Archive for the "子育て" Category

社会を明るくする運動 行灯行列


今年は距離が短く、コンパクトな行灯行列になりました。




今年は浴衣を新調(*^^*)








実はこれ、浴衣ではなくワンピース(^_^;)




1年に二回着るかどうかって、もったいなくて(^_^;)




歩きはじめは明るかったけど、だんだん薄暗く…








非行や犯罪のない、明るい社会に!!

消防訓練


毎日、にぎわいの広場で練習しています。




どうも全道大会に20年ぶりに出場とのこと。




ジャンプの帰り道のため、見たいー見たいーって、言われ続け(笑)




「宿題終わらせてご飯を食べてお風呂に入るまでの時間が空いたら!」




と条件をつけたら早い早い!(笑)毎日そうしてくれー(^_^;)




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ガン見です(^_^;)あまり近くに行ったら邪魔になるよ(^_^;)




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なかなかの動き!




ん!?








いっ!いつの間に!!( ̄▽ ̄;)




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消防団のおじさん達に、いろんなスイッチ押してもらって、ピカピカクルクルライトが!Σ( ̄□ ̄;)




すいません…




と、「消防士になりたいなぁ」って(笑)




夢はいっぱいある方が良いです(笑)

サクラマスポタリング


そろそろサクラマスのジャンプが見られるかな?と、参加してきました!








この自転車になって初のポタリング参加。10K以上のポタリング!!




正直、ちょっと不安な母ちゃん(^^;




けど、参加してくださった皆さんが、ペースを合わせてくださったり、休憩を多めにしてくれたりと、いっぱい助けていただきました!








ここはよく熊が出るんだよーとか、リンリン鳴らしてアリの巣見物(笑)








川がとてもきれい!魚がいる!!頭の赤い鳥だ!!などなど・・・大人だけのポタリングでは感じ取れない情報も(*^^*)








休憩をなんどか挟んで、最後の難所砂利道600M!!




ハンドルしっかり握って!ペダルは動かし続けて!頑張れ!とみんな声をかけてくれて・・・本人







「あ”~あーあ”~あ”~」おもしろーい!って(笑)








なんとか無事到着です!!








しばらくじーっと眺める・・・




でも、今年は水量も少なく、水温も低めなようで、サクラマスの姿はない・・・




本来なら、この滝のようになっているところを、ジャンプして上流に上がっていく・・・




奥に「魚道」もあるけれど、魚たちは本能で上流をめざす・・・




娘が、「ジャンプ失敗して死んじゃうのもいるの?」




と・・・




「そうだねー、川の上までいって、卵産む準備できなくて、また下流に流されちゃうのもいるかもしれないね」




って隊長。




結局、見れずに帰路へ。








このあとも、自然観察をしながら・・・








この鹿は何しにここを歩いたのかな?




そして、疲れたぁ!と頑張ったご褒美は・・・








美花夢のジャージャー麵!!




食べて元気になったら、ジェンガで大人も真剣に遊び・・・




そしてポタリング番外編へ!!(笑)








ドサンコハナちゃんに会いに行ってきました!




この草は好きだよ!これは食べないよ!といろいろ詳しい(笑)




そして、森の中に、こんな素敵な完成していました!!








ステージじゃないけど(笑)踊りだす娘(笑)




この日は、森ジャム実行委員が次の週末の準備に大忙しでした!




がっつり頭も心も体も使った一日でした。

いよいよ明日!!


雨の予報…











雨だからこそ!!




サンピラーパークなら、室内で身体を動かせますよ(*^^*)




道北で、あちこちバラバラに拠点をおいて、沢山の人達が、笑顔で健康でいられるように、日々頑張ってる運動指導者達が、名寄に集合するんです!




いつもみんな忙しくて、一同集まる事って、めったに無い!




健康運動指導士の単位更新必須科目の時でさえ、全員は集まらない!(笑)




なのに!雨かーーーーーっ!




いやっ!




雨だから出来ることしようじゃない!




沢山の人達が、来場してくれることを願って…












沢山の笑顔に出会えますように…








もし、雨だったら、外体験エリアのスケジュールは、交流館内2Fで行います。




スラックラインは、明日の朝、どこでやるか決定します。




小雨だったら、森の中は大丈夫な事もあるので(*^^*)




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噴水も始まってます!




晴れると良いなぁ!




気温が上がると良いなぁ!




明日、サンピラーパークで、お待ちしています!





カムイの杜へLet”s Go


今年も、こども運動サークル「しもかわっこ」で行ってきました!




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お天気にも恵まれ、過去最高人数の38人で行ってきました!




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室内遊びも、外遊びも、水遊びも堪能!!




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暑すぎず、寒すぎず、ちょうどいいお天気でした(*^^*)




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毎年、こども達の成長を感じるこのイベント。




今年は、ほとんど私と遊んでくれませんでした!(笑)みんな各々が友達と、お兄ちゃんやお姉ちゃんと遊べるシーンも多々。




相手してくれたの、1才児のみ…(笑)




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バスの中では、突然手が!(笑)




こども達にいっぱいいっぱい癒された1日でした(*^^*)




こうして、みんなで楽しく、安心して遊べるのも、お父さんやお母さんの協力があるから!感謝です!




来年もまた企画しますね(*^^*)

Family Fitness Festa 2019 インストラクター紹介


もう来週です!




今日は稚内から3名のインストラクターを紹介!




まずは、カナちゃんこと「阿部佳奈子」インストラクター。








普段は、稚内のレンタカー屋さん、もうひとつの顔が…








カッコいい!




ZUMBAダンスを主に、エアロビクスやリズムトレーニングを、スポーツ少年団や健康増進の運動に、レッスンを展開。








イベントをいろいろ企画するなど、精力的に頑張ってるカナちゃん。




今回は、親子リズムダンスを体験させてくれます。




そして、カナちゃんの相方(笑)リカちゃんこと「橋本りか」インストラクター。











二人でチーム「peppe」を結成。リズムトレーニングを展開しています。




そんなリカちゃん。普段は、介護の仕事をしている傍ら、なんと!道北初のスポーツリズム トレーニングのデュフューザーでもあるのです!








趣味のスノーボードのスキルアップにと始めたスポーツリズムトレーニングを、沢山の人たちに良さを伝えてくれています。




そして、最後は門ちゃんこと「門間奈月」インストラクター!








門ちゃんは…




私が、北海道は下川町に移住して、最初に出会ったスーパーインストラクター!宗谷健幸人プロジェクトを立ち上げ、早くからいろいろな世代の人たち、運動発達、健康づくりをサポートして来ました。影響を受けた私は、私がここで出来ること…と、道北健幸人プロジェクトを展開しています。
森ジャムでも道北健幸人プロジェクトとして、門ちゃん、まなみん、れいちゃんで今年も健幸をお届けします。
その前に…6/16(日)です!!








門ちゃんワールドに、あっという間にこども達は引き込まれます。
















こどもの運動発達発育からみる「健幸」を、沢山伝えてくれています(*^^*)








どれもこれも楽しいレッスンに間違いなし!

無事終了


晴れて、無事運動会終了!!




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使用前使用後の靴のよう!(笑)




風が強くて、砂ぼこりが酷かった(-_-;)




ですが、運動会が無事終了したので…








こちらも無事終了!!




晴れて良かった!








まこっちゃんの説明を聞いてから、いざ!作業開始!!




ちなみに、この時間だけあだ名で呼びあいます(*^^*)




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黙々と…




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こんなに静かな小学生見たことありません!(笑)




でも、出来上がって外に出たら…




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いつもの小学生です(*^^*)




ボランティアのみなさんのホストが素晴らしく!!




竹とんぼ以外に…




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竹馬に…




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懐かしい!これ!!運動会でやった!(笑)




とてもとても素敵な時間を過ごせました。




これをきっかけに、異世代の交流が盛んになりますように…

捻挫


先週の木曜日、ジャンプの練習中に足首を捻挫した娘。




ちょうど私は、2階で子供運動教室中。そのあと、すぐ名寄に移動して夜のイベントレッスンの日でした。




とりあえずアイシングして、練習が終わるまで見学。




お父さんに背負ってもらって帰宅。




私が帰宅してから、アロマオイルで湿布。




翌朝、腫れは少し治まってはいるものの、足が着けない。




初めて、車で学校まで送り、片足ケンケンで学校へ。




夕方まで、学校からは連絡なく…ってことは、全部の授業を普通に受けたんだなと。




車で学校まで向かうと、お友達が走ってきて、




「今、階段ケンケンで降りてたよ!」




「◯◯ちゃんがランドセル持ってた!」




と、いろいろ報告を受ける(笑)




しばらくすると、担任の先生と手を繋いで、ケンケンしてる娘発見(1日ケンケンで過ごしたんだ!凄い…)




すぐ整骨へ。




ここから毎日、朝晩の整骨通いです(笑)




第一目標は、運動会に参加すること。




最初の5日間はシーネ固定とあの、整骨独特の湿布(*^^*)泥湿布。結構、この湿布が好きな私(笑)




そして、動かない(動かさない)




これが彼女に一番出来ないこと!(笑)




もともと、足首の関節が緩く、捻挫しやすいタイプと知っていて、ちゃんと足関節の補強運動を見ていてあげれなかった私の責任です(-_-;)




動くな!飛ぶな!走るな!と言っても、シーネが取れたら動きますよ!飛びますよ!走りますよ!(笑)




全力では走れないかもしれませんが、どこまで走れるかわかりませんが、運動会には出られそうです。




治ったら、足関節のトレーニング開始です(-_-;)

万里の長城クロスカントリー大会


3歳から出てるこの大会(*^^*)もう常連です(笑)




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先ずは自宅からアップがてら、万里の長城までランニング。




ウォーミングアップ完了です(*^^*)








スタート直前、緊張?!いや、集中していたそうです(*^^*)








1、2年生女子は一人だけの参加…寂しい…




でも、男子に負けじと頑張って走っていました。








木曜日のタイムレースでは、8分23秒でしたが、今朝の目標は8分を切る!




結果…








1分近く縮めて、7分代!!目標クリア!!




男子と合わせても、4位はよく頑張った!








表彰式








嬉しそう!








実は去年と引き続き、今年も彼女の走る姿を見れず…




来年は絶対に応援に行くからね!

母の日


娘から…




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最近の流行りは、毛糸でナニかを作ること。




髪に飾ってって(*^^*)




ありがとう。




母の日は、母でいられることを感謝したいと思う1日でした。

しもかわっこ


こういう風景大好きです!








大人が子供たちと真剣に運動あそび!!











お母さん達の日々のストレス解消?!(笑)




そうではなく…




親が身体をいっぱい動かして、楽しんで、子供とふれあうって、大事な大事な時間だと思うんです。




この教室、3才からですが、下に弟、妹いるお家は、連れてきてもらってもOKに。




この写真の中には、なんと1才児が3人!!!フツーに一緒に運動あそびしています(*^^*)それも、どちらかというと、1才児の方が積極的(笑)







上の子達も、面倒をみつつ一緒に遊ぶ(*^^*)




すごく周辺視野が広がってます。




自分のお兄ちゃんやお姉ちゃんじゃなくても…




自分の弟や妹でなくても…




「お願いができる」自己表現をしてる。




「困ってる」を気づいてあげられる。




素晴らしい!って、正直感動しっぱなし(T_T)




子供って、すごいなぁ…




大人になっても、人として大事な表現力&行動力。




こういう社会性も養っていきたいです。

男山


先日いただいた酒粕があまりにも美味しくて!




旭川に行ったときに寄ってみた!




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日本酒にはほぼご縁のない我が家(笑)




利き酒にいる人だかりはスルー(笑)




板粕を求める(笑)




そして館内の酒づくりや歴史を拝見。








来たからにはお約束(笑)








気分だけでもね!(笑)




お庭が庭園のようで、とても素敵で!




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お陰で、今シーズン初桜を見ることが出来ました!




さて、酒粕料理の仕込みです(*^^*)

お友だちと滑り納め


前日に急遽一緒に行こう!ということになり、




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お友だちの板にもワックスを塗り(笑)








嬉しそう!(*^^*)








お天気は文句なし!素晴らしい景色!!を、堪能していると…




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さっさと滑っていく二人(笑)




いつも私と滑ると、スピードコントロールは一切なしの娘(^_^;)でも、お友だちと一緒だと、ゆっくり滑ったり、待ったり(*^^*)




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この日は、風が強くて、でも日差しは強くて、スキーウェアを着たり脱いだり、忙しい(笑)




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そして、二人ともいっぱい運動したからよく食べた!(笑)




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上川のインターそばのよし乃。美味しかった!偶然、知り合いのお店だったという!




帰りに立ち寄った水芭蕉の群生地。








すごく綺麗でした!「熊出没注意」の看板にびくびく(笑)








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1輪1輪がとても大きくて!








水も冷たくて綺麗でした!








素敵な滑り納めになりました!

初芝生


今シーズン初芝生に興奮中のおじさん二人(笑)








この日は、興部のノースプレインファームで、Okunoheyaというイベントで、我らのゆるキャラ「原ちゃん」こと、原田啓介くんをひやかしに(ちがうちがう)会いに!(笑)




ですが…




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えーっと…




スラックラインそっちのけ(笑)




ずっと逆立ち(笑)




そんな原ちゃん、来月のFamily Fitness Festaにも、スラックラインを持って来てくれます!








去年はこんな感じ(*^^*)今年はまた違ったスラックラインの張り方して、楽しいこと考え中ですって!(*^^*)




そろそろイベントの内容を絞りこまないと(汗)








このイラストを描いてくれてるのも原ちゃん(*^^*)




6月16日をお楽しみに!

東山ジャンプ台


先日、旦那の実家へ帰省した時、旦那が子供の頃に練習していたジャンプ台を見に(*^^*)




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二人でてくてく歩いて登って行きました。




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てっぺんまで行って、どんな話をしてたのか?(*^^*)




帰ってきたら二人とも、「楽しかったぁ!」って(*^^*)




この時間、ジャンプの事に関しては、二人の時間(*^^*)大切な時間だと思っています。

旭川サイパル科学館


連休中どこに行きたい?って聞いて出てきたのがここ、サイパル。




お隣のcocodeでよくイベントがあり、参加しているときに、ここでよく遊んでいたので、今でも大好き。




しばらく連れていってあげていなかったので、久しぶりに(*^^*)




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今までと違った視点で楽しんでいました!


















体験ものは、とことん体験して、










このシャボン玉は大人の私もしてみたい(笑)








読み物も大分読んで自分で納得して。







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作るものにもチャレンジしてって、あっという間にタイムリミット!




結婚式に参列していたお父さんを迎えに行く時間に(^_^;)




また来ましょう!






GWに入り、娘が毎朝起きたら始める事が「鶴を折る」




大量の折り紙を用意し、ずっと折ってる(^_^;)




ただ折ってるだけなら良いのですが、行く先々で出逢う人にあげるという…








定員さんに全部あげるとか(笑)丁重に断られてました!(笑)




そのお店に似合いそうな色の折り鶴だけプレゼント…と思いきや、知らない他のお客さんにもどうぞって!(笑)




このGW中に、何羽の鶴が旅立つか(笑)




とあるcafeのお兄さんが、アルミホイルを出してきて、これで折ってみて!って(笑)








折り紙とはまた違った雰囲気に(*^^*)




今朝も起きてすぐ折り始めてます(笑)

あ゛ーーーっ…


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………




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マジで…と、1度は洗濯機のふた閉めたし(笑)




帰宅した娘に見せたら…




オーノー!!だって!(笑)




こっちがオーノーだわ!(笑)

イチゴとパン


私の実家は、イチゴが有名どころ。




他には、ミカン、鯵、しらすと海も山もある実家。




帰省する度に、イチゴ狩りに連れていってもらう位、イチゴが大好きな娘。




そんな孫にと、イチゴジャムを作ってくれるおばあちゃん(*^^*)




そして、おじいちゃんはそれにあうパンを作って、一緒に送ってくれるんです(*^^*)




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大好物をほおばる娘(*^^*)




いつもありがとう(*^^*)

シーズンイン


我が家のスキーシーズンインです。




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本当に好きなんだなぁ(笑)スキー!




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もう私はついていくのが大変でして(笑)




時々立ち止まっては、「このくらいの速さでいい??」って(笑)




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私もスキー練習頑張ろう!

新2年生


ひとつ学年が上がりました。




変わったことは…




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ランドセルカバーが取れました!(笑)




まだつけてていいよーって言ったら、「もう1年生じゃないし!」ですって!(*^^*)




どんな毎日になるかなぁ。




新2年生で、同級生が二人増えました(*^^*)




2年生の今年も、いろんな事にチャレンジして、いっぱいいっぱい成長してね。

メモ


出てきた。




先日の大会で、娘が書いていたメモ。








自分なりに考えて決めていた時間割。




娘さん。




大会の時だけでなく、普段もやってくださいな(笑)




もう春休みも終わりです(笑)

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北海道で無料で配布されている情報誌。








今回の号で、北海道のスポーツが特集されているんですが、下川ジャンプ少年団が取材を受けました!












1月に受けた取材でした。




この編集者さんの凄いところが…








自分も飛ぶって!!Σ( ̄□ ̄;)




それもジャンプ板とジャンプのブーツで!Σ( ̄□ ̄;)




通常子供たちは、アルペンの板とブーツで、K8をひたすら飛び、慣れて来たら、K26のランディングバーンを滑って、気持ちが大丈夫!ってなったら、K26をアルペンで飛び、それからアルペンブーツと金具のジャンプ板でK8、そしてK26…でやっとジャンプ板とジャンプのブーツになるんですが(汗)




ジャンプ板で飛ぶって!








凄い頑張りました!って、その後うちの娘さんが、ひゅんっと飛んじゃって大爆笑だったそうで(笑)








Web版でも見れます!










https://jp01.jp/dbook/

シーズン最終戦


余市に舞台を移して、今シーズン最後の大会でした。




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余市と言えばニッカウィスキー!




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風強し!




娘の飛べるジャンプカテゴリーがなく、今日は応援&サポート隊。




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ん?なぜ?アイスクリーム食べてる?(笑)







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W入賞!




中学生も入賞3人♪




シーズン最後まで「変化」と「進化」を目指して、みんな頑張りました!








親と離れて、自分の事をしながらの連戦。




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いろいろお世話になっている方々へのお礼の気持ちを常にもって…




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これからも頑張っていきましょう!







注意:ちゃんとサポート隊してのご褒美です(笑)

連戦1日目


小樽で第2回かま栄杯でした!




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朝3時出発。社内で「妖気」が立ってました!(笑)




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ここのジャンプ台を飛ぶのは2度目。




前回は、コンバインドの大会でしたが、今回は、ジャンプのみ。飛んだ分の成績です。




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飛び終えた後の「かま栄」の揚げたてかまぼこが振る舞われ、子供たちはこっちで大盛り上り!(笑)




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結果は…




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最長不倒の7.5Mを飛んでいました。




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初めて、自分が満足出来た結果だったようで、心から喜び…








眠たいはずなのにテンションマックス(笑)




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お腹いっぱい、ペロッとたいらげ…




ずいぶん静かだなぁって思っていたら…




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倒れてました!(笑)




翌日も大会です。