先日、書初め大会でした(*^^*)
去年の1月から初めて１年ちょうど。初めての大会でしたが…
途中、靴下に墨がさつき(なぜだぁー)、新しい半紙に足跡を付けるハプニング(笑)
倍の半紙を使った作品です！(笑)
元気よく書けました！
Archive for the "ひとりごと" Category
Happy-B
1月 14th, 2020
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娘。8歳。
本当によく食べます！(笑)
あまり変わってない(笑)
よく吸います！(笑)
最近、恒例のお誕生日は美花夢で！
いつもオリジナルのクッキーをつけてくれてありがとうございます！
そして…
鏡子ママからネギ束のプレゼント！！
に、似合う！(笑)
翌日の朝はネギ丼に！(笑)
これからもスクスク何事にも一生懸命にね(*^^*)
わくわく冬工作教室
1月 13th, 2020
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ペグソリティアをみんなで作りました！
教えてくれたのは、下川町でDIYアドバイザーとして活動している山口駿人君！
まるで学校の先生みたい(*^^*)
木のクイズから始まって、子供たちは集中して駿人君の話を聞く！
この木は何だろう？という質問に、幼児が多かった教室で…
「しらかば！」
「松？」
「赤蝦夷松！」
「トドマツ！」
と出てくる！出てくる！(*^^*)さすが、しもかわっこ！木育受けてる子供たち。
「よーく見ると、年輪が見えるねー」
「これは集成材って言って、木をぎゅーっと集めて一枚の板にしてるんだよ！」
「この棒はシナノキ」
と、理科の授業みたい(*^^*)子供とやり取りしながら進行。
「この板、なんセンチ幅あるかな？」
と、ここから数学の授業(笑)
初めて定規を持つ幼児に、教えながら、小学生には割り算の勉強(笑）
小学生、いくつ穴をあけるから、なんセンチ幅に印を付けるって計算。
ピンになるシナノキの棒も、なんセンチにカットしたら、何本出来る？と問題に(*^^*)
印を付けたら、大人と協力してカット！
ドリルで穴あけ！！
大人も子供も黙々と集中して作成！
今回のイベント、お父さんの参加が多くて嬉しかったぁ(*^^*)
そして気がつくと…
自然と掃除を始めているちびっこ(*^^*)
拾ってくれてるのねぇ♪
と思っていたら！！(笑)
木屑も子供たちにとってみたら、大事な遊び道具！
すんごいSDGs！！(笑)全ての木材の有効活用！！
出来たよー！と、先生に報告(*^^*)
今回、一見、運動とはかけ離れているようなイベントの立案でしたが、きっかけは、脳血管疾患患者様の手指リハビリでの使用。
高齢者の脳トレにも活用してます。
子供たちの手指神経系発達に、知育にも良いし、お父さんと一緒に工作出来ることが、とても素敵な時間に！！
家でも、これをきっかけに、一緒に遊んだり工作してくれたら(*^^*)
まだまだ「雑」な仕上がりですが、娘は絵を描きたい！と(*^^*)
なんの絵を描くの？と聞いたら…
「中国の国旗！」
って(笑)
なぜ中国なんだろう？と、次に言ったのは、
「アメリカにする！」
「あ、やっぱイラク！イラクってどんなだっけ？」
と、地球儀をのぞきこむ(汗)
完全に世相が反映しております…
すべては真似っこから！
1月 12th, 2020
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2020年のしもかわっこスタートしてます！
赤ちゃんは、誰から教えてもらったわけでもなく、歩けるようになります。
子供は、いつの間にか飛んだり跳ねたり、ボールを投げたりします。
それは全て「真似っこ」が生む成果！
何か上達したいと思ったら、上手な人の真似をしようとしませんか？
子供たちは、自然と見様見真似で行動しています。
よーーーーーっく見ると…
もうすぐ２歳(*^^*)
まだまだボールも投げれないし、キャッチも出来ないけど、逆立ちはできそう！それも母の手助け無しで、お兄ちゃん達の真似っこをしてる！
何回も、何回も！(*^^*)
来週が楽しみです！
健幸な身体で病院いらず！
1月 9th, 2020
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をモットーに活動を拡げていますが・・・
まずは、運動が楽しい！面白い！気持ちがいい！！をお伝えして、何でもいいから、身体を動かす習慣作りのお手伝いをこの数年続けています。
そろそろ何かの形にしていかねばと思っています。
そのためには、仲間が必要。
１人じゃ何もできない・・・いや、力不足・・・
それがわかってくるのが、30過ぎてくらいかな（笑）40過ぎると、一人じゃムリー！ってなって、50近いと、すぐ頼る（笑）
若手にそれを理解してもらえるように、今後は力を入れないとな・・・
今時って言葉、使いたくないけど、コミュニケーションをとることが苦手な若者が多い。
おまけに「一人でできるもん！」っていう若さあふれるパワーフルさもあり（笑）
仲間は大事だという事を理解してもらいたい。
そこが今年の課題かなぁ・・・
ごん太
1月 8th, 2020
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先日、愛犬ごん太の命日でした。
娘が産まれた時、凄く不思議そうな表情でのぞきこんでいたごん太。
大きくなるにつれて、物怖じせず、グイグイ来る娘に、怪訝そうな表情を見せるも、嫌がらずそっと側にいたごん太。
おれの分だからね！って、言ってたかどうだか(笑)
犬好きな娘の始まりはごん太かな(*^^*)
親戚の家に行くと、トイプーのココちゃんをずーーーーーーっと抱っこ(*^^*)
ここじゃ飼えないから、ココちゃんで辛抱してね。
きっと、動物に優しくしてる姿をごん太は見てくれてるよ(*^^*)
無病息災
1月 7th, 2020
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今日は七草粥の日。
娘が何かの本で読んだらしく、「スズナ、スズシロ…」と声に出して言ってます。
今日は、お粥にできなかったけど、菜の花の柚子香和えを作りました。
って、写真撮る前に完食されていた！Σ（￣□￣;）
(笑)
実家に帰ると、この時期畑に咲いてる菜の花をいただいてきたなぁ(*^^*)
泥棒！！！
1月 6th, 2020
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お正月休みの最終日、RS coffeeにでも行って、まったりしよう！と思っていたら…
えーーーーーっ！残念(ToT)水道管でも凍結したのかなぁ？なんて話をしていたら…
な、な、なーーーーーっんと！！！
空き巣！！Σ（￣□￣;）
ご近所数ヶ所被害にあっているらしく…
正月の留守を狙っての犯行(>_<)
ひどい…
防犯対策しっかりと！Σ（￣□￣;）
スキージャンプ
1月 5th, 2020
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吹雪いても頑張って練習に行ってる娘。
最近、本当にスキージャンプに近付いてきました(*^^*)
かかとが上がって、太めの長い板！そしてエッジが無く、ブーツも革…
何本も何本も滑っては上がり、滑っては上がり…
感心する位の集中力！
まだ低いジャンプ台しか飛べないけど…
アルペンの板とは全く違う世界らしい(^_^;)
楽しいって(*^^*)
でも…
母ちゃんは、宿題が心配ですっ！(笑)
ミシン
1月 5th, 2020
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普段全くしません(^_^;)
でも、ミシンをかけなくちゃいけないものが溜まり(汗)
えいっ！と、重い腰をあげ縫いました！！
で、これが一番作りたくて…
小豆の力です(*^^*)
この中に、小豆が入っていて、電子レンジでチンっ！
すると、ポカポカと温かい気持ちの良いカイロに！
でも、新しい小豆じゃあもったいないし、だからって古い小豆はなかなか我が家には無い(^_^;)
友達からもらったり、分けてもらってやっと完成！
火曜の元気教室から利用開始です(*^^*)
お節
1月 4th, 2020
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遅ればせながら、お節の登場(笑)
栗きんとんをやっぱり食べたい！と作りました(*^^*)
うちの栗きんとん、いろいろ入ってます(笑)←かさましとも言う(笑)
お芋は、ミネラル安納芋！それに下川のハチミツに、名寄の菊芋と栗。
うまーーーーーい！！コーヒー飲みたい(笑)
マッサージボール
12月 30th, 2019
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先日のFamily Fitness Lessonで体験したこれ！
マッサージボール！！
ハマってしまい(笑)
ほぐしもの、いろいろ持ってるけど、今の私にピンポイントでした！
来月、来るのが楽しみすぎる(*^^*)
Merry Christmas！
12月 25th, 2019
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サンタクロースがやって来ました！
最初からニヤニヤしていた娘。
サンタクロースを完全に疑っている！(汗)
とりあえず、来年までいい子にしてると約束をしてハイタッチ！
サンタさん、歩いて帰るんだぁと、ドアの外をじっと眺め…
絶対にニセモノだよね！と(^_^;)
もう、来年は来ないな(^_^;)
返礼品
12月 24th, 2019
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名寄のAOZORA料理店が、チーズ工房を作りたい！と、クラウドファンディングをしていたのでポチッと支援(*^^*)
返礼品がやって来ました！
美深町仁宇布の大自然で育った牛達のミルクを、型を変えて、さらに美味しくなった乳製品。
このヨーグルトは大好きで、名寄のイオンでよく購入。
しかし、こちらのバターやチーズ達は、なかなか出逢えず、とーーーーーっっても感激しています！
何の料理に使おうかな(*^^*)どうやって食べようかな(*^^*)
今からワクワクが止まりません。
ファミリークリスマス会
12月 22nd, 2019
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名寄のグレース教会で、今年で何回目だろう(*^^*)クリスマス会で賛美させていただきました！
みんなで集まって練習が出来なくて、本番も不安だらけ(^_^;)でも、本番に強いクアイヤってわかってるから(笑)
みんなとても素敵な表情で賛美出来ていたこと、そして沢山のメンバーが集まれたこと、聴いて下さった皆さまに出会えたことに感謝！！
Merry Christmas！
ピザ アモーレ
12月 21st, 2019
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で合ってるのか？(笑)
駅カフェで一時期イタリアを出してくれていた宮内シェフが、時々国道沿いの空き地や空き店舗の駐車場で、ピザを売ってるのは知っていたが…
冬になり、イベント的にこんな事をしていました！
場所は、旧下向時計店。あそびばの横。
中は、フラッと立ち寄って一杯できそうな雰囲気に(笑)
一人で、１枚１枚生地を伸ばし…
トッピングは選ばせてもらえたり、ハーフ＆ハーフにもしてくれたりと、いろいろオーダーにこたえてくれて…
釜に投入！！
いい香り！！！
焼き具合をみつつ…
その場でも食べて行けるけど、テイクアウトに！(決してテイクアウト詐欺ではありません)
久しぶりのお味！！
美味しかった！
もう１枚買えば良かった(笑)
時々、イベント的にやるようなので、コンゴモ楽しみにしてます！
同じ匂いがする仲間
12月 20th, 2019
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北海道には、なかなか同じ「人種」はいないのですが(笑)
同じ匂いがする仲間は、何故か集まります(笑)
脊柱と骨盤の標本を持つ素敵なお姉さま(に見える)彼女は、北見から片道2間半かけて、雄武まで運動指導をしに来てるわっしー。
彼女から得られるヒントとパワーは半端ない！
同い年で話もわかること沢山あるから、ずっと話をしていられる(^_^;)
そして、繋がったぴーまんと一緒に３ショット！！
彼女のバイタリティーと発想は、凄い！
最近、ちょっと下降ぎみだった私に、活が注入されましたよ！(*^^*)
忙しい時間の合間に、ありがとう！！
このつながりも大事にしたい(*^^*)
サンタクロース
12月 18th, 2019
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まぁ、もう信じては無いと思うんです(^_^;)
でも、一応探りを入れて…
「今年は、サンタさんに何をお願いするの？」
「えっとねぇ、テレマークスキー！」
「…」
他の日… 「サンタさんに今年は何をお願いしたの？」
「うんとねぇ、テレマークのブーツ！」
「…」
テレマークスキーを、皆さん、ご存知ですか？
これです。
画像はお借りしました(^_^;)
かかとが浮くんですよ…
こんな風にね(^_^;)
小学生でいるんだろうか？これをやってる子！
で、また他の日に、
「サンタさん、何くれるかね？」
「ん？除雪機！」
！Σ（￣□￣;）
除雪機をお願いしたんか！Σ（￣□￣;）
いやぁ…何にしよう(^_^;)
いろいろあたふた
12月 16th, 2019
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札幌弾丸勉強に行ったときの事。
お土産を渡忘れる位のあたふたとは(笑)
札幌は大都会です(笑)
私達には、想定外の事が多いわけでして(笑)
結局、旭川駅に着いてから、１枚も写真撮ってないじゃん！ってなったくらい(笑)
まぁ、私もとても方向が得意な方でもないんですがね(^_^;)
彼女の方向音痴ぶりには、楽しませてもらいました。
それでもなんとか、札幌駅→昼食→会場→夕食購入→札幌駅と行けた！までは良かった…
コーヒー買ってから汽車に乗ろう！と、改札を通り、後ろを見ると…
いない！！
人だかりにまぎれたか？いない！
もしや、先にコーヒー買いに行ったかと行ってみるも、いない！！
神隠しか？！と、焦り電話する。
「×％＠＆〇～＋！％＆〇℃Φーーーーっ！」
(^_^;)
ゲラゲラ笑いながら目の前に現れる！
「さすがに領収書で改札は入れなかったです！！！」って(笑)
そうなのね(^_^;)
JRの切符売場で、切符を買って領収書を発行してもらうと、もれなく切符と同じ大きさ、同じかたさ、同じ色合いの領収書がついてくる(笑)
彼女は、それを改札機にいれてしまい(笑)
いやぁ、本当に楽しい道中でした！
昔遊び
12月 15th, 2019
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お手玉、おはじき、めんこ、コマ…
いろいろな昔遊びの話を聞きますが、「がっき」という物をちょいちょい聞いていて、いったいどんな遊びなんだろう？と思っていたら…
じゃーーーーーん！これでぇーす！
で、こうやって…
くるっとして…
こんな風に…
よっ！
すごーーーい！！いったい何が起きたんだ？(^_^;)
90歳オーバーのおばあちゃんの手本！！早すぎて見えませんけど！！(笑)
昔遊びの方が、単純だけど、ものすごく興味深い！
学年クリスマス会
12月 13th, 2019
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毎年恒例になった同級生みんなでのクリスマス会！！
美花夢さんのオードブルに、一人一人のケーキ！！自分たちでデコレーションします(*^^*)
髭男爵が、手順を教えます(*^^*)
いざ！！
出来た！と、ご満悦(*^^*)
サンタクロースも登場！！
それも窓から！！(笑)
凝ってます！(笑)
お父さん＆お母さんが、とっても楽しい方が多くて(*^^*)
今年もとても楽しいクリスマス会でした！
お土産
12月 12th, 2019
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先日、札幌までお勉強に行ったときの事。
いろいろ話したいことが多すぎて、お世話になっているにもかかわらず、すーーーっかり渡すのを渡すのを忘れてしまったコレ！！
酒粕のかおりがプーン！！！凄い！
甘さおさえめで、美味しい！(お酒飲めないけど)
娘がハマッております(笑)
シナプソロジーとペップトーク
12月 9th, 2019
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札幌日帰り行ってきました。お勉強(*^^*)
ちょっといろいろあたふたあり(笑)←またの機会に書くとして
写真を全く撮らず！
シナプソロジーフェスタからまだ2ヵ月も経っていないのに、すでに新しい情報が！！本当に日々勉強。それだけ、シナプソロジーも研究が進んでいる証拠(*^^*)
行って良かった…吹雪の中(^_^;)
ペップトークで、脳の準備の話は、確かになと感じることがあり(^_^;)また今後にいかそうと思ったのと、言葉の引き出しを増やさねば！
弾丸日帰りができたのも、このお方が一緒だったから(*^^*)
東神楽で頑張ってるみぽこと、三澤みほインストラクター。
共通の話題が多くて、吹雪の道のりも楽しかった！
また、自分たちのスキルを磨きあいたいと思ってます！
おやつ
12月 4th, 2019
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名寄の運動教室が、年末一区切り。
最終日、終わってから女の子が
「おやつっ」
ってくれた(*^^*)
きっと自分が帰りの車で食べるはずのラムネ。
ありがとうね(*^^*)
また来年も一緒に、いっぱい運動あそびしようね(*^^*)