でも、子供はスキーをします(汗)

でも、こうなる！(笑)

あっという間に白髪です！(笑)

口のまわりは、ひげができます！(笑)

それでも止めない子供は強い！(笑)

やっと外活動が出来ました！

今年は雪が少なくて…

そんなにズボズボっと行かないのですが、マイナス10℃以下でも汗ばむ(^_^;)

雪山も小さくて、滑るのもあっという間(笑)

かまくらもせまっ！(笑)すぐに土が見えちゃいました(笑)

子供たちには、もう少し雪が降って欲しいようです(*^^*)

早いなぁ…つい先日までハイハイしてたと思ったら(笑)

つい先日、スキーデビューしたと思ったら、

つい先日、幼児センターに通いはじめたと思ったら、

金メダルが言えなくて、何度も「金ダベル」と言ってたと思ったら、

もう7さんですよ(^_^;)

変わらないのは、笑顔と食欲(笑)

今日は朝から暗くなるまでずっとスキーだったので、本人希望の美花夢のラザニアに。

チョコ板に字を書きたい！というので、書かせてもらい…

出来上がりが！！

私に「いつもありがとう」って(*^^*)

私こそ、いつもありがとう(*^^*)

これからも、いろいろな人に「ありがとう」の気持ちを持って…

よく食べ、よく動いて、よく寝て！元気に育ってくださいね！

年末、同級生のお家で、子供たちのお餅つき大会！

なかなかいい腰つき！(笑)




合計4升のもち米をお餅に！！








あんこ、納豆、きな粉、磯部巻きにしたけど、納豆が一番人気に！




子供たちの成長とともに、こういう行事は続けたいね！って、お母さん＆お父さん(*^^*)



大事にしたい行事です。

今年で参加3回目となるこの大会。



今年は猛吹雪でした(汗)

娘以外の選手は、みなクロスカントリー少年団の子達。ウェアや板の本格的な子供たちばかりで、なんだか申し訳ない気分でしたが、「転ばず完走」「泣かずに最後まで一生懸命」を目標に頑張った！










この先は登りが続く…





登りきって少ししてカーブを曲がって折り返して下り。




吹雪で、登ってる姿が途中から見えない！！




次から次へと早い子供たちは下ってくるが、ほとんどの子達が転倒！！




ハラハラしながら待っていると、ゆっくり慎重に下りてくる娘！！




その後、１度も転ばず止まらずゴール！









結果は10人中9位。クラシカルの練習が出来ないけど、これだけ滑れたこと、一生懸命滑っていた事は素晴らしい！！




本人は納得いかなかったようで(^_^;)




次の大会はいつ？って(笑)



何もエントリーしてませんがね(^_^;)




彼女の気持ちに火が着いたようです！(笑)

アーーーーーーっという間に駆け抜けた１年でした。

娘が一年生になり、生活リズムも一変。仕事も新しい分野がスタート。



正直、毎日がバッタバター(笑)




でも、癒されるのがこの笑顔。









そんな子供たちの笑顔がいっぱいになるように、、、









運動教室や…












森ジャムをはじめ、各種イベントをしたり、…









道北で活動している運動指導員を集めて、スキルアップ&交流会を実施。道北健幸人プロジェクトとして、名寄で初のFamily Fitness Festaを開催。








沢山の仲間と出逢い、協力をしてもらえて、幅が広がった１年でした。




また、ペップトークを学び…







人とのつきあい方、しゃべり方、自分の気持ちの維持の仕方等、とても素晴らしい学びとなり、もっともっと深めていきたいと感じ…









下川でペップトーク初開催！！




いっぱい種まきして、横のつながりを作った年でした。



本当に沢山の人達とのつながりのおかげ。出逢いのおかげ。感謝でいっぱいです(*^^*)




2019年は…

プリンセスティアラだそうです！

生クリームの花がいっぱい(^_^;)




多分、食べていくうちに辛くなると思い(笑)果物をカットして添えて…








誕生日っぽくなっております(笑)




1/8カットして、娘は生クリームの花の所をチョイス！




そして1/3食べたところで、



「やっぱもういい」って！(￣▽￣;)




私が残り食べましたよ(^_^;)




ねぇ、果物あった方が、食べやすいでしょ？って言ったら、




｢違うよ！お肉食べ過ぎたの！！｣って(￣▽￣;)









そうです(^_^;)そうでした！

今年もクリスマス礼拝からサンタクロース登場と、クリスマスを満喫したお休みになりました。

もう何年目かしら？



名寄グレース教会のクリスマス礼拝に参加させてもらうようになり、すっかり娘もクリスマス＝礼拝になっています。




娘、一人で歌う曲も、しっかりと歌えて成長したなぁと。



クリスマスクイズや、お話等を聞き、仏教ですけど(^_^;)イエス様の話もなるほどーと、心に響くものがあるのです(*^^*)



そして、イブの夜。



今年もサンタクロースがやって来た！




「サンタさんが来るから、先にお風呂に入る！」と、いつも一人で入らないのに、なぜ？今日？なぜ？この時間？って時に入った！(￣▽￣;)



サンタクロースの約束まであと10分…




案の定、サンタさんがやって来た！(￣▽￣;)




全部回って、最後にもう一度来るって(^_^;)ありがとう…サンタさん…




仕切り直しのサンタクロース(笑)








まだまだ信じている様子。




先月、サンタクロースにクロカンの板をお願いしたんだ！って、友達に話していたのを聞き、正直悩む(-_-;)




まだまだ使える。

さほど練習してなくて、まだ技術的に次の板は？？？

金額的にもね(^_^;)




という事情で、サンタクロースからお手紙つきのプレゼントでした！



手紙を読んで、納得をして、プレゼントのグラスデコをさっそく作ってました！







そして




「今日のサンタさん、島みたいだったね！」って！(￣▽￣;)



バレたか？(汗)

久しぶりに私のストレッチーズのレッスンに出た娘。

頭までかぶってのマミーポーズが好きねぇ！(笑)





頂頭部を圧っすると、頭がすっきりします。



スッキリしたかったのか？(笑)




小学校も大変なのよ！って、心の声が(笑)









ですよね(^_^;)




どんなに雪が降ろうが、吹雪こうが、歩いて行くんだもんね(^_^;)




でも、どことなく楽しそう！(笑)かつ寄り道しながらの登校のよう(汗)





遅刻しない程度にお願いします。

最近の世の中は…(笑)みたいな会話が聞こえてきそうで(笑)









彼女はここ、カウンターに座って、マスターやと〇子さんと話をするのが好きです(笑)









隣に素敵な男子が来ても、全く変わらずマイペースで会話をしています(笑)




この時間は、何故か「昭和」な空気が流れていました(笑)

やっと出来ました！初滑り！








んー、








えーっと、









スキー場ではありません！(笑)




このあと、公園でも滑っておりました！(笑)

剣淵の小学校で現役の先生でいらっしゃる「マイケル」こと、荒谷先生のペップトーク講演会でした！




私がペップトークに出会ったのは、トレーナーとしてオリンピック選手を指導していた頃。どう誉めても、どう伝えても「ネガティブ」に受け止める選手を、どうしたら？ってときに、コーチングを読みあさっていたけど、ピン！とこず、月日は過ぎ、北海道へ嫁ぎ…



基本、ポジティブな私(笑)ネガティブ発言を繰り返す旦那に、どーしてこういう思考になるかね？と、ふと思い当たった事あり。



そこからまた月日は過ぎ、娘が産まれ、子供への言葉がけにぶち当たった時、もうこれは受講するしかない！(笑)そして、なんとしてでも、旦那にも受けて欲しい！と思って4月に受講したセルフペップトーク！(笑)

この時の学びは、とても多くの影響をもたらし、夫婦で意見の食い違い(夫婦喧嘩ではなく、指導の食い違いとあえて書こう)において、二人の話し方が変わった。



まぁ、すぐには上手に出来るわけでもなく(笑)



日々鍛練なのですがね(笑)



ちょうど、ペップトークに行き詰まっていた頃、マイケルから嬉しいお誘い！！なんと！ペップトーク代表の岩崎先生が剣淵で講演会をすると！！



もうこれは行くしかない！と、夜に車を走らせ…









そりゃもう多くの学びがあり。
楽しくそして言葉の力をいっぱい受けて帰ってきた。



そして、やっと下川でペップトーク！








マイケルがスーツ着てる！(笑)



というのも、マイケルとの出逢いは「フィットネス」なんです！








私も髪が長い！(笑)




ピンクのボールを頭に乗せているのがマイケル(笑)




なんとも同じ時期に同じような物に興味を持ち、学んでいたんですね(*^^*)




まさかペップトークで繋がるとも、お互い思っていなかったかも(*^^*)









フィットネスのインストラクターでもあり、現役の先生でもあり、オリジナリティのある講演会。








フィットネス仲間でもあり、同じセルフペップトーク仲間の沼っちの話や、パラリンピックの話等、多岐にわたり話が進み…








もう、このスライドは沢山の人に見て欲しいって思った。









さらなる学びを！と、ペップトークを学びたい気持ちがフツフツ(*^^*)




マイケル！！ありがとう！