Archive for the "下川" Category

ふれあいの夕べ

毎年恒例のこの行事。



歳末助け合い運動のイベントです。







このイベントで集まった募金と収益は、会場費や食材費でかかった実費以外はすべて共同募金会を通じて、障害で不自由な方、生活困窮している方、街の福祉などに使われます。



社協で、町内や近隣の病院へ移送サービスで使っている福祉車両も、この募金がかかわっています。



なので、手作り感満載!



皆さんが持ち寄ったプレゼントを、日々梱包。



食材の買い物。



当日、ソーセージをひたすら焼く。



そして司会とあたふた(笑)






こんな手作り感満載のオードブルです(汗)



小さな町ですが、なんと65件もの商店などからの景品も!!



こうして、たくさんの方々の善意が寄せられます。本当に素晴らしいこと!!



そして何かしら、全員に当たる!というのが、このイベントの目玉なんですが、ハプニング!!



景品が余る・・・という(汗)それも、目玉商品が・・・



今年のふれあいの夕べは、バタバタ感満載で・・・反省でした。



12月のしもかわっこ

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はぅー。もう12月…



でも、しもかわっこは寒さに負けず、動き回るよ!

COJゴスペルコンサート

行ってきました!(*^^*)



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私達、JOIN THE HEARTのディレクターのマナ先生が主宰しているゴスペルクアイヤのコンサート。




旭川市民は、このコンサートがあると、クリスマスだなぁって思うくらい定着しているコンサート。




市民文化会館の大ホールは、ほぼ満席!!



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私達のコンサートとは、規模が違う!!



そして、クアイヤのスキルも全然違う!




カッコいい!泣ける!踊れる!もう、全てが勉強でした!



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娘も大興奮で楽しんでいました(*^^*)



さっ!この余韻を持って、12/10(日)頑張ります!(*^^*)



カレーライスを一から作る

下川のまちなかで映画を観てきました!








武蔵野芸術大学の学生が、医師、探検家の関野吉春先生とともに、カレーライスの全ての材料を一からつくるドキュメンタリー。







野菜やお米はすべて有機栽培で化学肥料を使わないルール。チキンカレーにするか、シーフードカレーにするか…動物を屠むることもすべて…







畑はすべて自分達で耕す。種はF1じゃない、今は種がとれない品種ばかりという社会的な話もちょいちょい入り…








彼女達が飼育して最後に自らの手で屠むりました。




器も、大学の敷地内の土で造り、







このカレーライスが出来ました!



約9ヶ月かかりましたが、にんにくだけ期間内にできませんでした。




どれだけ手間がかかり、大変か…どれだけスーパーにある野菜が形が揃っているか…私達が知らずに美味しい!と食べてるお肉の裏側で、差別があること…




「生きものをいただいてる」私達。





「いただきます」の意味を、ちゃんと理解することが必要だと。




幼児の時、山口の母の実家に帰省していると、いつも庭にいた数羽のチャボが産んだ卵を朝探しに行くと、産んでる最中に出くわしたり(必ず戸袋の中で産んでました)、気がついたら、チャボが1羽いなくなって、夕飯に鶏胸料理が出てたり(笑)




そんな事を経験してる子供は、あまりいないんだろうなと。




「いただきます」




このことばをもっともっと大事にしたいです(*^^*)

みるくのレシピでいただきまぁーす

今回で3年目の消費者協会でのこの講座。








牛乳と上名寄のお母さん味噌の会とのコラボでした!





前半は「牛博士」との牛クイズ!



牛の角は、雄も雌もあるとか、牛は人間と同じで、妊娠期、授乳期、それ以外でも餌の種類や量が変わるとか、出産の話、双子だったら?とか、放牧されてる牛は、ほぼお乳を出していない牛だとか!




子供たちだけでなく大人も「へぇーーーーーッ!へぇー!」の連発(*^^*)なかなか興味深い話ばかり!




こういう現場の話って、子供たちの食育に大切だなぁと痛感!また、いつか牛博士に登場してもらいましょう!(*^^*)




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実習になると、すんごい早さで動き回る母さん達!(笑)



子供たちも、出来ること手伝います(*^^*)




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私が講師をしてても、「だっこ!」って言ってた頃が懐かしい(笑)



でも何故か別の子に「せんせーおんぶ!」ってせがまれましたが(笑)




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だんだんお母さんと同じことがしたい女子です(*^^*)二人ともよく頑張ってました!たまねぎを炒めて、ボロボロ泣いてました!(笑)そうだよねぇ、大人と違って、目が鍋に近い(笑)




今回も、簡単なレシピをお渡しして、盛りつけや最後の味付けは各自におまかせ(*^^*)




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サラダおにぎりが、素敵な軍艦に!!




このアイディアはさすが母さん達!




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味噌ヨーグルト漬けの鶏胸肉も、しっとり美味しく焼けました!(*^^*)




こしとまスープも美味しい!




味噌&乳製品&トマトのコラボは最強です!




あっ、この他に、米麹甘酒とヨーグルトで作ったシャーベットもあったんだけど、写真忘れた(^_^;)ってくらい、美味しくって、全部なくなっちゃいました!





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そうそう、味噌ヨーグルトの漬け床を使った漬け物も出しました。これは、子供たちに美味しい!と好評でした。




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そんな子供たちに「いただきまぁーす」と…




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「ごちそうさま!」の挨拶をお願いしました。




この挨拶が自然にできる子を育てたい(*^^*)




今回も笑いだらけの、ゆるーいお料理教室でした。




来年は、何しよう!(*^^*)




世代間交流しながらの料理教室を、また考えていきたいです。

幼児センター最後の発表会

先日、最後の発表会がありました。



この日を迎えるにあたり、彼女はかなり追い込まれ(笑)寝言、夜泣きがあったくらい!!



それほど、例年とは違った発表でもありました。



まずは、歌・・・






こちらは得意分野なので、練習でも早く覚えて大丈夫!と(*^^*)




笑顔で楽しそうに2曲歌っていました!!




そして楽器演奏







2曲ともピアニカ担当。小学生に借りたピアニカで練習した成果が出てました!鍵盤を見ずに演奏!!



たまに間違ってたけど(笑)






ドラム、鉄琴と難しい演奏をする子も!!やっぱり年長になると、違うなぁと感心しっぱなし!!



そして、不安だったフラダンス!!






振り付けは覚えたけど、どーもフラダンスっぽくなく(笑)ロボットダンス(笑)



先生にいっぱいダメ出しされ、難しい!!と嘆いていたけど、本番は笑顔!!






どの子も、いつもと全く違う雰囲気!!とても可愛らしく踊れていました!



そして最後は・・・

第33回全道ノルディックスキー競技大会

今年も開催します!!


第33回全道ノルディックスキー競技大会



去年のこの大会、マイナス20度の極限状態・・・ほろ苦いデビュー戦だったこの大会



今年も出る!!と意気込んでいます(笑)



町内に結いの森という新しい宿泊施設もできたし、五味温泉ではスキー合宿プランというのもあるし(*^^*)



たくさんのご参加お待ちしています!

老人クラブ芸能発表!

毎年恒例芸能発表!!






町の芸達者なご老人方が集う日!!



でも、カラオケの文字が見えないと(汗)大きなテレビが設置されました(笑)






すごっ!!おかめとひょっとこ!!



子供に見せたい(*^^*)



上名寄の皆さんも!!







また来年も、元気な姿を見せてね♪

!!

8年ぶりのジャンプスーツ!!






なんとか着れた!けど、お尻食い込んでるし!!(笑)



別に飛ぶわけではないんですが・・・



これに袖を通したのは!!!




数日後のお楽しみ♪

イオン名寄店クリスマスツリー点灯式

先日、無事終了しました!(*^^*)






子供たちが風邪ひいたり、みんなの都合が合わなくて、直前にやること「せりふ」決めたりと、不安だらけな本番でしたが…




子供たち、頑張ってくれました!(*^^*)




英語の歌詞も何とか覚えてくれていて(汗)、頑張って歌いました!(*^^*)




終わったあと、二人とも楽しかったぁー!って(*^^*)直前に、終わりに「Merry Christmas!」って二人で言って!の大人の無茶ぶりも対応(笑)




これで来週の幼児センターの発表会はバッチリだね(*^^*)







次回の出演は、12/10(日)EN-RAYロビーコンサートです!




コロポックルになりたい

先日、下川に新しい宿泊施設が誕生しました。



まぁ、フツーのビジネスホテルみたいです(笑)



下川だから、すんごい宿泊施設を妄想してたのは私だけでしょうか(笑)



たとえばこんな!!







(笑)




泊まってみたい!森の中の妖精になりたい!(笑)

共立日和

素敵なイベントでした!







初日に行ったんですが、雨の中歩いていくと・・・






「ここぉー、なんかいつもと違うね!」って!(笑)







入口に椅子があってちょこっとポスター貼ってあるだけで、雰囲気がいつもと違うらしい(笑)



入ったとたん、コーヒーのいい香り!!!







でも、彼女の目的はこっち!!(笑)






ランチボックス!!これがまたぼりゅーみー!!!ふわふわオムレツにケチャップごはん!シェフお手製のハンバーグやえびふらーい!!子供大好きメニューです!



で、私はコチラ!






イノシシのヒレカツ!これまた美味しかった!!イノシシって、赤身の肉でシカよりさらにさっぱりです!ヘルシーな感じ!!



おなじみのお店ばかりで、娘は行きたいお店で自分でお買い物を楽しみ・・・



そして、たまたま「ブタのおじさん」が誕生日だと知り、






手作りのプレゼントをした娘(*^^*)



なぜ、ブタのおじさんかって???(笑)



秘密は、cotoriファンならわかるかな!(笑)

クリスマス

には気が早いですが(笑)



降りました!(汗)




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降っては溶け、降っては溶けを繰り返して、地温が下がって根雪になります。




ハロウィンが終わったら、街はすっかりクリスマスモードに!




というわけで…




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来週の土曜日、名寄イオンで、クリスマスツリー点灯式でゴスペルミニライヴを行います!!



14時からってなってるけど?!




担当の方から13時半って聞いてますが?!




多分、14時が間違いかと!



だって、点灯式に1時間もかからないと(^_^;)




お買い物ついでにちょこっっと聴いていって下さい(*^^*)



今回の目玉は…




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彼女です!(*^^*)

もうひとつのハロウィン

とあるおばあちゃんが・・・



テレビでハロウィンって言ってるけど、なに?やってみたい!って(笑)



というわけで、教室にいっぱいうちにあるカボチャ使って!と持ってきてくれてカボチャ!!



(*^^*)



大量の坊ちゃんカボチャ!!



というわけで、ハロウィンの歴史などをお話しして、お部屋をハロウィンっぽく飾って・・・





緑のカボチャに、オレンジのシールで!






福笑いのように、皆さんゲラゲラ笑いながら作ってましたが・・・






じいちゃん・・・






どうみても河童!!!(笑)



大爆笑なもうひとつのハロウィンでした!(笑)



ハロウィン交流

ここ数年行わせていただいてる「共生型住まいの場 ぬく森」の入居者さんと、こども運動サークルしもかわっこの子供達とのハロウィンで交流!



はじめは、ハロウィンでトリックオアトリートだけで訪問していたんですが、去年から踊りを披露したり、一緒に手遊びしたりするように!



最初は「はろうぃんってなんだべ?」ってな感じのじいちゃんばあちゃんたちでしたが、今年は、



「カボチャの時期にお菓子もらいにくる子供達はいつだ?」って(*^^*)



すごく楽しみにしていてくれたようです。



今年は、10/31(火)が、ちょうど介護予防のサロンの日で、入居者+参加者でたくさんの人たちが!!



子供達もおかあさんたちも、学校&幼児センターあちこちから集合!!



ハピネスでお着換えして・・・






いざしゅっぱつ!!



手遊びしたり・・・






おじいちゃん&おばあちゃんの肩たたきしたり(*^^*)






そして今年はYMCAを踊りました!!






そして、Trick or treat!



ちゃんと言えたね♪






こんなに可愛いガイコツマシュマロを作ってくれていました!!



みんな大喜び!



それ以外にも、折り紙で折ったツルや傘をくれる方や、ほおずきをくれたり(*^^*)



世代間交流も兼ねてのハロウィン。これからも続けていきたいなぁ♪



来月のしもかわっこ&エアロビクス同好会 ステップアップ

11月のしもかわっこの予定は・・・






土曜は2回のみの開催となりますm(_ _)m



また、エアロビクスは・・・



11/1、8、15、22、29の全水曜19時から20時半までです!



20時よりストレッチーズを実施中!ぜひ、体験してみたい方は、20時目安にいらしてください!



脳へのアプローチ シナプソロジー

脳の活性は、老若男女関係なく、「人間」だれしも必要なこと。



昔は、「ボケないために」なんて言われてましたが、便利な世の中は、どんどん脳の細胞を減少させているわけで・・・



子供達も、自然の中で五感を働かせながら遊んでいた頃よりも、脳の各部位の発達がアンバランスだったり・・・




そこで!



「シナオプソロジー!」←ちょっと、ドラえもんがポケットから出すときみたいに!(笑)



子供たちへのシナプソロジーは・・






全身を使った動きの中で、脳の混乱を招いてあげます!






身体でじゃんけんポーズ決めても、手で出す子もいたり・・・






後だしじゃんけんで、「勝って」といっても、同じポーズしちゃったり!(笑)



キャーキャー言いながら脳への刺激を楽しみます。



最近は、テレビやパソコンのゲームを使って「脳トレ」と称した子供用のソフトもありますが、脳のどの部分をいっぱい使っているか・・・実際は脳はいろいろな機能をつかさどっています。脳が指令を出して身体も動いているので、目と脳と手先だけを動かす脳トレって、どれだけの効果があるのでしょう・・・






再登場!!(笑)



彼をみると、刺激を感じて脳とリンクする受容器が多いところがでっかくなっちゃいました!!(笑)



口と、手と、足と・・・これらを一緒に動かすことが、脳の活性化につながるんです。






椅子から転げ落ちるんじゃないか!!ってくらい、大笑いしながらシナプソロジーをしてくださっているおーるどれでーの皆様(笑)



間違えることがストレスにならないで、笑えるっていうのが、脳が喜んでいる証拠!!






また、背中を使ったシナプソロジーも!背中に触れるって大事なんです(*^^*)



いつも誰にも触れられることがない背中(^^;



脊柱のそばには、いろんなツボがあります。そこを優しくなでるだけで、オキシトシンってホルモンの分泌が促されます。



子供が泣くと、よしよしって自然と背中をなでるのは、人間の本能ですね!



こんな風に、シナプソロジーをやった日。



その日のシメが、認知症キャラバンメイト「ロバの会」の例会。



脳の活性化を図るリハビリテーションを学びましたが・・・



1.本人にとって快い刺激・・・笑顔
2.ほめる・・・やる気
3.コミュニケーション・・・安心感
4.役割を持つ・担う・・・生きがい
5.本人にとって、適切な課題・目標・・・達成感
「何をするか」よりも「どのようにするか」が大切と。



これって、子供も同じだとつくづく思います。



特に3.コミュニケーション・・・



yes/noしか言わない子。もじもじそれすら答えられない子・・・



幼児で人見知りで何も言わないのはわかるけど、すぐ親が先に答えを行ってしまったり、言わせようと促しすぎたり・・・



また、「何をするか」より「どのようにするか」・・・は、なるほどなぁと。



高齢者にも子供にも、「あーして、こーして」って言いがちだけど、本人に考えさせて何故?を大事にすること。



あー、脳って奥深い!!



いっぱいいっぱい学びの幅は広がります!!



脳と身体をリンクさせること。



今後も試行錯誤です!!


こちらも特訓中!!

例年下川のアイスキャンドルで開催していたコンサートですが、今年は12月に名寄のEN-RAYのロビーで開催することに!!






その前に・・・



11/11(土)14時から、名寄のイオンで、クリスマス点灯式で賛美します!!




ちょっとだけ、立ち止まって聞いてくれたら嬉しいです!!

練習中!!

今年のハロウィンも、ぬく森の入居者さんとの交流です!!


只今、特訓中!!






さてさて!どんな風になるかな(*^^*)




この日、おじいちゃん&おばあちゃん達も、子供達に「サプライズ」を用意してくれてるようですよ♪

秋晴れ!

つづいてくれーーーー!!






この秋晴れ!!!






この時期のトドマツくん、カラマツくんのコントラストが大好き!!



カラマツが散ったら、ついに・・・

スキー合宿

雪が降り始めたら、そわそわする我が家族(決して私は嬉しくない)



娘なんて、「私、クライミングの選手になるから、スキーしない!」とか数日前に言ってたのに、雪見た瞬間、「うわぁーーー!!雪!雪!」とテンション上がりっぱなし(汗)



そんなざわついてる下川の五味温泉で、こんなプランあり!!






先日、五味温泉に行ったら、ちょうど中国のコーディネーターの李さんに遭遇!!



今まで中国の合宿は名寄に宿泊してたけど、五味温泉もいいね!と(*^^*)



その、李さん、今、ベトナムでスキージャンプ人口を増やそうと頑張っていて、近々日本に連れてきたと!!



日本一早く飛べるジャンプ台!下川でお待ちしてますよ♪

ゆきー!

ついに・・・






タイヤ交換しておいてよかった・・・






この台風の影響で降りました!雪!!



でも、今日は晴れて溶けました!よかった!



去年・・・



ここから根雪になりました・・・



今年はもうすぐ後でいいからぁーーーーっ!!


なにこれ!?

このじいちゃん、きのこに詳しくて、いつもいろんなきのこを道端で獲って来ては、これは〇〇きのこだ!と教えてくれます。そして、食べれる、食べられないも教えてくれます(が、誰も食べないけど)






ついてこい!というのでついていくと・・・






なにこれ!!普通なら見向きもしない場所・・・



クリダケっていうらしい・・・そして食べられるそうで・・・



でも、食べません(笑)



これは、このじいちゃんのリハビリ。雪降ったら外歩けないねぇ・・・どうするかね?と話しながら下を見ながら歩いていると・・・



!!!






なんのたまごかね?



って聞いたら、



そりゃしらん!!って(笑)



きのこは詳しいが、虫の卵は知らないらしい(笑)

シバレと翌日は・・・

シバレに耐えられず、一気に落葉!!!






帰ってきたら掃除だね(笑)でも綺麗!!!



職場の近くの公園も・・・






落ち葉のじゅうたん!!!







北海道は、赤い葉っぱの紅葉が少ないけど、それでも綺麗!!






黄金の街道!!(*^^*)イチョウも綺麗!!







これが全て落ちたら白い景色かぁ・・・

赤ちゃんからのピアノコンサート!

先日行われた井口真由子さんのピアノコンサート!


子供と親に「音育」を伝えたくて・・・


今年は、子育て環境構築支援機構(長い・・・)の私たちが主催で、子育て座談会を前座に行われました!!



今回の座談会、メンバーががらっ!と変わり、小さなお子さんのお母さんが多くて、子育ての悩みもいつもと違い、そっかぁ、そうだよぉ、こおだよぉと、先輩お母さん&お父さんが答えていました!



そして、井口さん登場!!!






ぐぐっ!と子供たちも大人も聴き入る!!



そして、体操!!






この音のイメージは?どんな動き?と、質問されながら、子供たちイメージして動く!(*^^*)



私も運動教室で実際にやってる手法と一緒でした(*^^*)子供たちって、動いた後は大人しく座るのよ(笑)



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で、次に出てきた!布の五線譜!




ここに好きなところに付箋を貼って!




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と、子供たち容赦なくいっぱい貼る!(笑)




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そんなことも気にせず、「黄色を主旋律にしようか?」と、譜面に落としていく。



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そして出来上がった曲!!森みたい?とか、木がいっぱい!とか、やはり下川の子です(笑)



そこで井口さん、森のうたを!



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可愛い娘さんが、一生懸命歌ってくれました!(*^^*)



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めーんこーーーい!胸に手をあて、一生懸命に!!!



そして後半は、ガラッと雰囲気を変えたピアノコンサートに!!



でも、子供たちを飽きさせない!紙芝居ピアノコンサートに!




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素敵なコンサートでした(*^^*)コンサートってちょっと違うのか(^_^;)



私は、小さい頃からホールでコンサートとか連れて行って、マナーとか教えて来たけど、こういう雰囲気で音を身体で楽しむのもアリかと!なので、フレペでの開催で良かったと思う(*^^*)



私も久しぶりに、良い音が、耳を刺激してくれました!(*^^*)



井口さん!そしてご家族のみなさん、ありがとうございました!(*^^*)