友達から、こんな素敵なバッグが送られてきました！！！

肩にかけられる紐も、同じ生地？！（笑）で出来ています！

これ、考えた彼女凄いわ！！

丈夫です（水には弱い）

この辺じゃ、「米袋」しかないよなぁ・・・

ちなみにこちら、非売品のえん麦です！（笑）

３月はいつも春めいて来てウキウキする気持ちと、別れとで、なんだか気持ちがぐるぐるしてしまうんですが、今年の３月は悲しい別れが続きました・・・

私がトレーナーとして邁進していた頃、とあるスポーツ選手たちのトレーニング合宿に帯同する事となり、そこの施設の責任者が笠松博次さんでした。

初めての海外合宿とあり、施設とのやりとりでいつもに入ってくださった笠松さん。その後、グアムでボディビルの大会で優勝するなど、この業界ではとてもご尽力を尽くされていた方・・・

強い身体に、優しい笑顔。いつも気にかけてくださり、時々メールをくれました・・・

お子さんとのツーショット写真の笑顔が忘れられません。

というか、今でも信じられない・・・

そして、柔道の古賀選手。

施設立ち上げ準備で、研修をさせていただいていた施設で、いつもトレーニングされていて、施設が立ち上がってからも、何度か足を運んでくださり、器具の配置や動線のアドバイスをしてくださいました。

とても実直で、熱い方(*^^*)真の柔道家！というイメージしかありません。

お二人とも、まだまだ活躍していただきたかった・・・

遠くから、お二人のご冥福をお祈りする事しかできません。

悲しいですが、お二人の残してくださった精神を、伝えてくださった言葉を、これからも心に・・・

去年、アシスト瓦を送った団体へ、今年は書き損じはがきの寄付にしました。

他にも、一緒に送って！と、お願いされたものも送りました！

少しですが、でも活動資金に使っていただけたら！

ねだられました（笑）

頑張ったから・・・と、ドライブ希望。

それも、どこ行くって言わないで！って（笑）

悩んだ末・・・

こちら！！手を叩いて喜んでおります！（笑）

美深のチョウザメ館です！

結構うようよ（笑）いっぱいいます！

小さいのから大きいのまで！！

チョウザメにはいろいろな種類がいて、１尾で雄雌両方のハイブリッドもいると！！びっくり！！

ちっこいのは可愛いです（笑）

結局、ここだけで１時間もいるという！！（笑）

そして誰にも会わないという！！（汗）

結構ド迫力です！！

チョウザメ以外は、コイとイトウさんがいらっしゃいました（笑）

餌やり体験（¥100）もあり、結構楽しめました。

入場無料！入っても、係の方もいません！（汗）

やってるのか、入っていいのか？？な雰囲気でしたが（笑）

ご褒美ドライブ大成功！

先日見つけた本。

言葉のとらえ方は無数にある。でも、もっと柔軟にとらえられたら、表現も、人付き合いも、いろいろな面で楽になるんでは？と、とらえ方変換の練習をしているので、とてもこのタイトルにひかれた！

読んで行くと、この作者の頭の柔軟性とアイディア力、面白おかしく変換できるポジティブな思考！

この時代に必要（笑）

あ、真面目な文もありましたよ！（笑）

美味しいコーヒー飲みながら、鳥のさえずりを聞き、湖畔で読書・・・したいね！（笑）

最近、新聞の折り込み広告等で良く見る、「Air　Dog」

本物を初めて見た！

士別の施設に置いてあったんだけど、どれくらいの空気清浄能力があるんだろう？

この日は、窓を開けなくてもいいですよ、と言われたが・・・

暖かいのでぇと言って、開けさせてもらいました。

景気が悪いとは言っているが儲かっているところはある（笑）

４か月ぶりに再開したサークルにお邪魔してきました。

お休み中は、自宅でも出来る運動の資料を郵送して、継続性を後押ししていましたが、なーんも心配のいらない笑顔に再会できました！！

こちらのサークル、60代から80代の皆さん、バックグラウンドも様々・・・でも、とても雰囲気がよく、仲良し！

会長さんのお人柄だと思います。

シナプソロジーで大笑い！準備体操が終わったら、軽い有酸素運動。

その後はいつも青竹体操！

プラスティックですがね（汗）

こちらを踏み踏み、足の裏をほぐしていきます。

皆さん、My青竹持参です！

お家で続けて、踏んでいた方もいらっしゃって、継続は力なり！と感じています。

このサークルをお手伝い始めて、もう9年になります。

皆さん、本当に元気！これからも、健康寿命をのばしていけるよう、頑張ります！！

雪もかなり固くなり、プラスコップでは刃が立たず・・・

柔らかそうな、日の当たらない雪山を探して雪活！

快晴で良い天気！！

この日は、小学生３名。ここをこうしたい！こうしてみたら？と、話し合う。

言わなくても、それができるようになってきているのと、自分たちでしっかり身体を動かすことも、実戦できるように。

みんな幼稚園の時から来ているので、自然と身についてるなぁと感心。

こういう日は、見守りに徹する。出来ない！のHelpが出たときは、まず「どうすればできる？」「協力したらどう？」ここまででもダメなら手伝う。

雪山の上を、ここ川が流れるようにしたい！とSちゃん。雪玉作って、コロコロ流したいんだと。

そこへNくんが、橋かけようよ！と提案！

山に登れないよーとYくん、じゃあ、まず階段だね！とみんなでどんどんアイディアが出て、作業開始。

あっと言う間に階段出来上がり！！

プラスコップを使っている子供たち。でも、雪が硬くて私が持ってきたアルミスコップを貸してと！

ぼくまだプラスコップでいいやぁという子に、アルミスコップ使えるようになったら、もっといろいろな事ができるようになるよ！アルミの次はもうちょっと重たい鉄スコップもあるんだよ！

暑くなってきて、帽子や上着を脱ぎはじめ、木の枝にひっかけて簡易クローゼット！

そのうち、ターザン始まる（笑）

夏は、触れもしない高い位置の木の枝！

ぶら下がってしばし遊ぶ。

うまくいかない（笑）すると、また雪像づくりスタート！

雪のブロックを掘り出す！

これが大物！！

どや顔で運ぶ（笑）が、雪山に持っていくのが大変！！私も手伝ってなんとか上げた！！

で、出来上がったのが・・・

万里の長城。川には、木も生え、小石がちらばりなかなか完成度高め！

作るものが「しもかわっこ」らしいなぁ(*^^*)

雪と遊べるのもあと少し・・・

今年、初めてマイナンバーカードを使った申告にチャレンジ！

が！！！

マイナンバーカードのパスワードが・・・

ちゃんとメモしておいたものが違う・・・

５回間違えてロックかかる・・・

うわぁーーーん（涙）

ま、このパスワード、役場でパスワードを入力したときに、ちゃんと確認しなかった（いや、信じていなかった）自分が悪い（汗）

「大文字と小文字って別ですよね？」

「いや、このパソコン、大文字しか入力できないので、大文字です」

「でも自分のパソコンでパスワード入力するときは両方入力できるけど、CAPS押して大文字ってこと？」

「えーっとー、普通に入力したら大文字です」

「・・・」「大文字でいいのね？」

「はい！大丈夫です」

って・・・

いただいたメモは大文字。でも、入力した時に、小文字で入力してしまった・・・

役場に行って、パスワードの再発行か・・・

さて、他の事務処理しましょう（笑）

アナログがいいや（笑）

最近読んだ雑誌の中に、サッカー選手の内田篤人選手の言葉が、胸に刺さる。

教える立場になると、いろんな人にあう。

伝えると、「でも・・・」がつく方。

それを正そうとする指導者。

どちらにも必要な事、「素直」な気持ちが、最近足りないんじゃないかと。

SNSでも、叩きまくり、国会も叩きまくり・・・

棘が多い（汗）

そして思い出す詩。

吉野弘の「祝婚歌」

多くの人にこの詩をささげたいね（汗）

そして、自分の心にもこの言葉を留めておきたい。

先月末から始まっている世界選手権。

今回の開催地がドイツのため、時差があり、リアルで観戦は大変です（汗）

それでも、初めての女子ノルディック複合が開催されるし、娘が赤ちゃんの頃から仲良くしてくれたお兄ちゃんがジャンプで初出場だし、有希ちゃんの応援もしなきゃで、頑張って起きて観る！！と。

とりあえず、金曜日の夜だけ観ても良いとし、普段まったく「夜更かし」をしない娘が頑張って起きてることに。

まぁ・・・結果は予想通りでして（笑）

翌朝、結果を私達から聞く。

そして、小さいころから大好きだった佐藤慧一選手（すごい！ウィキペディアに載ってる！）が、初めて世界選手権出場なんだよ！と伝えたら、なんと！！号泣！！（笑）嬉しい！感動！って(*^^*)

「慧一君、すごいよー！頑張ったぁ」と号泣。そして、アップされていた動画を見て、また感動。

そして、混合団体のメンバーに選ばれなかったと話したら、また号泣（笑）

悔しいよねって・・・

コーチ父は、

「悔しいわけないじゃん、３番手だもん。当然の結果」

って話したら、また号泣！！（笑）悔しい！って。

そんな感じの朝（笑）目を腫らして学校へ（笑）