。

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先日、上川管内のこども会交流事業に参加してきました。



お隣の名寄市で開催とあったので、結構多いかな？と思ってましたが、小中合わせて下川からはたったの5名…女の子は一人という…正直…




おとーさーん！おかぁーさーん！！こんなチャンスを逃しちゃもったいないですよ！




初めてのカーリング！！

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娘から

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ひょんな事から我が家に熱帯魚が！

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今年のハロウィンは、自分で顔に描くそうで(笑)

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運動指導をしていて、知らない人はいないと思う程の大先生！



尾陰由美子先生が、震災が起きた時に何かできないか・・・と作ったＤＶＤ






全額、今回の北海道胆振東部地震へ寄付されます。



運動指導者としてできる事はなにか・・・



震災が起きるたびにいつも考えさせられるんですが、震災時だけでなく、人の「心」を満たし、身体も健康になって行って欲しいという気持ちは日常でも同じ・・・



このＤＶＤは、AmazingGraceの歌に、フラダンスがついています。歌詞の意味する振り付け・・・椅子に座ったままでもできる。







いつかゴスペルとフラを一緒にやりたいと思っていた私にドストレート。また、「ふるさと」もフラダンス付き。



尾陰先生たちの気持ちや考えを引継ぎ、いつかデビューしたいと思います。

まだ日が昇る前に家を出て・・・








日の出を久しぶりに見て、あーなんて太陽ってあったかいんだ・・・と感じた道北の朝・・・






到着する頃には汗ばむほどの札幌でした！






年に一度、一日にいくつものシナプソロジー関連の講座が受けられるフェスタ！



今年もがっつり学びに来ました！






年々参加者が増えてきている気がする♪



そして、一年ぶりの再会やら、他のセミナーでお会いした方が、ここで再会！！とか、嬉しい＆楽しい学びに！



地方で活動している私達運動指導士は、一匹狼・・・こうやって再会して、みんなからパワーをもらってまた頑張る！！






道北オールスターズ(笑)そして、このシナプソロジーフェスタを実行してくれているひろぽん！



こんなに大きなイベントで、たった2人で準備しているなんて・・・そして、素晴らしい講師陣に、もう感謝しかない！！






変顔で初登場(笑)ぬまっちこと、沼口奈美子先生！帯広で、介護職員をされていて、現場でのリアルな声に応えてくれる内容でした。



んー。こうしたらいいのね！よっし！明日から私も！！と思った時間でした！そして・・・



剛力彩芽です！！と自己紹介し、ずっとゴーリキで通した　郷間加奈子ディレクター！！講師陣にディレクターさんがいる！！ってすごい事！！それも沖縄から来てくださいました！



写真がない・・・



これが素晴らしい時間でした！！



シナプソロジーは「凶器にもなる」と・・・それは、すこーし感じていました。私の中で、「一人も取り残さない」がモットーで実施しているんですが、やはり認知機能が低下されていたり、耳が遠くておいてけぼり・・・な状況もあり。それを解消するためにプレワークが大切よ！と！！



指導者が盛り上げるのではなく、参加者が主体に盛り上がっていくことが大事と。



その場の空気のすばらしさ！



キミマロの講演に来ているかと思っちゃいました！(笑)



いやぁ、久しぶりにすぐまた会いたい！！と思える人に(*^^*)きっと、郷間先生の施設には、そう思っているおじいちゃん＆おばあちゃんがいっぱいいるんだと思う。



そして安定の樋口先生！！






こんなお茶目な方ですが、エアロビクスの業界では、知らない人がいないくらい凄い方！！



だって、競技エアロでいつもお名前を拝見していて、その先生がまさか北海道だったとは！！そして、いつもこのような研修会を開催するのに施設を開放してくださって、よく通わせていただいています。



対象者に合わせて、声のかけ方、しゃべり方、動きの見せ方を変えるなど、うーーーーーん、とうなっちゃいました！(笑)



そして、本当にお会いしたかった梅本道代先生！！






ボディキネシスとシナプソロジーは、やはり合わせやすい！先月のストレッチーズでもそうでしたが、ミニボールを使ったほぐし動作は、気軽に手がるにできる！



広報部長のまなみんが、どれも集合をかけて撮ってくれる(笑)



その勢いにちょっと負けてる？(笑)



本当にどれも勉強になるし、すぐさまアウトプットしたくなるものばかり！



最後に、ひろぽんと樋口先生のシナプソロジーの「おさらい」と目の前にいる対象者のために、どうシナプソロジーを展開していくか・・・



本当にFor You です！！



ひろぽんの言葉は、やはりペップトーク！！やる気を起こさせる話し方！



いろんな面で勉強になりました。



早朝から眠たいはずなのに、帰りの汽車でも一睡もせず(笑)



完全に脳が興奮状態でした！



さて！すぐに実行です！！

名寄に新しくできたサービス付き高齢者住宅「ＭＯＭＯ」で、今シーズン最初のゴスペルライブをさせていただきました！








入口から、職員の方が育てた可愛い花がお出迎え♪







アレンジメントも、ハロウィン仕様で、季節感を出してて素敵♪



この花も、すべて職員の方のお庭で育てた草花で作ったアレンジメントなんですって！！



まだ入居者さんは少なく、家族の方や近隣の興味のある方々が内覧に来られていました！







今回は、子供たちのソロあり♪



二人緊張したらしく、手をつないで歌ってた！！(笑)



おじいちゃん、おばあちゃん達もこれには大喜び！(*^^*)



そして、数曲披露






そして、ブレイクタイムに初の試み！シナプソロジータイム！！






いやいや、シナプソロジーのひとときなんて！素敵なコーナーをいただいちゃいました(笑)



シナプソロジーは、感覚器を通じていろいろな刺激を加えて、脳を活性化していきます。



初めて体験する方も多いので、テッパンのじゃんけんで！



これが、どうやら予習していたらしく(笑)皆さん、スムーズに！(笑)ＪＴＨのメンバーの方が、脳が活性化してるし！(笑)



そして小学生の方が脳の活性化必要だったり(笑)



ここの施設の看護師さんも、実はシナプソロジーの普及員なんです♪



みんなで続けて、心も頭も身体も健康で長生きして欲しいですね♪







この場所で賛美できたことに感謝！



また、皆さんとの出会いに感謝！！

移住して9年！こんなに素晴らしい博物館が近くにあったとは！！



先月、地震の影響で行けなくなった、元気教室(リハビリ教室)の研修旅行の代替えで、北国博物館に行ってきました！



キマロキがあるのは知っていたけど、こんなに素敵な博物館があったなんて！！

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他の市町村の社協だよりを読んでいたら・・・






あら？！







社協だよりではあまり見ないカラーリングで(笑)すぐにわかった！



おまけに、見出しのカラーもピンクにしてくれてる中川社協さん！(笑)



でも、こういうはっきりした色って、高齢者にはよいかも。



いままで、ジミーなカラーで私は行ってましたが、蛍光黄緑とかで行ってみようかな♪



それにしても、まなみん。の活躍はすばらしいです♪