Archive for the "ひとりごと" Category

夏休みにしたいこと その3

シンデレラのストーリーも知らず…




白雪姫もよくわからず…




ミッキーマウスなんて大嫌いなのに!(笑)





ディズニーランドに行きたいって(汗)




ということで、妹夫婦が連れていってくれました!








なにが気に入ったか?って聞くと、
水が出るやつ!って、燦水!サマービートってカーニバルだそうで(笑)



水浸しになって楽しんでいたそうで(笑)








そして、ミニーの風船がどうしても欲しいって(笑)





これが後日トラブルの原因に(汗)




It’s a small worldは、楽しんでいたそうで、その後、アリスのティーカップ…







メリーゴーランド…って、ディズニーランドじゃなくても良くない?って思ったのは、母だけか…(汗)







夜のパレードも楽しみ、買ってきたのはこれだけ。







楽しんでいたようです(*^^*)





でも、どっぷりディズニーランドにハマるような感じはなく(笑)やっぱり、「魚が見たい!」って(笑)




でも、ここまで一人で飛行機に乗って、叔母と2泊して、遊んで実家のお祖父ちゃんお祖母ちゃんの家まで行くまで頑張りました!




私達が実家に着いたら!







寂しかったけど、お父さんもお母さんも山登り頑張ってるから電話しなかった!って(笑)




彼女なりの気配りでした(*^^*)






流木アート

夏休みの宿題です(笑)







この中から好きな形の物を選んで、何を作ってもいいと!




こども達のインスピレーション炸裂です(笑)




最初はウサギを作るって言ってたのに、選ぶ木がすべて棒…ひとつだけ、大きな板のようなもの…




何を作るの?って再度聞くと「海系」って(笑)



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カタツムリと(笑)







ご満悦!チンアナゴの出来上り!!








これです!これ!(笑)




チンアナゴを選ぶとは!(笑)

朝顔

やっと咲いた…




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夏休みの宿題に間に合って良かった…




でも空気はもう冬か?(笑)

登山

娘を見送って、久しぶりの夫婦二人。




ナニする?




登山でしょ!ってことで、旭岳へ。





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なんとか雨はまだ大丈夫そう!ということで、行けるところまで行ってみようと!




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雨に濡れた草花も可愛い





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ここまでは良かった…




このあと、8合目に着く頃はザーザーのビュービュー…




急いで下山。




完全にトレイルラン(^_^;)




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とりあえず、石室で休憩して下山。





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頂上は到達出来なかったし、風雨にもかかわらず、私達二人、「たのしー!」って言いながら下ると言う(笑)




悪天候になればなるほど、「こんな経験出来ないよね!」って喜ぶ夫婦でした(笑)

夏休みにしたいこと その2

去年のお盆に帰省した時に、一人で飛行機に乗ってる小学生をみて、私もやりたい❗️って(*^^*)



というわけで、今年実行!!









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全く振り向きもせず搭乗(^_^;)




東京に着いても、夜まで電話ありませんでした(笑)










大好きな水族館にご満悦(*^^*)








飛行機も難なく乗ってた様子(*^^*)




さて、彼女の旅はまだ続きます。

同級生

娘の学年は、同級生が少ないんですが、年に一度、引越していったお友達と会える日があります。



実家が下川にある同級生が二人、お祭りで再会できるんです♪






ずっと続いてるこの再会(*^^*)



年々大きくなってきて、だんだんと再会も難しくなるかもしれないけど、続けられるうちは続けたいねと♪




本当は、引越ししていったお友達みんなと再会したいねって話しもでてるけど、それはなかなか叶わず・・・



でも、年に一度、織姫様と彦星様みたいねって(*^^*)



まさかの!!ブルーベリー!!

先日、大好きなブルーベリー狩りに行ってきました!!







大雨→冷夏→猛暑→日照り・・・と、過酷な今年の北海道の夏ですが、フブルーベリーの出来は上々とのこと!!



大粒なブルーベリーをたらふく食べて・・・



さぁ、帰ろうか!!って時に・・・



「お母さん!!歯抜けた!!ゲラゲラ」






まさかのブルーベリーで!!(笑)



現在、史上最高に面白い顔です!(笑)



にしても、はえてこない前歯・・・

ねじばな

いつも元気教室に来てくれているおじいちゃんに、草花が大好きな方がいます(*^^*)



四つ葉のクローバーや、可愛らしいお花を見つけては、持ってきてくれます。



そして、ついにねじばな!!






最近、なかなか見なくなりました・・・可愛らしい(^^♪




以前、好きな花のレクレーションで私がねじばなって言ったのを覚えていたらしく(*^^*)



ほっこりした一日でした!



ピアスコレクション♪

贅沢な貴金属はつけませんがね(笑)



お気に入りの作家さんが二人います!



そのうちの一人♪ 森糸裕美さん!!miimoって、アクセサリーのハンドメイド作家さん!




スワロフスキーや、オーガニックコットンに天然素材で染めた木綿糸、フェザー等可愛くおしゃれに、丁寧に作られたものが多いです!



我が家のお姫様も(笑)






今回はイヤリングにしてみました。タッセル部分を外しても使えるんです!!



一番のお気に入りは、フェザーなんだけど・・・







この時期はつけられず(笑)なぜかというと・・・



耳元で、突然!!「ブンっ!」って音がして、虫かと思って跳ねたらピアスだったという(笑)しばらく封印・・・



もう下川の夏は終わりそうだけど、もう少し、夏のオシャレを楽しみます♪





夏休みにしたいこと その1

前々からしたいしたい!!と言っていた願いが、夏休みにひとつ叶いました。



お友達のお家に、一人でお泊り♪






実は、お泊りの約束をしていた日が、急遽大人の事情で、できなくなり・・・二人号泣(笑)



念願のお泊り会となりました。






流しそうめんをしてもらい、






花火も!!



そして、泣かずに寝れて・・・






お礼のゴミ捨て(笑)



1人でお泊りは初めてではないけど、お友達の家に泊まれた!ってことは、かなりの自信になったようで、来週の大冒険にむけて、一歩前進!!

シナプソロジーで「地域づくり・仲間づくり」

先日、上川地域消費者問題懇談会の方々にお声をかけていただき、講師業務をしてきました。




はじめ、お題をいただいたとき・・・




「持続可能なからだづくり」とあって(汗)




「サイボーグかよっ!」ってつっこみを入れちゃいましたがね(笑)



SDGsの目標達成を掲げている下川町ですもんね♪「持続可能な・・・」は、必ずと言っていいほど出てきますね(^^;













その中でも、私が伝え広めていけるのは、「すべての人に健康と福祉を」だったり、「住み続けられるまちづくり」だったり、家庭レベルでは「つくる責任つかう責任」かなと、自分なりにできる事と解釈しているつもり・・・



そして、今回「持続可能なからだづくり」の講座の話を受けた時に、消費者協会の今回の会のテーマの「地域づくり・仲間づくり」にピーン!!ときました!!



町民主体でできること・・・仲間づくり・・・そして一人も取り残されない地域をつくること・・・



からだづくりで仲間を作る!地域を作る!!



と、私の中にはシナプソロジーを伝えていきたい!仲間を増やしたい!そして、認知症への理解を深めてもらい、誰でも平等に生活ができる町に・・・






想像以上にたくさんの人!!(汗)







この講座も「一人も取り残さないぞ!」って(笑)



だって、開始時刻が13時30分(^^;



一番眠たくなる時間だし!(笑)




でも、やっぱりシナプソロジーは盛り上がる!楽しい!仲間と出来る!!








できるだけ、多くの人とコミュニケーションをとりながら、かつ一つでも気に入ったシナプソロジーを覚えていてほしい。




地域のシナプソロジーに参加してほしい。普及員が広まって、家族や地域の方と、多くの人が介護予防に役立つような仲間づくりができたらなと!!




難しいことはなんもしていません。




楽しんで、間違って、できなくて、脳を混乱させて活性させる!!




そして地域で笑顔の絶えない仲間があちこちに増えたらなぁ♪

〇〇後援会

先日、スキージャンプ選手激励会に参加してきた娘。



葛西選手や伊東大貴選手をはじめ、下川ジャンプ少年団出身選手が集合!



そこの、吉本興業の次長課長の河本さんと、とろサーモンのお二人も登場!!



いつもと違った、めっちゃ楽しい会だった!!と、報告してくれた娘。



「好きなお笑いの人は?って聞かれたから、ブルゾンちえみって言ったら、コケてた!!ゲラゲラ!!!←爆笑」



んで、私にお土産と、オードブルにあった矢内菓子舗の旗を私に持ってきてくれた・・・






うんうん、矢内さん、手がこんでるねぇ(笑)



って!!



いつからとろサーモンの後援会になったんじゃい!(笑)



芸がこまかいです!(笑)

ご褒美

夏休みだけど、お父さんは合宿でいないし、私は過去最高に仕事が忙がしく…



娘は一人で頑張ってるし、我慢もいっぱいしてるし、唯一空いた午後は、彼女にとことん付き合ってあげる事に!




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彼女は「止まる」という言葉を知らないのでしょうか?(笑)




遊び倒しました!(笑)

弥生の里農園の野菜

お隣の名寄市に弥生地区っていう場所があります。



天塩弥生駅なら、聞いたことがある!!って方も多いのでは?



そのちょっと奥に行くと、弥生公園って桜がとても綺麗な場所のすぐ横に、弥生の里農園があります。



さとみちゃんって、じょしが一人でコツコツと育てている野菜。ここの野菜の力がとっても凄いんです!



先日、偶然路上で売っている姿を発見!!



ズッキーニ、バジル、ピーマン、カモミールを購入!!






ハーブの香りがまず違う!!そして、どの野菜も生命力が強くて、食べたら身体に染みわたる・・・



この暑さで身体もバテそうですが、元気になります♪



アテネファームと阿部養鶏場の卵とコラボ!!






最強の組み合わせです!!



私たち身体は、食べたものでできている!!それが実感できるんです♪



また、食べたいなぁ(笑)



ついに!生ヒグマ!!

見ちゃいました!!







こんなかわいくなかった!(笑)



道路をゆっくり横断していくヒグマ・・・貫禄たっぷり!!



車を止め、窓を閉め、相手を刺激しないように息をひそめていると、ヒグマの前を、普通にキタキツネが横切る(汗)



どうやら相手は空腹でないらしい・・・けど、こちらの様子をうかがっている・・・



悪いヤツじゃないから、大丈夫だよ!!と念を送ると、ノソノソと森の中へ消えて行った!!



あーーーっ!緊張したけど、一人じゃなくて良かった!車でよかった!!明るい時間帯でよかった!!!



と、みんなで話す。



この日、出張の帰り道は、サファリパーク状態!(笑)



キタキツネ・タヌキ・鷹・ヒグマ・・・



これが、ザ!北海道!!

塩づくりキャンプ!

週末、オホーツク海に海から塩を作ろう!キャンプに参加♪



海水を取るのに、わざわざカヌーを出したりね(笑)






大人の真剣な(笑)自由研究です!!



さーて!準備万端!!






初体験!!カヌー!!!






実はここ、遠浅で娘でも歩いて行けるくらいの水深!そこを、わざわざカヌーで(笑)



で、本題に!!



海水を漉す・・・






持ってきたはずのコーヒーフィルターが見つからず(笑)キッチンペーパーで!!






そして、わざわざ持ってきた「ストーブ」で焚く!!






割り箸は飲食店からいただき、薪は下川木工芸センターから端材をいただき・・・うわぁー!これ○○の木じゃん!もったいない!もらってこっ!!なんて声もあったり、なかなか薪にならない(笑)






グツグツ・・・



まだまだ大丈夫そうだから、磯遊び♪






イシダタミ!いーーーーーーーっぱい!ヤドカリもいました!!




星が綺麗で、見とれていたら・・・



パチパチ・・・!!!



塩になってっる!!!(笑)






急いでフライパンに入れて炒る!



というわけで、一回目の塩は、にがりも何もかもぜーーーんぶ入った塩の出来上がり!!(笑)



二回戦、三回戦と、回を重ねるごとに、手間をかけ・・・






朝までに3種類の塩が完成!!



いやぁ、いろいろ楽しかった!!(笑)



この塩が、今後どうなるか!!またのお楽しみに♪

BBQ

やっと外でBBQのいい季節に!!



急遽、ご近所さん誘って焼くことに!







お肉だけじゃなくて!!






海鮮ものもいっぱい焼いたよ!



ピザまで登場!!お腹いっぱい!



ご近所で楽しい時間が過ごせるって、なんだか昭和(笑)



それも、焼き始めたら、一人増え、二人増え!(笑)



たのしい時間でした!

白いつんつん

去年、無残に花壇を刈られ・・・生き残れなかった花がチラホラ・・・



その状況を見ていた紳士が、



「やっぱり生えてこなかったんだね・・・」




と、我が家を通るたびにおっしゃってくださっていて、娘がエキナセアが好きで、つんつんって呼んでいたのも覚えててくれていて!!







「苗を見つけたから、買っておいたから!」



と!!嬉しい!



娘もしろだぁ!!と大喜び!



いっぱい増えるといいなぁ♪




芸術

なんとも言えないフォルム・・・



敵をよせつけないためのその形なのか?



しかし、角度を変えると、なんとも美しい・・・



芸術的な印象



その名も



「ロマネスコ」








名前も素敵♪



本日も美味しくいただきました!

おいしい卵のプリン

ついにあべ養鶏場さんの六〇たまごで作ったプリンをげっとーーーーーっ!!








甘さ控えめであっさりしていて、とろっとクリーミー!カラメルも甘さに調和する苦さ!とってもおいしい!!




この卵を毎朝というくらいTKG(たまごかけごはん)でいただいているのですが・・・




実は妊娠してからぐぐぐっん!!とコレステロール値が上昇・・・医師に薬を・・・と言われていたのですが、自分で食事制限します!運動します!!と宣言し、薬を避けてきたんです。



でも・・・




運動してるし・・・これ以上するのか?(笑)




牛乳はもともとたまーにしか飲まないし・・・




食事も割と気を付けているほうだし・・・甘いものはちょこっと気を付けないと(笑)




そう、変えたことは、毎朝のTKG。





卵って、コレステロール値を上げるから控えるべきなんだけど、あべ養鶏場の六〇たまごは、初めて生たまごで食べることができた卵で(汗)納豆も苦手な私は、朝ごはんの定番となっていったのでした。




それも、自動販売機で手軽に購入できるようになり







本当によく食べてます。



ここからは、あくまでも勝手な私の見解です(汗)




もともと、あまり油を摂取せず、かつ動物性の油脂が苦手。完全に「コレステロール」の摂取量が不足気味な状況で、運動をしていた私。




細胞のターンオーバーや血液中の脂質の運搬能力やバランスが崩れていたんだろうな。そこで、この卵の定期的接種による総コレステロールが正常値に戻ったと・・・



次の健康診断まで、続けていきたいと思います(笑)




さて、どーでしょう?たまたま検査結果が良かっただけか?!はたまた、この卵のおかげか?(笑)

行灯行列

今年も参加して来ました!行灯行列(*^^*)




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さっきまでの「お〇ん〇゛」な娘と大違い!(笑)




ろうそくの火がついたちょうちんを持って、役場前からあけぼの園まで歩きました。




沿道には、浴衣姿の子供たちを見て、めんこいねぇと沢山の人たちが目を細めます(*^^*)




約160人の子供や大人達の行列!!




地域家族を目標 としている私達は、とても素敵な光景でした(*^^*)



あけぼの園到着後。打ち上げ花火が!





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真夏のアイスキャンドルが綺麗でした!




が…




この後、大粒の雨が(汗)




もうすぐ満開!!

梅雨のような天気が続きていた下川町・・・



晴れ間がちょっとでも続くと、植物はぐんぐん成長!!






花壇のラベンダーももうすぐ満開!!



カラフルな夏よ!早くこーい!!

抜歯

乳歯が抜けた記憶って・・・




私はグラグラしてもなかなか抜けなくて、紐つけて引っ張っちゃえ!とか、硬い物食べてポロッとか、そんなんイメージだったんですが・・・



帰宅してすぐ、



「お母さん!みてぇー!」








!!!あれ!もう抜けた!




どうやって抜けたの?っと聞くと



「ドッジボールやてって、○○クンのボールをさぁ、取ろうと思ったんだ!そしたら顔に当たって!ゲラゲラ・・・」




・・・・・・



んで、抜けたのか・・・




「痛かったけどねぇ、ちょっと泣いたけどねぇ、抜けたからよかった!!」




(^^;



なんて!スーパーポジティブ!!(笑)



でもさ、初めて聞いたよ・・・ドッジボールで歯が抜けたって!(笑)

もぎちゃん!

森ジャムのアップから、ちょこちょこ出ている「もぎちゃん」こと、茂木伸江先生!!



健康実践指導者の講習や、全国各地で運動指導をしている私たちに、スキルアップの講習をしている大大大先生です(汗)






実は、私たちストレッチーズの師匠でもあります!!!








もぎちゃんとの出会いは、3年前・・・




札幌でボディキネシスやストレッチーズやひめトレの体験会があり・・・



そのときにすぐコレダ!!と沼津の桜井先生のストレッチーズのオフィシャルワークショップを申し込んだのでした!→オフィシャルワークショップin沼津




それから北海道とご縁がつながり、札幌や稚内、豊富でワークショップやレッスンをしてくれ、ちょこちょこ北海道に来てくださるようになり・・・







森ジャム!!気になるのー!!の一言から、遊びに行きたい!と(*^^*)




数か月前から、森の中での服装は?ダニは?何持っていけばいい??とワクワクな気持ちが抑えられないもぎちゃん♪どっぷり森ジャムを楽しんでもらいましたー!!
















そして、もぎちゃん!やって!の私のムチャぶりに(^^;





ボディキネシス!!下川初開催!!








機能改善体操です!



3軽体操とも言われていて、「身軽・手軽・気軽」にできて、身体が本当に軽くなる!!








皆さん、朝一だったので、身体が軽くなって、森の中、モリモリ歩ける!!って(笑)




完全OFFで来てくださっているにもかかわらず、私たちのレッスンをアドバイス&サポートしてくださったり、レッスンもしてくださったり!!




がっつりお世話になっちゃいました!!







〆は空港のミルクバターラーメン!



新食感!!







次はもっともっと北海道を満喫しにいらしてくださいね♪



森ジャム 2日目!

昨日とはうってかわって晴天!!気持ちいい!!!










こちら、下川初開催!!ボディキネシス!!




とーーーーーっても気持ちよさそうで身体がほぐれて元気でたって!!







森の中の妖精出現♪






沢山の方々にご参加いただきました!






今年もたくさんの出会いがありました!!



森というキーワードでつながったこのご縁(*^^*)



子供も大人も笑顔があふれていました!!







あらら?!



(笑)



つづく