Archive for the "ひとりごと" Category

学年クリスマス会


毎年恒例になった同級生みんなでのクリスマス会!!




美花夢さんのオードブルに、一人一人のケーキ!!自分たちでデコレーションします(*^^*)








髭男爵が、手順を教えます(*^^*)




いざ!!








出来た!と、ご満悦(*^^*)








サンタクロースも登場!!








それも窓から!!(笑)




凝ってます!(笑)








お父さん&お母さんが、とっても楽しい方が多くて(*^^*)




今年もとても楽しいクリスマス会でした!

お土産


先日、札幌までお勉強に行ったときの事。




いろいろ話したいことが多すぎて、お世話になっているにもかかわらず、すーーーっかり渡すのを渡すのを忘れてしまったコレ!!








酒粕のかおりがプーン!!!凄い!




甘さおさえめで、美味しい!(お酒飲めないけど)




娘がハマッております(笑)

シナプソロジーとペップトーク


札幌日帰り行ってきました。お勉強(*^^*)








ちょっといろいろあたふたあり(笑)←またの機会に書くとして




写真を全く撮らず!




シナプソロジーフェスタからまだ2ヵ月も経っていないのに、すでに新しい情報が!!本当に日々勉強。それだけ、シナプソロジーも研究が進んでいる証拠(*^^*)




行って良かった…吹雪の中(^_^;)




ペップトークで、脳の準備の話は、確かになと感じることがあり(^_^;)また今後にいかそうと思ったのと、言葉の引き出しを増やさねば!




弾丸日帰りができたのも、このお方が一緒だったから(*^^*)








東神楽で頑張ってるみぽこと、三澤みほインストラクター。




共通の話題が多くて、吹雪の道のりも楽しかった!




また、自分たちのスキルを磨きあいたいと思ってます!

おやつ


名寄の運動教室が、年末一区切り。




最終日、終わってから女の子が




「おやつっ」




ってくれた(*^^*)




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きっと自分が帰りの車で食べるはずのラムネ。




ありがとうね(*^^*)




また来年も一緒に、いっぱい運動あそびしようね(*^^*)




スキー


まだスキー場はオープンしていないんですが、ジャンプの練習をしていると、スキーの練習をしに来る子がいます(*^^*)




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それを見かけるとすぐ行く娘(^_^;)




教えたくなるようです(笑)

天塩川フォーラム 三橋とらさんの紙芝居


松浦武四郎さんの紙芝居を持って来てくれました!








始まってすぐ、グググーーーーッと引き込まれ…








撮った写真がこれだけという(笑)








とてもわかりやすく、松浦武四郎さんが、北海道をどう調べ、どうアイヌと文化を調べていったか…




この方、凄い!凄すぎです!




もっと武四郎さんを知りたくなって、次のドキュメンタリーも観てきました!




とらさん、松浦武四郎さんとゆかりのある地で、紙芝居をするのが初めて!とのことで、凄く緊張したと(*^^*)いやいや、本当に素晴らしかったです。是非とも、学校でやって欲しいと思いました!




天塩川流域でこんなサービスも!








夏に自転車で回ってみたい!




もっともっと武四郎を知りたくなりました(*^^*)

逆立ち訓練中






まずはバランスボールで…








身体を支えて上がる感覚を…








ヨシッ!








ん!








ハッ!








ヨッ!








アッ!








あらぁ








ちーん(笑)




まだまだ先は長い(笑)

編み物でつながろう!


老若男女集まりましたよ!








下川町にも、編み物男子がいました(*^^*)




15分くらいで編めますって、先生おっしゃってましたが(汗)




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悪戦苦闘の末1時間頑張ったけど、完成せず…(笑)




上手な方々は、2つめの猫の手を作成しておりました(^_^;)








トマト君の応援むなしく、時間切れ(^_^;)




またやりたい!という声だらけで終了(笑)




このまま、編み物クラブがスタートしそうな勢いです!

銀賞


今年の1月から始めた書道。




綺麗な字が書けるようになれれば…




書き順をきちんと覚えられたら…




と、ちょうどジャンプの練習の無い月曜日の教室だということで、通いはじめ…




初めて書いた書き初めが 、なんと!銀賞でした!








なかなかの勢いのある書(*^^*)




バランスはさておき(笑)名前が芸術的!(笑)




初めて細い筆で書いたんだって!と、言ってました。




これから、どんどんいろいろな字を書いて、書をしている時の集中力を 養って、生かせれば!!と思います。

風連瑞生大学


定期的によんでいただいてるこちらの学生さん(*^^*)




平均年齢おいくつなんだろう?




皆さん、本当に元気で、考えてきた内容以上に動けてました。




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シナプソロジーをメインに、ちょいちょい運動も入れて!




皆さんで、爆笑しながらよい混乱(*^^*)




皆さんの中で、シナプソロジーの普及員になってくれる方がいたら嬉しいなぁ(*^^*)

降った!降った!


一気に降りすぎ!




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あっという間に冬景色…




金曜日からずっと降り続き…








土曜日にはトップ(笑)嬉しくなーい(笑)




でも、吹雪こうが、暗くなろうがお構いなしの人…(笑)








今年初の雪山堪能(笑)




大人は、「肩が…」「腰が…」と合言葉(笑)

森のキツネ 家具の診療所返礼品


下川町の木で作った箸置き




下川町のクルミから採ったオイル








素敵な返礼品をありがとうございました!




我が家には、治して使うような家具がまだ無いけど…




きっと、長くずっと使い続けたり、代々受け継いでいく家具が、ここの診療所に来るでしょう(*^^*)




家具乃診療所が出来るまで




タノシモ インタビュー




森のキツネ or 家具乃診療所
















ひかりしずくプロジェクトTシャツ


来ました!!!








今日から吹雪の予報・・・




天気が戻り次第、皆さんのところにお渡しに伺います!!




沢山のご支援ありがとうございました!




このTシャツを着て、気持ちをこめてエールを送ります!!!

降ってしまいました…


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降ったら諦めがつく…




嘘でした!!(笑)




まだ降らなくていいーーーっ!




溶けてくれーーーっ!




根雪にならないでーーーっ!




まだ庭の片付け終わってないです…




自転車にまだ乗りたいです…




まだ冬への心の準備が出来てないです(^_^;)

冬の便り


カラマツが黄金に輝き








このカラマツが落葉して、




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白鳥が子育てをすると、








雪が降る(^_^;)








山頂は雪。




すこーしずつ下界に降りてくる(^_^;)




雪が降ったら、気持ちは固まるんだけどね(笑)それまでが(笑)

カボチャ


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お疲れモード全開な我が家のカボチャ(笑)








町にも、素敵に置かれてましたよ(*^^*)








こちらは傑作でしょ!凄いな!




来年は、もうちょい頑張ろう!

弟子入り


木こりビルダーズに弟子入りして来ました!(笑)








カラマツの丸太の皮むきです。




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最初に、堅い表面のざらざらボコボコの皮を剥いで…








すると、赤い表面が出てくるんだけど、ここにトゲがあり…




チクチクって刺さるんです(^_^;)








結構重労働!!








皮を剥いたら、また新しい丸太と、エンドレス(^_^;)




でも、やったらやった分の成果が見えて楽しいらしく、1日じゅうやってました。




ここには、jyojyoni




というパン工房が出来ます!その工房の壁になる丸太(*^^*)




すこーしずつ前進…jyojyoniって、「徐々に」という意味(*^^*)




そんな工房に魅せられて、沢山のワーカーが集まって、ワイワイ楽しい作業でした!

東川カフェめぐり


東川に行ったら、行きたいカフェがありすぎて、なかなか制覇できていない・・・(笑)




で、今回、4件行きましたよ(笑)




1件目、盈舟屋珈琲








木工房と一緒になったカフェ。自家焙煎で、店外でも、いーーーーっ香り!








ガトーショコラが食べたいと伝えたら、いくつか豆をチョイスしてくれて、その中からエチオピアをいただきました。




深煎りでもあっさり。飲みやすくていい香り!!




外の景色を見ながら、ゆっくりくつろげる空間でした。




2件目は、いつも行くノマド




写真なし!(笑)空腹すぎてガッツリ食べちゃいました。カレー、タコライスは安定の美味しさ!今回、初めて食べたタイ風ラーメンは、だし、パクチーがしっかりいい味出していました!おいしかった!!




3件目は、この日で年内の営業を終える&Donut




バナナ豆腐ドーナッツをチョイス!








コーヒーは、オーガニックで浅め。あっさりです。ドーナツは、危険!(笑)いくつでも食べられちゃう!!(笑)




また、雪が溶けて、再開したら行きたいお店です。




そして4件目が、田んぼの中のcafeヒノデ商店




ちょうどハロウィン仕様!








古民家の改修cafeで、店内が懐かしい香り!




ハニージンジャーラテとかぼちゃんセット(笑)








こんなのもあります!








超ボリューミー!!最後に行って、結構ガッツリでした(笑)




大人な私は(笑)盈舟屋が一番お気に入りでした!

トレイルランニングクリニック


東川町にあるYAMAtuneのトレイルランニングクリニック




に旦那が参加!完全に、和寒のヒルクライムで火が付きました(笑)








指導する側と、競技とい頭からなかなか離れられないところ、「楽しんで山を走る」という考えにシフト!




いろいろな世代やバックグラウンドの方々と一緒に走ってきました。








教えてくれるのは、トレイルランナーの水澤直人さん!幅広い世代の方々にトレイルの楽しさを伝えたいと、4月に東川に移住されたそうです。








本当は一緒に行きたかった娘。10K走れるようになったらね!!




と、お留守番。




会場は、キトウシ森林公園。




紅葉真っ盛り!すごく素敵な場所でした!!












お留守番の娘と、しばし公園散策








坂道があると必ずやる・・・(^^;








テレマーク!(笑)








雨上がりじゃなかったら、ここにゴロン!ってしたいくらい、ふかふかの落ち葉!!




トレイルの人たちは、こんな感じだったようです!




(お写真 水澤さんから拝借)








こんなところをかけたら、童心に戻りそう!!




私も走りたくなりました。

今年の作品


時間が無くて、チャチャっと!(^_^;)




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中をくりぬいたり、丸い目や大きなところは、娘がやってくれるようになって、30分位で出来た!




この作品は、共生型住まいの場「ぬく森」で見れます!




また、彫刻もしたいなぁ♪








こんなの、昔作ってたなぁ(*^^*)








これ、レディー・ガガ(笑)




来年チャレンジしよっと!

和寒東山スキー場ヒルクライムレース「HIGASHIYAMA500」


親子ペアでお父さんと娘が参加して来ました!








このレースは、和寒東山スキー場50周年記念で、オリンピアンの元コンバインドの「加藤大平」 選手が企画したもの(*^^*)








さすが和寒!カボチャのバルーン!!




実はこの大会、エントリーしそびれてキャンセル待ちで、親子ペアと小学生ハーフ(300M )と、一般女子ハーフに空きが出たとのことで、身体の準備が出来ていない(笑)私は応援で登りました!(笑)








こんな感じで皆さん辛そう(^_^;)








トップクラスの走りはまた早い!!って、これ、阿部雅司さん(^_^;)




奥に見えるのが、デュアスロン選手の沢田愛里選手!!女子ハーフの優勝者です(*^^*)




そして二人は…








辛そう(^_^;)








父にしがみついております(^_^;)








娘。ゴール時、チアノーゼ(汗)




よくもここまで追い込めたなと(^_^;)




で、このあと4レースありましたが、全て登っては下り、登っては下りで応援(笑)




凄い体力(^_^;)




母。これは真剣にトレーニング開始しないとヤバイ…と一人焦り(^_^;)








とても楽しい大会でした!




企画運営ありがとうございました!また是非やってくださいね!

毎年恒例行事


ご近所さんの環境整備と、畑の堆肥用に、毎年恒例の落ち葉拾い。








慣れた手つきで、どんどん袋に集めていく。








たのもしい(*^^*)




こんな小さな時から毎年恒例(*^^*)








1歳10ヶ月








2歳10ヶ月




こんな小さな時から毎年恒例だから、落ち葉拾いにいこう!でわかる(*^^*)




今年は、協力な助っ人が登場!!








「はっぱぁー、ぽいっ!はぁーいー」と言いながら、拾ってたと思ったら、ほうきを水溜まりにびちゃびちゃ!ケラケラ笑ったかと思ったら、尻もちついてパンツびちゃびちゃ(笑)かと思ったら、水溜まりに入ってピチャッ!ピチャッ!足踏み(笑)




母上に、強制収容されて行きました!(笑)

学芸会


小学校に入って、2回目の学芸会でした。




小学校は、1、3、5、6年生が演劇、2、4年生が器楽と表現。




娘の学年は、器楽と表現。




2曲歌とダンスをして、2曲楽器演奏でした。








歌とダンスは心配していなかったんですが(^_^;)








問題は楽器(^_^;)




ピアニカでの演奏は「ホールニューワールド」




息が続かず、とぎれとぎれだったり、指の使い方が、そっちの方が大変でしょ(^_^;)っていう状況だったけど、なんとか形になってました。




続いて「優しいあの子」の木琴。








アイロン台を木琴にみたてて練習したかいありました!




最初、片手のみで打ってたのが、徐々に両手になり、左右交互に打てるようになり、今日は上手にできました!




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この少ない人数で、本当に良くできました!

ZUMBA in なよろ


今回もカナちゃんがレッスンをしてくれました!








親子フィットネス体験会からのレッスンだったので、私は足が動かなくて(汗)




カナちゃんはそんな事ありません!(笑)








ダイナミックに動いて伝える!




遠くは旭川、豊富から来た方も!








名寄でも、ZUMBAが広がりますように(*^^*)

親子フィットネス体験会 大人編


実は台風の影響で、大会が早まり、フェリーが欠航になる前に帰ってこれた父ちゃんも一緒に参加。




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なんと!この方、ノルディックウォーキング初体験!!(笑)




ノルディックは歩くもんじゃないらしいが(笑)この日は、お歳80歳を超えた、ランニング界のレジェンドと、楽しくおしゃべりしながらウォーキング!!




このオシャレな帽子をかぶったレジェンドは、毎週末どこかのランニングの大会に出ているそうです。








そして…




こんな事や(笑)








こんな事も!(笑)








頑張っておりましたよ!(笑)








この日は、とことん娘に付き合って運動(*^^*)コーチ業を忘れて楽しんでました。




たまにはいいよねぇ♪








楽しそう!(笑)








アララ(^_^;)