なんだろー。



忙しい(笑)



本当は事前にしっかり準備して、札幌を満喫するはずだった札幌日帰り出張(笑)



いろいろ考えさせられ、また課題を残してしまいました…

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なんだか、涼しいこの頃ですが(^_^;)



しもかわっこプールスタートしています！(*^^*)








初日は、プールに入っていても暑いくらい！








たくさんのお母さん達が協力してくれました！(*^^*)




みんな、もう終わり？って(笑)








2日目のプールは、ちびっ子がいっぱい！(*^^*)水を怖がることなく、楽しそうに水なれしていきました！








泳げるようになって欲しい！って、多くの親の希望。でもね、水に顔をつける。潜る。浮くって、非日常的な動きばかり！「初体験」な刺激を、ちっちゃな身体で頭の先からつま先ぜーーーーーんぶで感じ取っているんです！この刺激を受けてるだけでも、十分な神経系への刺激です。子供たちのペースもあります。また、プールに来る回数にもよります。



〇〇ちゃんは顔が浸けれるのに！



〇〇君は浮けるのに！



これらは絶対に子供たちに言わないで欲しい…



もう顔をつけれるでしょ！



出来るからやってごらん！




たまには背中を押すことも必要だけどね、子供がやろう！やってみよう！って思うまで、「待つ」ことも大切。








遊んでるうちに、アラッ！！出来ちゃった！凄いじゃん！が一番いい(*^^*)




そして、出来てなくても、子供が頑張ってチャレンジしてたら、「凄いじゃん！できたじゃん！」と、一緒に喜んでどや顔にさせましょう！(笑)自信に繋がったり、おだってもう一度やってくれたりね！(笑)




たくさんの親が見守る目の前で、子供たちのキラッキラをいっぱい引き出しましょう！



明日もプールでお待ちしています！

森ジャム終わって、彼女の木登り熱は冷めず（笑）






登る






青いところまで行く！！って頑張ってたけど、なかなかたどり着けず(^^;



次回また頑張りましょう！！

今年で2年目！寄り道ヨガ！



リピーターもいらっしゃり、嬉しい限りです！！






赤ちゃん連れのご家族も参加してくださいました！



綺麗な色の布の上で、赤ちゃんもぐずることなく一緒にヨガ(*^^*)







森の空気の美味しいこと！！きっと体内の浄化も、普段よりもいいかも(*^^*)






斜面でのポーズは結構難しい！！






スローな空気が流れていました。






シャバアーサナ・・・なんともいえないこの時間を森でしているなんて贅沢！






あらら！待ってた子供もお父さんまで！（笑）どれだけ心地よかったか、想像できると思います(*^^*)



あれ？！






ん？！






ごろんってしたくなる気持ちわかるわー(*^^*)



なんだかこの場所が、パワースポット的な存在になっていました。出店者のみなさんのくつろぎのポーズ



まなみんの言葉にも、スピリチュアルな感じ。



今年も素晴らしい時間でした！






まなみん！これからもよろしくね！！

素敵な素敵なイベント、森ジャムが終了いたしました！！






たくさんの方との出会い・・・






再会・・・






ご縁・・・






ご縁のつながり・・・






このイベントだからできたもの・・・


















本当に贅沢な時間と、素敵な時間と空間に感謝でした！！



これも、事前に準備をしてくださっていた森ジャム実行委員の皆様のおかげ！！当日の気配り目配り！



本当に感謝しきれないくらい！！



また来年も！！という気持ちになるイベントでした(*^^*)



ひとまず・・・お礼を・・・

先日、教育委員会主催の軽スポーツ教室に参加してきました！！



講師は、リレハンメルオリンピックの金メダリスト阿部雅司さん！！






連日のカリスマたちの指導に触れることができ、もう頭ン中パニック！（笑）



正直・・・



いろんな指導者のノルディックウォーキングに参加しましたが・・・



結構いるんです。ストック使いこなせない方(^^;



教もいらっしゃいましたよ！



手足が一緒・・・



杖状態(^^;



が！！



ものの１０分ほどで修復！かつわかりやすく楽しい！！



阿部さんのランニングサークルに人がいっぱい集まる理由がわかる気がしました。



また開催してほしいなぁ・・・



そして、たくさんの人が参加してほしいなぁ・・・

興奮冷めやらぬまま、会場入り（笑）そこで目にした光景が！！


赤ちゃんばかり！！






こんなに下川に赤ちゃんいるんだ！（笑）



この時期、懐かしいなぁ(^^;






なう・・・（笑）



で、彼女に赤ちゃん役をお願いしたが・・・






いやだって（笑）でも、赤ちゃんの面倒をみたり、もうちょい大きな子供達と遊んでくれたりと、大助かり！！






アシスタント、いい仕事してました！（笑）



さて、本題(^^;



この時期のふれあい遊びは、子供の五感（神経）の発達発育に、非常に重要！そして、触れ合うことで、母親も「幸せホルモン」オキシトシンがいっぱい出るのよ！！だから、放置して、足でバウンサー揺らして・・・なんて、お互いによくないの！！






ずっと触っていたいのよー（笑）育児をしているときは、みんな必死だから、「離れたい！一人になりたい！！」って時があって普通だよ♪でもね、みなさん、キラキラした幸せそうな表情がすごく輝いていて、こちらもそのオーラをいただけました！



私もそうだったのかなぁ？？？(^^;






わらべうたマッサージをしたり・・・






おむつを替える動作が、どれだけ子供たちの頸椎・胸椎・腰椎の柔軟性や発達を促しているか！とか・・・





空間認識とか・・・



実技を交えて濃厚な時間が過ぎていきました。






最後はリラックスタイム・・・誰一人泣きぐずることがない時間！！それは、しっかりお母さんと触れ合えたからだと思います。



あるお母さんが翌日、



とてもぐっすり寝てくれたの！！こんなこと初めてだった！！と！！



しっかりと伝わったこと(*^^*)嬉しかったです。



そして、私の過去を振り返って・・・



ほぼ同じようなことをしてたけど・・・



・・・



こんなにほーんわかムードじゃなかったな（笑）






すくすく育ってはくれてたけど、テンポが速かったな（笑）



お腹にいるころからずっとＢＰＭ135以上だもんね！（笑）



だっこで小走りした方が寝てたし！（笑）



だからこんな子に成長するんだね！（笑）

会場を片づけたらもう9時！！アポロでテイクアウトして、急いで美桑へ！！






疲れた身体と脳に沁みわたります！





サロマを駆け抜けたもんちゃんに、鹿肉！筋肉も脳も披露回復！！









いつも安定のおいしさ！！アポロ！！大満足！！






そして、頭が冴えてきたら、身体作りの話にヒートアップ(笑)



娘を寝かしつけ次のゴング！！(笑)



結局、深夜1時すぎまで話・・・まだ話し足りず(笑)



そして太陽の光で目覚め、朝からまた身体の話(笑)





矢内さんのパンを食べながら、話はつきない！企画力炸裂！(笑)



そしてそして、目の下にクマを作り？！28日(水)の講座へ・・・






つづく

ついにこの日が来ました！！



資料を作ったり、講義の内容を考えたりと、講師側の大変さは十分承知のうえ・・・なので、ホスト側の体制もしっかりとしていなくちゃ！！とうい緊張感が、一気に押し寄せた(^^;



事前の準備は・・・と、いろいろ考えてるうちに、すでにタイムリミット！！



友達や、コーディネーターの方にとーーーーーーーっても助けられ、一日目スタート！！



予約状況からもいい感じだったけど、いざ当日さらに人数来てくれて！！！



こういう内容にニーズがあるってことは、よーーーーくわかりました！！(笑)





で、今回は、親にゆっくり話を聞いてもらうべく、講義中にキッズヨガを開催。



まなみん・・・こんなに年齢差のあるキッズヨガはじめてや！と言われながらも(^^;さすがです！！3歳から小学6年生まで一手に引き受けてくれました！！






目論見は大正解！！大人は集中して講義が聞けて・・・



子供たちはというと、水のみに行ったり、トイレに行ったりと自由(^^;まなみんに申し訳ないなぁと感じていたら・・・



「下川の子、集中力いいよ！」とお褒めの言葉！！やるよ！と言って一つの動きをするときの集中力はよかったって！






ホッ(*^^*)






もんちゃんからは「カラダの根っこをしっかり張って、カラダの幹を太くする」という話と・・・






まなみんの「腹を据えて、生きる力をつける」という言葉が、しっかりとリンクされた講座でした！！






身体と思考は一緒なんだと。子供達に伝わったかしら？



その後、親子運動遊び！！












まずは身体ほぐしから！！



もんちゃんは、コンディショニングのプロでもあり、自分の身体をコンディショニングしっかりして、先日のサロマ湖100Ｋマラソンに出ていたり！！






身体の調子を整えて、さぁ！動け！や遊べ！！(笑)






これだけの人数でワニって！！圧巻！！(笑)



遊んでいるようで、すべてが人間の解剖や運動生理学的にうんうんとうなづけるものばかり！！







大人も子供も汗だくよ！！







子供の足の指を背中で感じたの初めて！！と、あるお父さん(*^^*)



ふれあって、子供を肌で感じるって、とーーーーーーっても大切なんです！






この中に大人も入っちゃってます！(笑)






そして、「静」も大事(*^^*)






「早寝・早起き・朝ごはん」のキーワードの前に！！



「光・暗闇・外遊び」が大事！！



いろんなことを学んだ時間でした。



つづく