Archive for the "しもかわっこ" Category

しもかわっこプールスタート!

なんだか、涼しいこの頃ですが(^_^;)



しもかわっこプールスタートしています!(*^^*)








初日は、プールに入っていても暑いくらい!








たくさんのお母さん達が協力してくれました!(*^^*)




みんな、もう終わり?って(笑)








2日目のプールは、ちびっ子がいっぱい!(*^^*)水を怖がることなく、楽しそうに水なれしていきました!








泳げるようになって欲しい!って、多くの親の希望。でもね、水に顔をつける。潜る。浮くって、非日常的な動きばかり!「初体験」な刺激を、ちっちゃな身体で頭の先からつま先ぜーーーーーんぶで感じ取っているんです!この刺激を受けてるだけでも、十分な神経系への刺激です。子供たちのペースもあります。また、プールに来る回数にもよります。



〇〇ちゃんは顔が浸けれるのに!



〇〇君は浮けるのに!



これらは絶対に子供たちに言わないで欲しい…



もう顔をつけれるでしょ!



出来るからやってごらん!




たまには背中を押すことも必要だけどね、子供がやろう!やってみよう!って思うまで、「待つ」ことも大切。








遊んでるうちに、アラッ!!出来ちゃった!凄いじゃん!が一番いい(*^^*)




そして、出来てなくても、子供が頑張ってチャレンジしてたら、「凄いじゃん!できたじゃん!」と、一緒に喜んでどや顔にさせましょう!(笑)自信に繋がったり、おだってもう一度やってくれたりね!(笑)




たくさんの親が見守る目の前で、子供たちのキラッキラをいっぱい引き出しましょう!



明日もプールでお待ちしています!

森ジャム 2017 こども運動あそび編

今回の森ジャムは、「道北健幸人プロジェクト」として、私、稚内のスーパーインストラクターのもんちゃんと豊富のカリスマヨガインストラクターのまなみんの3人でパワーアップして、「森の中での健幸」をお届けしました!!






それぞれの得意分野で今回は勝負!!(笑)



もんちゃんは、「もんちゃんと森を遊びつくせ!!こども運動あそび」を提供!!



まずは、段ボールを広げて、みんなでお絵かき







外でお絵かきって気持ちいいね!!






そして音楽隊が森をねり歩き!!






子供たちがどんどん集まってくる!!






もんちゃんの掛け声に合わせて、みんな楽しそうに森で遊ぶ!!






五感を頼りに前に進んだり、後ろへ行ったり!








昔こどもも(笑)真剣に遊ぶ!!すると!!肩こりや腰のこわばりが!!消えた!!という嬉しい感想も!!






宝探し!!木に登って遠くまで探すんだ!!







あれあれ?!キャタピラーが列車になっちゃった!!







あれれ?今度はお風呂?!かくれんぼ?








うわぁ!!綺麗な色の布が登場!!はっぱの影が模様みたい!!






グランドでバルーンをやるのとは大違い!!葉っぱの柄や光の差し込む感じに、五感を刺激されまくり!!







はじめは、土に触れたくない子、汚れるからって転げまわらない子・・・いろいろあったけど、最後にはみんなゴロン!お空を見上げることができました!!






初めて会うお友達ともこうして手をつなげば、みんなもうお友達(*^^*)



森の中で、子供たちはすくすく心も身体も育ちます。



やるのもやらないのも、親の表情をみたり、親の声掛けを待っていたり、汚れるからとかすべて親の都合・・・



経験できること、五感への刺激、神経系の発達の芽はいろいろなところにあります。




待つことが親の仕事・・・だそうです(*^^*)



私もそうなんだよなぁ・・・と、また娘の顔を見て、努力しようと心に誓う。






今回出会えた子供達、そして父母のみなさん!ここでの経験は、きっときっと、子供たちの記憶に、経験値に、刺激を残しているはずです。楽しかった思い出は、またやりたい!って気持ちを沸かせます。もんちゃんの運動遊びは、発達発育から生み出された遊び。きっと、このキャタピラが!列車が!!あちこちの森でみられますように・・・



28日(水)は・・・

興奮冷めやらぬまま、会場入り(笑)そこで目にした光景が!!


赤ちゃんばかり!!






こんなに下川に赤ちゃんいるんだ!(笑)



この時期、懐かしいなぁ(^^;






なう・・・(笑)



で、彼女に赤ちゃん役をお願いしたが・・・






いやだって(笑)でも、赤ちゃんの面倒をみたり、もうちょい大きな子供達と遊んでくれたりと、大助かり!!






アシスタント、いい仕事してました!(笑)



さて、本題(^^;



この時期のふれあい遊びは、子供の五感(神経)の発達発育に、非常に重要!そして、触れ合うことで、母親も「幸せホルモン」オキシトシンがいっぱい出るのよ!!だから、放置して、足でバウンサー揺らして・・・なんて、お互いによくないの!!






ずっと触っていたいのよー(笑)育児をしているときは、みんな必死だから、「離れたい!一人になりたい!!」って時があって普通だよ♪でもね、みなさん、キラキラした幸せそうな表情がすごく輝いていて、こちらもそのオーラをいただけました!



私もそうだったのかなぁ???(^^;






わらべうたマッサージをしたり・・・






おむつを替える動作が、どれだけ子供たちの頸椎・胸椎・腰椎の柔軟性や発達を促しているか!とか・・・





空間認識とか・・・



実技を交えて濃厚な時間が過ぎていきました。






最後はリラックスタイム・・・誰一人泣きぐずることがない時間!!それは、しっかりお母さんと触れ合えたからだと思います。



あるお母さんが翌日、



とてもぐっすり寝てくれたの!!こんなこと初めてだった!!と!!



しっかりと伝わったこと(*^^*)嬉しかったです。



そして、私の過去を振り返って・・・



ほぼ同じようなことをしてたけど・・・



・・・



こんなにほーんわかムードじゃなかったな(笑)






すくすく育ってはくれてたけど、テンポが速かったな(笑)



お腹にいるころからずっとBPM135以上だもんね!(笑)



だっこで小走りした方が寝てたし!(笑)



だからこんな子に成長するんだね!(笑)



その夜・・・

会場を片づけたらもう9時!!アポロでテイクアウトして、急いで美桑へ!!






疲れた身体と脳に沁みわたります!





サロマを駆け抜けたもんちゃんに、鹿肉!筋肉も脳も披露回復!!









いつも安定のおいしさ!!アポロ!!大満足!!






そして、頭が冴えてきたら、身体作りの話にヒートアップ(笑)



娘を寝かしつけ次のゴング!!(笑)



結局、深夜1時すぎまで話・・・まだ話し足りず(笑)



そして太陽の光で目覚め、朝からまた身体の話(笑)





矢内さんのパンを食べながら、話はつきない!企画力炸裂!(笑)



そしてそして、目の下にクマを作り?!28日(水)の講座へ・・・






つづく

こども運動発達 6/27(火)




ついにこの日が来ました!!



資料を作ったり、講義の内容を考えたりと、講師側の大変さは十分承知のうえ・・・なので、ホスト側の体制もしっかりとしていなくちゃ!!とうい緊張感が、一気に押し寄せた(^^;



事前の準備は・・・と、いろいろ考えてるうちに、すでにタイムリミット!!



友達や、コーディネーターの方にとーーーーーーーっても助けられ、一日目スタート!!



予約状況からもいい感じだったけど、いざ当日さらに人数来てくれて!!!



こういう内容にニーズがあるってことは、よーーーーくわかりました!!(笑)





で、今回は、親にゆっくり話を聞いてもらうべく、講義中にキッズヨガを開催。



まなみん・・・こんなに年齢差のあるキッズヨガはじめてや!と言われながらも(^^;さすがです!!3歳から小学6年生まで一手に引き受けてくれました!!






目論見は大正解!!大人は集中して講義が聞けて・・・



子供たちはというと、水のみに行ったり、トイレに行ったりと自由(^^;まなみんに申し訳ないなぁと感じていたら・・・



「下川の子、集中力いいよ!」とお褒めの言葉!!やるよ!と言って一つの動きをするときの集中力はよかったって!






ホッ(*^^*)






もんちゃんからは「カラダの根っこをしっかり張って、カラダの幹を太くする」という話と・・・






まなみんの「腹を据えて、生きる力をつける」という言葉が、しっかりとリンクされた講座でした!!






身体と思考は一緒なんだと。子供達に伝わったかしら?



その後、親子運動遊び!!












まずは身体ほぐしから!!



もんちゃんは、コンディショニングのプロでもあり、自分の身体をコンディショニングしっかりして、先日のサロマ湖100Kマラソンに出ていたり!!






身体の調子を整えて、さぁ!動け!や遊べ!!(笑)






これだけの人数でワニって!!圧巻!!(笑)



遊んでいるようで、すべてが人間の解剖や運動生理学的にうんうんとうなづけるものばかり!!







大人も子供も汗だくよ!!







子供の足の指を背中で感じたの初めて!!と、あるお父さん(*^^*)



ふれあって、子供を肌で感じるって、とーーーーーーっても大切なんです!






この中に大人も入っちゃってます!(笑)






そして、「静」も大事(*^^*)






「早寝・早起き・朝ごはん」のキーワードの前に!!



「光・暗闇・外遊び」が大事!!



いろんなことを学んだ時間でした。



つづく

7月のしもかわっこ




そろそろスラックラインやプールに入ろうと考えています(*^^*)



なかなか温かくならない下川ですが、準備をよろしくお願いします。



プールに関しては、私一人では安全面を考え難しいので、一緒にプールに入っていただいたり、プールサイドで見守りのご協力をよろしくお願いします!





また、7/8.9の土日で森ジャムに出店のためしもかわっこはお休みになりますが、森のなかを遊びたおす!!こども運動遊びもやっていますので、こちらもぜひいらしてくださいね!!



こころとからだの運動あそび

町民有志で立ち上げた「下川町子育て環境支援構築事業」の今年度最初の講義と実技です!!






こどものうちに、身に着けたいこと・・・No1は英会話だそうです・・・わかる気がする(^^;



けれど、こどもの脳の発達は、身体の発達と密接に関係しているんです!!そして、脳だけ頑張っても、身体がついていかなかったら・・・



「カラダが資本!」



大人になると痛感します(笑)



この講座は、「運動ができる子」を育てるための講座ではないんです。



今は「ふつう」にできなくちゃいけないことが、「あたりまえ」のようにカラダを動かせられない子供が多いんです!



転びやすい



すぐ捻挫・骨折する


すぐに疲れたとあきらめる



熱をだす



キレる・・・



これらは、「運動神経系」の発達がものすごく関与しているんです!!



ちょいと昔は・・・



木登り、坂道・でこぼこ道を走る、水たまりを飛び越えないと前にいけないとか、日常生活の中で身体を動かすことがいっぱいありました。



今は???



車での移動が多くて、大人も便利社会の恩恵で(笑)「生活習慣病」で苦しんでいるのに・・・



子供のころからこんな便利な社会に付き合っていたら!!



身体が資本!



いっくら勉強して頭がよくても、身体が弱かったら・・・



持久力がなかったら、じっと座って勉強も大変ですよ・・・



こどもの運動に関して、このブログでは毎回熱く語ってしまうが(笑)



こどもの未来は、大人が握ってるんです!!大人が動かなきゃ!変わらなきゃ!



っても、難しいことはしないんですよ(*^^*)



大人も子供も、思いっきり身体を使って遊ぶだけ!!



そのポイントをもんちゃんまなみんが教えてくれますよ♪



一緒に本気で遊ぶと、こころもリフレッシュできるし、大人も健康な身体をゲットできますよ!!



幼稚園の先生や、学校の先生にも参加してもらえたらなぁ♪



沢山のご家族の参加を、お待ちしています!!



なよろっこトレーナー

全部で5回、名寄のお母さん&お子さんたちに運動あそびで関わらせていただきました!!



そして感じたこと、伝えたいことが私の中で噴出して(笑)「なよろっこトレーナー養成講座」を開講。



たくさんのお母さんたちが参加してくださいました!






どの回も、皆さんとても真剣で、いっぱいメモを取られていて、子供に対してすごく愛情を感じ・・・それ以上のものを返してあげたい!と、毎回試行錯誤。



まだまだ伝えたいことは山ほどありますが、名寄の強みは「人材豊富」



有資格取得者、経験者が豊富。でも、いろんな事情で仕事としてはできない方が多くて、このようなサークル活動で彼女たちの力を発揮してもらえたら!!と、強く感じました。



ちょっとうらやましい(笑)







こどもの身体って、一日、一日ですごく成長していきます。その成長を観察し、そのタイミングにあわせた運動能力(神経系)の発達が促せるのが一番ですが、そのタイミングを合わせるのって、難しい・・・100発100中!ってわけにはいかない(^^;






それなら、数うちゃ当たる!!じゃないけど、いろんな動き、刺激、連動動作・・・ほんとに、たくさんの経験値をあげてあげる!そのためには、お父さん&お母さん&お友達のお父さんお母さんで、楽しくみんなで身体を動かしてほしい!!







あるお母さんが、「やっと理想の運動教室を見つけれました!」っておっしゃってくださったのが印象的。



別に、「今」スポーツ選手を育てたいわけじゃない。跳び箱とか鉄棒とか、体操選手のような運動だけでできる・できないを比較するんじゃない。その子の基礎的運動能力の底上げがしたい。その中から、かけっこが早いから、陸上やろうかな!とか、サッカーやってみたい!とか、プールがすごく好きだから、水泳教室行ってみたい!とか・・・






身体を動かすことが大好き!汗をかいたら気持ちがいい!!



そういう事を、子供のころから感じ取ってもらえたら、私は嬉しい。








そして、お父さんもお母さんも、心身ともに健康であってほしい。







子供と一緒に真剣に遊ぶと、気持ちがスッキリしませんか?心から笑ってる自分がいます。






そんな時間を少しでも作ってほしい。そして、みんな笑顔になってほしい。







そんな気持ちで、今後も「こども運動サークル しもかわっこ」と「なよろっこトレーナー」を続けていきます!!



賛同してくれるお母さん&お父さん募集中!(笑)

6月のしもかわっこ

6月は運動会も控えているので、いつもと違って「走る」「競争」「集中」の3点に絞っていきたいと思います!



カムイの杜にレッツゴー!

こども運動サークル「しもかわっこ」で、旭川の「カムイの杜」までバス遠足に行ってきました!!









バスでの長距離移動・・・トイレは大丈夫か?乗り物酔いは大丈夫か?と、いろいろ心配事はありましたが、まるで動物園のようなワーキャー騒ぎの町の福祉バスでいざ出発!!




下は4か月の赤ちゃんから上は小学5年生までの総勢32名の大所帯!!一回目のトイレ休憩が剣淵の道の駅だったんですが、ここへ行くまでにちびっ子たち、早く降りたい!動きたい!!




なんとか剣淵に着いて、長めのトイレ休憩に(笑)




もう、ここが「カムイの杜」よ!!って言ってもいいよ(^^;と、弱気なお母さんも出没(笑)



いやいや行きますよ!!と、残り半分のバス乗車!



お菓子パーティーが始まると、みんな静かに(笑)と思ったら、「落としちゃったぁーーーーっ涙」とか、「手がべっとべとになっちゃったぁ」とか(笑)お母さん、休む暇なし(笑)




それでもなんとか目的地に到着!!




一気に放牧(笑)












お水びちゃびちゃ!楽しいよね(^^♪












大きいお兄ちゃんたちは、広い芝生でボール遊び!!








室内でも!!








さぁ!!お待ちかね!お母さんのお弁当タイム!!








みんなで食べるお母さんのお弁当は格別!!



そしてサプライズ!








この日は母の日!子供たちにカーネーションを作ってもらって、お母さんに言葉を添えてプレゼント!!




みんなの笑顔が一番のプレゼントだよ(^^♪




雨が降る前に外遊びもできて、帰路のバスでみんな寝るかな?と思ったら大違い!!(笑)



いつまでも元気な声が聞こえた一日でした。



また企画しよっと(^^♪


5月のしもかわっこ

5月は、カムイの杜までバスツアーに行ったり、万里の長城クロスカントリー大会など、外活動目白押し!(*^^*)



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運動会も控えているので、いっぱい活動して身体を動かしましょう!(*^^*)

TIDE POOL

友達が葉山でやってる自然学校です(*^^*)



TIDE POOL



放課後の児童生徒の集まる場として、いろいろな面白いこと、楽しいことをしています。



こういうスクールが葉山にはもう一軒。こちらも友達がやってるんですが、シーカヤックやカヌーなど、こちらは冒険ものな感じ(*^^*)



TIDE POOLの最近は・・・






砂浜でいっぱい身体を動かしてます!!






砂浜での運動量は普通の3倍!!下川だったら、雪で走り回るのと同じ感じかな!






でもでも!裸足なのがうらやましい!!



時々、こちらは外国人や馬との交流もあったり、自分たちで育てた野菜でおやつを作ったりと楽しそう!



下川でもいろいろ考えたら・・・



って、構想妄想が最近ひどくて(笑)あちらこちらとミーティングしているうちに、まとまらなくなってる自分がいます!(笑)

たららん

名寄の子育てサークルです。



昨年から、ちょこちょこサポートさせていただいていますが、とても良い「風」が吹き始めています!!






先月、隙間時間でちょこっと子供の運動機能の発達についてお話をして、お母さん方が自主的に子供たちとふれあい遊びをしてくれたらなぁと。




すると今月の予定表には!!






嬉しいねぇ♪



自主的ってところが大事!!



下川にも、この自主的ってところが芽生えればと思います。

H29年度スタート!

ばったばたな年度末を過ごし、ついにH29年度始まっちゃった!!




しもかわっこは、木曜16:30~17:30に変更になります!







エアロビクス同好会は今まで通り、毎週水曜19:00~20:30です!!



新しく、町からの委託業務で、火曜・金曜9:00~11:30まで、「元気教室」というリハビリや介護予防運動教室を行うこととなりました!



こちらは、OT(作業療法士)と一緒に運動指導を行っていきます。



興味のある方は、地域包括支援センターまでご相談くださいね♪

なよろっこトレーナー!スタート!!

先月、今月と一回ずつ、名寄のお母さんたちに頼まれて、子供の運動教室を開催させていただきました。







子どものからだのこと、運動発達のこと、真剣に考えているお母さんが多いこと!!



市で開催されている運動教室は3ヶ月で終了・・・しかも定員が20名ほど。



人口3万人に対して・・・下川3,000人に対して、教室に通ってくれてる子供達30人(笑)



指導者がいないんですって・・・



って、道北はどこもいないんですがね(^^;




そして名寄の方々って、転勤されていく方が多いんですね・・・だから、とてもいいサークルがあっても消滅していく・・・




現状をうかがっていると、切実・・・体協の職員の方ともお話をする機会があったんですが、皆さん「専門」ではないので、出来なかったらやめるしかないんです・・・と。




私も身体一つしかないし・・・




下川だってまだまだなのに・・・



んーーー。と考え、



お父さん!お母さんに教えちゃおう!と(*^^*)







なよろの子供たちのトレーナーになってもらいましょう!!




そもそもこどもの運動機能・運動神経の発達って?



こどもとどうかかわったらいいの??



どんな運動(あそび)をすればいいの?



の、全3回を予定しています!!



日にちは3/24(金)しか決まってませんが・・・



なんとか日程つくって開講していきますので!!



沢山のなよろっこトレーナーが誕生して、転勤しても続けてくれたらなぁ♪






子どものためだけじゃなく、大人の健康にも、心のよりどころにもなるはずです!!

うわぁーーーっ!3月じゃん!!しもかわっこ他

あっというまに年度末!!まだまだやりかけの物が・・・



お尻に火が付くどころか、バズーカ砲がくっついて秒読み段階・・・



毎年、思う・・・



もっと早くに手を付けておけば・・・



トホホ・・・



子供のころ、夏休みの宿題はさっさと終わらす方だった。けど、つめが甘くて、ぎりぎりになって、やっていないものが一つ。必ず残ってた(笑)



だいたい苦手なものさ(^^;



大人になってもそれは変わらず・・・



よしっ!苦手なものから手を付ける大人になろう!!



(笑)


さてさて、エアロビクスの方は、毎週水曜 19時~20時半、しなやかぁ~な女性をめざして、運動しております♪



こども運動サークル「しもかわっこ」は・・・







この活動は絶対に続けていかなくてはならないと、すごくすごーーーく心にドンッときたので、頑張るぞ!!

こどもの可能性をひきだす運動発達からだづくり

やってきました!!この日!!





人間の発達・・・微生物から両生類、爬虫類と進化をとげていくことで、脊柱や内臓の発達を学んだあと、実技へ!!



ハイハイが主となる運動発達あそび!勉強になりました!!






門ちゃんのキャラクターもいいんです♪ある子は、何が楽しかった?って聞いたら、「もんちゃーん!って読んだら、飛んでくるとこ!」だって!!(笑)






子供だけじゃなくて、大人も動きましたよ!!






今頃みんな筋肉痛でしょう(笑)続けていったら、強くなるので、子供とぜひぜひ続けて欲しい!!



大人と一緒に楽しみながら、触れ合いながらが大切(^^♪






危ない!と、やめさせるのではなく、大人が安全にできるよう見守る&手を差し伸べる。






これは、高梨沙羅選手もやってる運動ね!






お父さんの参加も多くて嬉しかった!!!



今日、都合がつかなくてこれなかった方にも、伝えていけたらなぁ♪



そして、こういう運動遊びで脳への刺激(知育だけでなく、感覚受容器からの脳発達)を、先生方にもっともっとやって欲しい!!と、個人的に切に願う。



人の発達発育は、飛び級はない!この言葉がすごく突き刺さる。



スキャモンの発達発育曲線を知っている先生なら、知育をするより先に神経系をちゃんと育てていくべきとわかっているはずなんだけど・・・



いやいや!親がしてあげればいいのさ!先生は時間が限られている!



親が、学んで、そして仲間ができて、一緒に子育てしていけたら良いと(^^♪



今回はきっかけにすぎません!



これからも配信していきます!!



こどもの主食はあそび

このポスター!







こどもを大きく育てるのは、「遊び」なんだと。



うんうん。大きく頷ける!と、同時に反省も(^^;




こども運動サークル「しもかわっこ」を始めて、子供たちの成長を間近で見るようになり、子供達が「遊び」を通じて、運動機能だけでなく、コミュニケーション能力や思考、言語も一緒に発達しているのが、よーくわかります!



何がしたいか、どうしたいか、説明をしたり・・・



同級生や親との係り以外にも・・・






これをやって!とは言ってません(^^;



自分で考え、一緒に「遊んで」いるんです。



それも、姉妹じゃないし!!






2歳でも、大きなお姉ちゃんたちと同じことがしたいんです♪そして、やってみよう!という気持ちが大事♪それを、一緒にやってあげようという子供達(*^^*)



お母さんとのふれあいをいっぱい受けた子供は、コミュニケーションをとるのもふれあいで返します。



「遊び」を通じて成長してる。子供を成長させる「主食」なんだと!!



すごく素敵な光景に出会えたことに感謝!!

こどもの可能性を引き出す講演会!




子育て支援の第2弾です!!



今回は、もんちゃんの運動機能のお勉強会!






2年前・・・子供達の運動機能の低下に疑問を感じはじめ・・・何かをしなくちゃ!と、稚内に走り・・・







もんちゃんに初めてお会いして・・・



素敵な素晴らしい活動をしているんだと共感(*^^*)



いつか彼女のコンディショニングやレッスンを受けてみたい!!と、やっと実現!




やるとやらないじゃ全然違います!!難しいことじゃない!ご家庭でも簡単にかつ、母子&父子との心のコミュニケーションにもなります♪



保健師さんや幼稚園の先生、小学校の先生にも聞いてほしい内容♪お孫さんがいらっしゃる方も是非!!一緒に動くことで、自分自身の健康にもつながります。



大人が同じ意識で、同じ希望と気持ちをもって、子供達を育てていけたらと。



まずは、その人数を増やしていこうと、こういう活動を始めています。



今後もこういう講座や体験会を実施していく予定です!




今回は、講座1時間弱、実技1時間を予定しています!



前半は、託児ありの、後半は一緒に実技です♪



お申込みは、私に直接メッセージでもOKです!!




雪中スラックライン!

気温が高めだったので、スラックラインを設置できました!!(しばれすぎると、金具が凍り付いて動かないため)






厚着してるし、靴も分厚いから動きにくい・・・



けど・・・






下は雪だから、転んでも痛くないし、楽しい!!






飛び降りる子続出!!(笑)



また出来る日あるといいね♪

雪国ならでは!!

北海道の小中学生の体力測定の全国水準をご存知ですか??



また、学力テストは???



・・・



あのですねー。



どちらも



ドンケツに近い・・・



私も良いほうじゃないけどね(^^;




どうやら昔っからみたい。



この方のブログ2009年のデータ



去年は、小学生はかろうじてビリじゃないけど、中学生に関しては最下位・・・



これはなんとかせんと!!と、微力ながらしている「しもかわっこ」の活動。



雪があるから、寒いから・・・じゃないんじゃないかなと。



雪国だからできること!!していったら、雪国の楽しさを、身体で覚えてほしいと!!






最近、日が伸びてきて、外遊びもできるように!



冬靴で、もこもこいっぱい洋服着た状態で、ジャンプがしにくいこと!!(笑)みんな、コケまくって、大爆笑して、スライディングして、顔中ゆきだらけにして!!



めんこいです(*^^*)




でもね、すぐ横に、除雪の大きな山があって、子供たちは登りたい・・・昔の除雪と違って、ブルで氷の塊もすべてここに積み上げるから、もし崩れて氷の塊が落ちて下敷きになったり、頭にぶつけた!なんてことになったら大変。



いい遊び場だけど、安心して遊べる場所が少なくなってるのは事実。でも、親が見守って、こういうのは何故危険なのかを教えていくことも、危機管理能力を育てるためにも必要。そして、目の前にある「興味あること」を我慢することも、大事かと。



雪国だからできない・・・じゃなくて、雪国だからできる!になったらいいのになぁ♪







撮影

先日、取材を受けました!



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それがコレ





下川町に移住を希望している方向けの交流HPです!



なんせ、「下川らしい家族」だそうで(笑)



私たち夫婦は、下川に移住した気持ちはなく、気づいたら下川に移住だったのねー!なんです(笑)



その地で、下川らしい家族に変貌していったような(笑)



移住というか、自分の居場所を存在感を、その土地で作っていく・・・たまたま下川は、私たちに合っていたのですね!!



これって、必然だったのかも!!(*^^*)



どんな記事になるのかなぁ・・・



楽しみです!!


2016⇒2017

今年はきっず運動サークルが軌道にのり、ヨガ教室を開催したり、ハロウィンでは、共生型住まいの場「ぬく森」へダンスの披露に行ったり、プールを体験したりと、いろーーーーんな経験値をあげれた子供達!運動機能も知能も、みるみる刺激があたえられているなぁと感心する事ばかりでした!



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そんな子供たちに負けじと?!(笑)エアロビクス同好会「ステップアップ」でも、Q-renほぐしの動作で、身体の柔軟性を高めるものや、まなみんのヨガで習ったポーズやほぐし棒を続け、ジェニファーロペスやピンクレディーまで踊り!!(笑)



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今年もいろんな活動しました!



これも、皆さんが自分の身体、子供たちの身体をを大切に思う気持ちが継続につながっていると感じています。



また、子供のために、時間をさいて送迎をして、一緒に身体を動かしてくださってるお母さん、お父さん方、一年間ありがとうございました!日に日に成長していく子供達を温かく見守ってくださって、本当に感謝です!!



来年も、いろいろ企画して、さらに仲間を増やして、下川町民が、心身ともに健やかに生活できるようサポートしていきたいと思っています!



今後も、エアロビクス同好会「ステップアップ」ときっず運動サークル「しもかわっこ」をよろしくお願いします!!


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エアロビクスは、1月11日(水)19時から



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きっずは、1月12日(木)15時半から



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かちんこっちんになった身体をほぐしに、ぜひいらしてくださいね♪

親も真剣に遊ぶ!!

これはとっても大事なことだと思うんです。



先日のまなみんのヨガの時にも、同じことを話していました。



私も旦那も、子供の前では「バカ」になれます(笑)いい意味のバカね(笑)



子供の笑っている姿が一番かわいいと思うんです。だから、子供には笑っていて欲しいと。



あっ、叱るときは、メチャクチャ怖い我が家ですが(笑)



先日、伊達直人さんが、実名を公表されて、多くの人の前で話していたことに涙しました。



子供と本気で遊べる幸せな時間は、あっというまに過ぎてしまいます。



こういうコミュニケーションの取り方ができるのって、子供の時だけ・・・



「子供は抱きしめられるために生まれてきた」



そうそう(T_T)



忘れがちな現代社会。テレビ見て、ゲームして、大人しくしている子がいい子じゃない。



大人も子供も、表面的でなく心の中から言葉を発して、身体で表現できたら楽。



大人になると「自制心」が働くから・・・働く前の子供たちは、もっともっと素直に気持ちの表現を身体で示して欲しい・・・




大人が見本です。



それができたら、大人も心身ともに健康でいられると・・・



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しもかわっこのお母さんたち!!



写真に納まらないくらい真剣に動いてくれる!!



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子供も負けじと頑張る!一生懸命に頑張る!



お母さんが縄跳びで二十跳びをしたら、ビックリして尊敬する子!!(*^^*)



とても嬉しい光景がここにあります(^^♪




素直で健康な丈夫な心身を築くため・・・



これからも「しもかわっこ」頑張っていきます!



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行事予定表

こういうのって、下川だけかしら???



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新聞に折り込みで入ってくる、一か月のまちの予定表!!



ここに、エアロビクス同好会「ステップアップ」とこども運動サークル「しもかわっこ」の予定も載せてもらうことになりました!!



これからはこちらでもチェックできますよ♪



幼児センターの布団洗濯日まで載っているという(笑)助かりますわ♪