Archive for the "しもかわっこ" Category

しもかわっこごっこ

先日、サンピラーパークでのヒトコマ。



14202721_1059618067467909_5418091188371978677_n


適当にブロックを並べて娘を遊ばせていたら、知らない子供たちが集まってきて・・・



「ここにまずはのぼってぇ」




14203313_1059618084134574_6531021337126016649_n


「ずるずるってね!」



「あっ!△はおちないように!気をつけてね!」




14184381_1059618107467905_8591929486966395426_n


「水色は川だからねぇ」



って(^^;



私が介しなくても、十分遊べるようになったなぁ・・・って関心していたら、帰りの車で・・・



「お母さんが先生してるの真似してたの!」



って(-_-;)



下手なことできません!(笑)

スラッグラインは無限!

先日のしもかわっこでの光景



14102133_1052410331522016_4339576347969663695_n


おっ!!私が何も教えなくても、こんなことしてた!!



座った状態から、後ろにブリッジ!(*^^*)



自分の身体の使い方が分かってきた証拠(*^^*)



そして・・・



14063759_1052410361522013_9097225879790714423_n


おっ!!




14079670_1052410384855344_6223060763152104235_n


レンジャーみたい!!



小さいうちに、ぶら下がる・つかむって動作をしっかりしておくと、小学校での逆上がり・鉄棒などの習得に必須です!!身体が大きくなってから、ぶら下がるとか登るとか・・・体重が重くなると小さな手では大変です。それまでに、肩や腕の筋力が使えるようになってるとGood!



これって、遊びの中で自然とついていた筋力・・・神経系・・・



スラッグラインじゃなきゃいけないわけじゃないんです!



小さいころ、お父さんの腕や足にしがみつきませんでした?



家の柱につかまったり登ったりしませんでした?



木登りしませんでした?



今の子どもたちに伝えたり、させたりすることが、後世につかがる健康管理です。

9月のしもかわっこ

最近、子供の運動能力について多々熱く語り合うことがあり(笑)



やっぱり、誰が何を言おうと、この活動は続けていかなければ!!と強く思っております。



一流アスリートを育てているわけではありません。



この子たちが、これから健康で生活が送れるよう、基本的な体力や運動能力をつけていく必要があるんです。



もし、この中から運動が大好きで、このスポーツをしたい!!って種目が出てきたら、そこからはまた別の話。



私は、いま底辺の底辺をお手伝いしています。



昔は異世代の子供たちで外遊びの中から身に着けていけたものを、自然に身に着いたものを、提供していってあげなきゃいけない時代なんだと・・・



多くの父母の方に、その重要性を危機的に感じてほしいです。



14045591_1049951985101184_8397991305526985494_n

3歳未満の小さなお子さんの運動神経発達

しもかわっこでは、子供たちの神経系の発達が盛んな時期(プレゴールデンエイジ)に、いろんな運動&遊びから神経系へ刺激を与えています。



13533287_1007681785994871_4626784750237174516_n


そして、複合的な運動も可能になってくる時期(ゴールデンエイジ)では、神経系の発達も落ち着き、技術的な活動が可能になり、即座に行動に移せるようになります。



graph



では、3歳前の小さなお子さんは・・・



一番母親や父親の真似をして、言葉や行動を覚えていく時期。また、肌から感じるもの、呼吸、ぬくもり、愛情・・・いっぱいいっぱい受け入れる時期です。



自分で動いて活動できる目安がだいたい3歳・・・その子の発達スピードによっては前後しますが、小さなお子さんへの神経系の発達を促す運動でオススメなのが、お母さんやお父さんと一緒に運動することです。



13876156_1089016451174501_8345017627945707831_n


こちら豊富で行われている活動!



13645232_1089016491174497_7621679150028252447_n


大人が心から楽しそう!!(笑)



13615024_1089016621174484_2581993728781400936_n


子どもと一緒に身体を動かすことで、大人の運動不足解消にも!!



13876195_1089016627841150_3429926501124546802_n


大人も一緒に楽しむことで、子供たちは身体を動かすことが楽しい!って思えるように(*^^*)




1人で身体を動かせられるようになる一歩です。



13466311_1001660636596986_1507641367238995108_n



こういう活動が、もっともっと広がりますように・・・

8月のしもかわっこ

IMG_20160721_153242_909



4日は体育館に集合です(*^^*)

8月のしもかわっこ

8月のしもかわっこスケジュールです!


暑い夏休み、どこかでまたプールを入れたいと思っていますが、何分夏休み期間中・・・



許可が下りたら、プールへGO!



IMG_20160721_153242_909


父母の方々、一緒に入水大歓迎!プールサイドでの見守りもよろしくお願いいたします!!

しもかわっこ プールデビュー

12083636_864103770352674_1015273886_n


先日、初めてプールデビューしました!!



13612223_1019824668113916_5990617808251231596_n



13707587_1019824728113910_6021539124843102466_n



13718710_1019824798113903_1218656812568447979_n



13654311_1019824761447240_109973003388250862_n


最近では、水泳やサッカーなど、「スポーツ」を習わせている傾向が多々見受けられますが、まだ基本的な運動動作を習得していないうちにスポーツをして、「技術」を習得することは、全身への運動脳力の向上にはつながらないんです・・・成長とともに、基本的な動きをするための神経系に刺激をくわえていくことが、とーーーっても重要なんです。




近年、体力測定で子供の体力の問題が上げられていますが・・・組体操やってけがが多いから止める・・・って話があちこちから聞きますが・・・



基本的な動作を体得していないから、なって当たり前・・・排除するまえに、いろいろさせましょうよ!!




しもかわっこでは、大人と一緒に遊びの中から大切な動作に必要となる筋や神経系に刺激を与えていきます!!




13413626_1001660666596983_3507717763036805234_n



13533287_1007681785994871_4626784750237174516_n


13466311_1001660636596986_1507641367238995108_n



13516711_1007681535994896_1154473366617359787_n



13442129_998557910240592_3081362630691568333_n


13700203_1021257804637269_2802208792560345285_n



13557920_1010872172342499_775065966933012762_n



外が気持ちいいんです!!




13754343_1021257837970599_6242261528869495042_n



13627237_1015460228550360_3054886192835960982_n



スーパースポーツ選手を育てているわけではありません・・・



生きてくうえで・・・




必要な動作が習得できていない子が多いってこと・・・




13631379_1021258067970576_6538952738037825944_n


骨折しやすい子・・・栄養も関係しているかもしれませんが、「転ぶ」という動作に対して、受け身が上手にとれるかどうか・・・動物の本能でもあるんですが、ハイハイをする子供が減って、すぐにつかまり立ちをしていたり、不安定なところをあまり歩かせていなかったり、自然と身に着く動作が経験していないことが原因なのかなぁと。




みなさん、真剣に考えて欲しいんです・・・




このままじゃ、介護保険が必要な年齢が、どんどん低下していくか、新しい保険制度が必要になって、さらに国税が圧迫されていく危機感を感じているのは私だけでしょうか?




こどもは風の子元気な子!




みんなで見守って、育っていってほしい・・・




そして・・・



13450268_998558020240581_8729294733645938925_n



育てているお父さん、お母さんの健康も!!




13427750_998557883573928_3808534480801770858_n



一緒に動いて、楽しんで、家族みんなで元気な「しもかわっこ」になって欲しいと思っています(*^^*)



13445710_998558040240579_2033716832916192960_n



薬に頼らない、病院にかからなに身体作りを!!!