Archive for the "下川" Category

お江戸から紙芝居がやってくる!


三橋とらさんをご存知でしょうか?




三橋とら⇒コチラ!








お母さんが紙芝居師をされていて、その背中を見て育ったとらさん。




紙芝居のメッカ、荒川区からきてくれます。




小銭を握りしめ、小さな子供たちが神社や公園へ行くと、そこに紙芝居屋さんがいて・・・




投げ銭すると、駄菓子がもらえて、それをほおばりながら紙芝居を観る。








とらさんの口調や表情、ご自身で描いた絵に魅了され、吸い込まれていく・・・








テレビやスマホ、youtubeとは全然違う、リアルな表現とお話し。




この「本場もん」の「ほんもの」に、ぜひたくさんの人に触れて欲しい!!








夏期防災セミナー


最近、下川町はHBC流行りでしょうか?(笑)




前回の元HBCアナウンサー鶴羽さんに続き、今度は気象予報士の森山さんが登場いらっしゃいます!








自然災害…いつなんどき起きるかわかりません!




我が家の災害時バックの中身も、点検しなおさねば!

しもかわばやしでつながろう!


ちっちゃな縁日が、今年も開催されます。








ここで毎年踊られるのが、「しもかわばやし」




この、しもかわばやしが、どうやってつくられたか…




昔は、どんな風なお祭りだったか…




躍りはどんな感じだったか…




しもかわばやしの思い出を語ったり、踊ったりしてみませんか?








当日、軽い夕食付きのため、お申し込みが必要です(*^^*)




しもかわばやしを知らない人も、是非一緒にしもかわばやしでつながりませんか?

寒い(^_^;)


まだ8月なんですがね…




ストーブ恋しい(笑)








先日食べた冷やしぶっかけ野菜天うどん…




もう温かい野菜天うどんが食べたい(笑)




今年は冷やしトマトうどん食べずに終わっちゃったなぁ…夏…

ゲット!


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トマトのソースがおいしかった!!




ソーセージが負けてた!(笑)




このトマトで、ご飯を炊きたい!(笑)

下川神社祭


私が生まれ育った町とは、比べようもないくらいちっちゃなお祭りです(^_^;)








でも、子供たちにとってみたら、楽しみにしていた年に一度のお祭り!




おこづかい、1,000円握りしめて向かう先は…








カタヌキ!!




実は私、これを下川で初めてしったのです!




地元のお祭りは、人が多くて、こんな座ってながーいこと集中してやれる時間と場所が無くて、屋台で初めて見たときびっくりしました。




3枚200円。最初はサービスで4枚くれたり、うまくいかないと、おじさんが途中までやってくれたり(*^^*)




また、おじさんとの会話も面白くて!(*^^*)




6時過ぎると、一人で来た小学生には、帰れ!って言うし(笑)








4枚失敗した娘は、もう1回と、200円払って2回戦目に突入(笑)




母ちゃん、お腹すきましたよ(笑)

暑い…


って言ったら敗けだ!!(笑)








届いた冊子。




あ゛~っ、カメと泳ぎたい…(笑)




で、プールでは…




!!!




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子供が飛んでました!(笑)




少しは涼しい画を!(笑)

ゴスペル特練


久しぶりの特練。5時間みっちり(^_^;)








いつも私達を指導してくださってるマナ先生こと、上森真菜先生は、表現多彩で分かりやすく楽しい(*^^*)




さすがに5時間の集中力(^_^;)なすべぇが見守ってくれてました!(笑)








新曲は、JTHに今までにないような曲!




歌いこんで、どこかで披露出来たら(*^^*)




しばしお待ちください!

次のブームは・・・


きゅうりを食べつくしたら、次は・・・








トマトです(笑)




玄関にトマトが置いてあるんですが、なかなか部屋入ってこない・・・どうした?と思って玄関をのぞくと、食べてる!!!








汁はぜったいこぼしませんっ!!(笑)








吸い尽くす!(笑)




小さなころから(笑)












生まれた時から!(笑)

空腹で・・・


夏休みが始まって、連日のプールレッスン。多いときは、一日3回プールに入ります。(スポーツクラブで働いていた頃よりは半分以下だけどね)








子供たちも、大人も、この暑さでみんな気持ちよさそう!




もちろん私も(*^^*)なので、オフでもプールに入っちゃう(笑)




気が付くと、夕飯の時間・・・急いで帰って支度して・・・の連日(汗)




ある日のプールの帰り道。阿部養鶏場の卵を買って、帰宅していると・・・




「お母さん!お腹すきすぎて、生卵でもいいから食べさせてください!」って!!(笑)




さすがに生卵は!!と、我慢させたけど、




「お願いですっ!!」って(爆)




生卵を懇願された(笑)どんだけお腹すいてんだ!(笑)




そんな娘・・・子供のころから、きゅうりが大好きで。








幼児センターの帰りにきゅうりを食べながら帰ってたっけ(笑)








家に着いてもきゅうり(笑)








最近でも変わりません(笑)








このブームが過ぎると・・・




つづく

8月のスケジュール


早いなぁ・・・もう8月(汗)




子どもたちは夏休みを満喫中!




8月もしもかわっこ、プールや体育館、スラックラインといろいろ活動していきましょう!



























大人の活動も、美味しいビールのために(笑)








呼吸ヨガは、夜クラスもできて、かつチケット制もあるので、参加しやすいですよ♪




エアロビクスは、8/7、21、28 いずれも水曜 19時から スポーツセンターにて!




はじめ、ひめトレを使って、骨盤底筋群にスイッチを入れたとに、有酸素運動を実施すると、脊柱の動きがとてもよくて、大汗!!




エアロビクスは、音楽に合わせて、振り付けを楽しみながら動きます。




そのあとは、ストレッチーズ!








最近は、こんなかわいい仲間も!!




健幸サークルステップアップ




お問い合わせ rtutty@yahoo.co.jp

応援


名寄サンピラージャンプ大会の応援に!




みんなと一緒なら撮れた!(笑)








囲み取材を囲む(笑)




どんな成績でも、取材に応じなくちゃいけない…








とても大変な立場です・・・




でも、子供たちの方を振り返ると、笑顔になってくれる。




この日は、風が目まぐるしく変わり、ジャンパーにはつらい状況下での大会。




観戦する私たちは、涼しくていいんだけどね(^^;




下川勢頑張りましたよ!








男子は、昨シーズン、世界で大活躍の小林選手、2位に伊藤将充選手!4位に西森海斗選手、5位が伊東大貴選手、9位内藤智文選手!!




最長不倒に、下川の先輩後輩2人!








女子組は、下川商業高校の勢藤選手が3位に!








4位の五十嵐彩佳選手も下川下川商業高校OB!




子どもたちの応援も熱が入ってました!




朝日~名寄連戦はここで終了、翌日から余市~札幌連戦スタートです!




浮いて待てた!


着衣水泳講座、無事終了しました!








当日、大雨の影響で、みくわキャンプがデイで終了になり、早く終わったから!と駆けつけてくれた家族も!!








まずは、洋服を着て、水に入ってみよう!どんな感じ??








泳いでみたら・・・うわぁ!重たい!遅い!泳げない!!




そうなんだよね!水に洋服を着たまま入ると、動きにくいしすぐに疲れちゃう!




じゃぁ、もし水の中に落ちた!流された!助けて!!という場合、どうしたらいい?




「待つ??」




じゃあ、洋服に空気を入れてみよう!








!!!








浮けた!!




けど、口から水が・・・




そう!呼吸ができる格好で浮けるようにするといいよ!




でも、洋服によっては、空気が貯めにくいこともわかり・・・




助ける人は・・・








溺れている人の手前に、ペットボトルを投げ入れる!(このとき、水が少し入ってるほうが投げやすい!)








親子で救助を待つの図(笑)娘、うまいぞ!








一人じゃ怖い!と言ってた子も・・・








すごく頑張って練習しました!




とにかく、慣れるのみ!!




何度もみんなで練習しました!








途中、ペットボトルが無かったらどうする?と!








ズボンです!








怖くて一人じゃ浮いて待てなかった子も、ズボンのおかげでずーっと浮いてました!




緊急時は、いつ急にくる!




いろんなシチュエーションで、「溺れるあるある」を寸劇(笑)これが面白いんだけど、本当にありえる!!と親も子も危機感を感じ・・・




でも、万が一落ちてもおぼれても、じっと待つ・・・




怖いけど、待つことが安全なんだと、身体が覚えてくれてるよ(^^♪

スポーツ指導力向上につながるコミュニケーション






元HBCアナウンサーの鶴羽佳子さんが、下川に来てくれます!




スポーツ指導には、コーチングとティーチングがあるんですが、この2つを上手に使いこなせたら、子育てでも応用がききます!




親って、究極のコーチだと思うんです。




スポーツ指導者ではない人でも、興味深い話が聞けると思います!

着衣泳






私の実家は海のすぐそば、海抜0M(^_^;)




津波がきたら、すぐ水没します。大雨が降ると、床下浸水当たり前。




でも、水が怖いと思った事は一度もなく。というよりは、水、川、海に対して、人の力は無力ということを子供の頃から見て知って、そして逆らってはいけない物だと。




小学校から高校まで、水泳の授業があり、4泳法が泳げるようになれと教わり、その理由が「津波がきたら助かるため」でした(^_^;)




そう、全くのウソ!(笑)




でも、子供ながら信じて頑張って泳いでたなぁ(笑)




いつなんどき緊急事態が起きるかわかりません!




足を滑らせて川に誤って落ちるかもしれません!




海で遊んでいて、カレント(離岸流)に流されて陸に戻れなくなるかもしれません!




ふざけていて、池に落ちるかも…




釣りをしてて、魚とのバトルに負けるかも…




雪があると思って歩いたら、下が用水路だった!とか、いろいろなシチュエーションが考えられます。




「浮いて待て」




今はこれが合言葉です。




年々、水辺の事故件数は増えているそうです。でも、死亡事故は減少しています。それは、「浮いて待て」が浸透してきたから。このような講座が増えたから。




是非、一度体験して見てください。プールだから、何回でも練習出来ます!




自分の身を守るため…




家族の身を守るためにも…

感情爆発


会議に打ち合わせに…頭をすごく使った1日…




で、いろいろな感情が爆発した1日でもあり…




こんな日もあるさ!(*^^*)




流しそうめん&お祭りごっこ


学年レクで、初流しそうめん!!




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セットしたら、長い!!!




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こちらも準備万端!!お祭り気分満点!




子供たち、食べてる時は静かです(笑)








みんな真剣!(笑)








キュウリが、節々で引っ掛かってる!(笑)




それにしても、ながーーーーいそうめん流し!




協力は、町の製麺所「はるお製麺」さん(*^^*)




人数が少ないクラスなので、この半分でいいと言ったら、「長くないと面白くない!」とはるおさん(笑)




おっしゃるとおり、長くて楽しさうん十倍でした!(笑)








食べることに専念してる!(笑)




そして、商工会から借りてきたお祭りグッズ!








ヨーヨー釣りのこより、弱、中、強のレベルがあるんですね!もちろん「強」を選択(笑)こよりも子供たちに作ってもらって、スタートからお祭り気分を楽しむ♪








本当にいそうなお祭り出店の髭おじさん(笑)




こちらは射的。欲しいお菓子を狙います!








カタヌキは、みんな集中してやってました!(*^^*)こういう時間も大切(*^^*)




最後は、スイカ割!これは盛り上がった!(笑)








無事割れて、みんなのお腹の中へ!(笑)




美味しい、笑って、楽しい学年レクでした(*^^*)

田上圭太 アコースティックライブ


世代交流ふれあい広場2019のライブで、下川出身の田上圭太君登場!








彼の歌声は、心に響く澄んだ歌声。




テレビCMでよく聴く「手をつなごう」は、彼の作詞作曲。




昔、「笑科書」ってユニットを、金子智也君と組んで歌っていました。金子智也君は、今ではソロで頑張っていて、圭太君はまちの整骨院で、施術をしています。








子供も産まれ、いつか子供とステージに立ちたいという希望も(*^^*)




とっても素敵な時間でした(*^^*)

森ジャム 2019 寄り道ヨガ編


今年も「道北健幸人プロジェクト」で出店。寄り道ヨガを担当してくれたのが「まなみん。」こと、中島まなみ沖ヨガインストラクター。








ピンクのおかっぱです(笑)




彼女のヨガは、「腹を据える」というコトバをよく使ってます。




身体も心も「腹を据える」って大事。








呼吸にあわせて、動きを深めて、身体の中を感じて…








安定感が増してくるのがわかります。








日々、時間に追われる毎日。自分の身体と向き合う時間ってなかなか無い。




森という、自然に囲まれたこの場所で、五感を全て刺激して、自分の身体と向き合う…




なんて贅沢なんでしょう!








大地から、木々から、沢山のパワーをもって…




明日からまた、一歩一歩踏み出そう。












ご参加いただきました皆様。




本当にありがとうございました。




終わったあとの皆さんのスッキリとした表情が印象的でした。




これからも、自分の身体と向き合う時間を大切に(*^^*)

社会を明るくする運動 行灯行列


今年は距離が短く、コンパクトな行灯行列になりました。




今年は浴衣を新調(*^^*)








実はこれ、浴衣ではなくワンピース(^_^;)




1年に二回着るかどうかって、もったいなくて(^_^;)




歩きはじめは明るかったけど、だんだん薄暗く…








非行や犯罪のない、明るい社会に!!

森ジャム2019 食べ物編


いきなり食べ物の話題から!(笑)




いえいえ、ちゃんとアイドルタイムでの事ですから!(笑)




にしても、美味しいものばかりで、よく食べ&飲んだ!(笑)




一番のヒットは、髭男爵達と可愛いさいこちゃんの葉わさびピザとアイヌネギピザとチャパタ&焼き野菜(オール下川産)




アースオーブンで焼いてるの!












これは葉わさびピザ!ピリッとしたわさびの辛さに、さわやかな香り!!旨いの!!ビールに合う!(って、飲めないけど)そんな感じ(*^^*)








こちら、アイヌネギ。一度、冷凍するのあるから、臭くない!








焼き野菜のチャパタは、本当に甘くて美味しかった。上名寄の野菜達(*^^*)ビタミンカラーが、とても元気にしてくれる!








nidoさんのコーヒーと共に(*^^*)







今年は、コーヒーのお店が数店舗。森ジャムコンセプトで、電気を使わない。というコンセプトに沿って、手で豆を挽く、いや客に挽かせるRS coffee(笑)








お客さんと会話も楽しめる時間に(*^^*)




そして、これら!








全てリユース食器!美味しいだけじゃない!ちゃんと環境に優しいイベントでもありました(*^^*)





ハナちゃんのお仕事


職場のタンポポエリアに来てくれました!




当日は、老人クラブの日。




何十年も前、さんざん見てるから…と、そっけない感じでしたが、いざハナちゃんがやってくると…








(笑)




人だかり!それも、靴履かないで出てるし!(笑)




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外にでなくても、窓越しにびっしり並ぶ(笑)




そして…








乗った!(笑)




何人もの方が乗っていたとの事(^_^;)若い…




そのうち、森の幼稚園「カカラ」のお友達登場!











乗馬体験もさせてもらい、








アイドル達の握手会スタート!(笑)




思いがけず「異世代交流」




これもハナちゃんのおかげ(*^^*)

田上圭太アコースティックライブ


森ジャムロスです…




そのロスを埋めるべく…




14日(日)は、12時半から!!!




なーんっと!ふれあい広場に田上圭太アコースティック登場!!!








かれこれ9回目の司会を務めるこのイベント。世代交流ふれあい広場2019。




いっちばん嬉しいゲストかもーーーっ(*^^*)




(あっ、スカメムシも楽しかった)








けーたくんの写真を探していたら、なーんっと!inaka-worksの原ちゃんこと「原田啓介」撮影でした!








今回の森ジャムで、ユルユル な原ちゃんです(笑)




けーたくんの歌に戻ります!(笑)








ジョブキタのCMの曲でお馴染みの「友情の花舟」♪手をつなごう♪とか、下川のこども達と作った曲、「夢の星たち」、スキージャンプ選手を応援する歌、「JUMP」、あと「おかんへのラブソング」も好き(*^^*)







是非!!聴きに来て下さいね(*^^*)








14日(日)12時半からです!!








個人的には、すこっぷ三味線も気になる!(笑)

ランチミーティング


どーも毎年、6、7、8月は、師走並みに忙しく…




ミーティングしよう!となっても、昼しか空いてないという(笑)




で、いつものはるころカフェ(*^^*)




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この日は寒くてカレーうどん。




小鉢の2品が、とても優しいお味(*^^*)




そしてこの日は…




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暑くて、冷やし野菜天うどん。




野菜たっぷり大満足なお味。




一週間で2回、寒暖まで味わえて(笑)








この、ゴボウ茶が美味しかった!




ゴボウのいい香りが!




あ゛~っ、森ジャム明日からです(^_^;)準備をしなくちゃ(^_^;)

消防訓練


毎日、にぎわいの広場で練習しています。




どうも全道大会に20年ぶりに出場とのこと。




ジャンプの帰り道のため、見たいー見たいーって、言われ続け(笑)




「宿題終わらせてご飯を食べてお風呂に入るまでの時間が空いたら!」




と条件をつけたら早い早い!(笑)毎日そうしてくれー(^_^;)




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ガン見です(^_^;)あまり近くに行ったら邪魔になるよ(^_^;)




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なかなかの動き!




ん!?








いっ!いつの間に!!( ̄▽ ̄;)




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消防団のおじさん達に、いろんなスイッチ押してもらって、ピカピカクルクルライトが!Σ( ̄□ ̄;)




すいません…




と、「消防士になりたいなぁ」って(笑)




夢はいっぱいある方が良いです(笑)