豆でハート(*^^*)
豆アートです(*^^*)
カッコウが 鳴いてたので蒔きました。
芽が出てくるのが楽しみです(*^^*)
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森遊びに
5月 25th, 2020
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週末はまたこちらに。
凛とした空気が気持ちいい。
今日は、沢があるところ。
苔もキラキラ！
コゴミはもう大きくなってました。
森の中でひときわ目立つ、エンレイソウ
花の形が神秘的(*^^*)
アイヌネギも巨大に！
この子の花を見たいね！と、来週来る約束を(*^^*)
そろそろ釣りしたいねーって。来月までお待ちを。
雪解けで、ものすごーーーーーく冷たい！と(笑)
フキ採りしていたら発見！
(笑)
今日も自然と、よく遊びました！
畑育
5月 23rd, 2020
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お腹にいる時から…
ベビーカーで監督しながら…
石拾いしか出来なかった頃…
初めてジャガイモ係に任命されたとき…
このヨックルガーデンのおかげで、彼女は野菜が大好きな子に育ったと言っても過言ではない。
そして久しぶりの畑。
土がいい匂いする！
ミミズがう〇ちしてる！
石、でかっ！！
と、興奮しすぎて、30分もたずに休憩(笑)
でも、楽しみは「植える」方らしく、明日ジャガイモ植えるって聞いたら、明日来るね！！って(笑)
家の庭も、手伝って下さい！(笑)
元気キッズ オンラインレッスンに参加して来ました！
5月 22nd, 2020
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来ました！じゃないな(^-^;
オンラインレッスンなので、私達は下川で…先生は、東神楽の三澤みぽ先生です！
こちらです！
Zoomを使ったレッスン。
受講生はこちら！！
畑作業中です(笑)
運動不足解消に、青空の下でオンラインレッスンって、なかなか無いシチュエーション！！
自分としては、オンラインレッスンの可能性を見てみたくて…
導入で、参加者のみんなとご挨拶や、通信状況を確認したりと大変(>_<)
スタートしたら、みぽワールドです！(*^^*)
実際、私がしもかわっこでオンラインレッスンをした場合…を想定しつつ、やっぱりカメラいるなとか、部屋じゃ無理とか壁は大きい…
この4月から、SNS会議を毎晩のようにしている旦那…
旦那達は、LINEでやってるんですが、スライドもスムーズだし、音声も問題無い様子。ただ、時々流れてくる他人様の生活音(^-^;
私も娘も気を付けよう(^-^;
みぽのレッスンは、可愛いです(*^^*)私とは大違い！(笑)
今後のみぽの活動をcheck out！
タラの芽
5月 21st, 2020
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山おじさんについて行き、タラの芽を少し収穫していきました。
子どもにとって見たら、なんだこれ？なんですね（笑）
この子が、だんだん大きくなるんだよ！と、足元を見ながら・・・
スミレに紛れて、子供のタラの木。
でも、タラの木は日差しが無いと成長しないんだと。で、ここは、雑草の方が背が高くなるから、この子は絶えてしまうんだと・・・
んー、大人も理科の勉強！！
そして初めての収穫！！
とげに悪戦苦闘しながらも、ゲット！！
その日の夕飯に、山の恵の命をいただきました。
下川のしいたけと、自宅のアスパラとともに・・・
食べられる分だけ・・・
次の年も、タラの木が成長できるように・・・
山に住む子たちの分も残して・・・
自然との共存を学んできました。
よもぎ
5月 20th, 2020
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もう、あちこちに生えてるんです！
でも、町中はちょっと・・・なので、車があまり通らないところのものをちょっといただいて・・・
子どもの頃、おばあちゃんと土手へ行って、よもぎを積んではすり鉢ですって、団子にしてたなぁ・・・
ここはイヌのお〇っ〇が！とか、もう少しあっちの採っておいで！とか言われながら採ってましたね（笑）
にしても、本州のよもぎと違って（私の地元のとは違って）、芽が柔らかいし、香りもマイルド(*^^*)
でも、食物繊維が凄い！！
さっそくお餅を作って（自粛生活が始まって大活躍のホームベーカーりーで）、よもぎ餅！
あんこを入れて・・・
あっという間に、3合分を3人でぺろり！！
いやぁ、美味しかった！！
また食べたいね♪と。
桜
5月 19th, 2020
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職場のデスクから見えてる光景に、芝の上に綺麗なピンク色。
近くに寄ってみたら…
桜の木！
それも、折れて地を這ってる枝からしか咲いていないの！！
上は全く咲いていない…
ものすごく生命力を感じた。
この木は、亡き主幹が枯れそうだと言って、いつもいつもホースで水をあげていた…
主幹、咲いたよ(*^^*)
きっと空から見てると思う(*^^*)
力強く咲いてるよ！
自家製アスパラでカルボナーラ！
5月 18th, 2020
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仕事から帰宅して、時間が無い！
ご飯も炊いてない！
そんな時はだいたいパスタ(*^^*)
庭からアスパラをちょいと収穫。
キクチ肉屋のベーコンと、阿部養鶏場の酵素卵で、カルボナーラ！
美味しかった！
畑を早く充実させたい(*^^*)
手作りマスク
5月 17th, 2020
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ボランティアさんたちが、日々手作りしてくれています！！
日々、届けられるマスクの洗浄＆消毒と袋詰めに追われています！
これは地域の子供たち、マスクが手に入りにくくて困っている家庭に届けられる予定。
町は、各家庭に10枚ずつのサージカルマスクの配布や、生活応援として支援金を支払うと発表していました。
小さな町、下川町！
町の支援だけでなく、町民が自ら動いて支えあえたら・・・
向かい風に飛べ！
5月 16th, 2020
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今の世の中だなぁと・・・
乾ルカさんが、下川で取材をして書かれた小説。
主人公は、向かい風が嫌い。この風に向かって学校へ行くことから逃げたかった・・・
今は、逆風ばかり（なのかな？）
でも、ピンチをチャンスに！とか、
逆風を味方に！とか、
向かい風に突進していく言葉もいっぱいある。
でも、そんなに頑張らなくても、今だからできること、自分らしく少しずつ、一歩ずつ・・・
小学生の大きな人生の壁にぶち当たっているのを見ていると、こんなにもひょうひょうとすり抜けてたんだと思う。
大きくなると、「損得」や「保身」とかが先に出て、さらに自分で壁を高くしているんだろうなぁ（笑）
以前の職場でのクライアント様の著書。
沖縄で病院の事務局長をされていて、一度見学もさせていただいたことがあり、病院の雰囲気がとても明るく、楽しそうに仕事をされていた雰囲気を思い出す。
もう一度、読み直そう。
次はチューリップ♪
5月 15th, 2020
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咲いてきましたよ♪今年は、チューリップと桜が一緒に咲くという！
原種のチューリップはまだ咲いてないけど・・・
新しい球根が欲しくなってきた♪
縄跳びチャレンジ！
5月 14th, 2020
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子供たち＆お父さん＆お母さんも！
体力作りに縄跳びいかがですか？
一緒に、北海道内の市町村も覚えちゃおう！！
札幌市！なかなか楽しい企画！！ありがとう！
家族でルールを決めても良し！
自分で課題を作っても良し！
楽しみながら縄跳びチャレンジしてみてね！
母の日は
5月 12th, 2020
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産んでくれた母とオンラインで(*^^*)
もう暑くなる時期だよなーと、ところてんを送った。
…
母ではなく、父が好きだったという事実が判明！(笑)
ま、父の日に、母がスキな物を送ろう！(笑)
顔を見ながら話せるようになると、私よりも娘(孫)とばかり(笑)
これも親孝行でしょ！
で、私には…
美花夢のガトーショコラを(*^^*)
ありがとう。
毎日、学校に行けず、お留守番で辛いだろうけど、今しか出来ない体験と、冒険と、毎日成長している娘。
産まれてきてくれてありがとう。
母にしてくれて、ありがとう。
懐かしい本
5月 11th, 2020
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ブックカバーチャレンジなるものが回ってきて、どの本にしようかと本を出してみると…
私が20才になった頃、自分のこれからの道しるべとなった一冊。
私はスポーツに関する栄養士になりたかったけど、その頃はまだ「スポーツ栄養士」となる分野は無く、もちろん大学の研究室も無く…
給食研究室に所属。
なぜ給食研究室だったか…
たまたまこの研究室は、相撲部屋で研究をしていたことがあり、ここへ。でも、相撲部屋では、関取の健康(生活習慣病)を見る研究でした…
教授に相談すると、1人の先輩栄養士を紹介して下さいました。
それがこの本の「金子ひろみ」先輩。
まだ「スポーツ栄養士」の分野が無い頃、自分でスポーツクラブで働き、自分の身体を実験台に、研究をされていました。
そんな偉大な先輩と同じような道をたどり…今に至ります(^-^;
ちょっと、運動に興味が行きすぎましたがね(笑)
庭の花
5月 10th, 2020
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クロッカスが終わり、次はチューリップ、ムスカリと、芝桜！
白いムスカリも頑張ってる！
もう少し！
こちらはいっぱい咲いてます(*^^*)
突然食べたくなる
5月 9th, 2020
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お汁粉が食べたい(笑)
ので、作る。
最近、大活躍のGOPAN。かれこれ5年は使ってなかった！(笑)
でも、最近、自宅でパンを焼くようになり、常時出っぱなしに(笑)
で、小豆も準備。
時間があるって素敵！
シロセキレイのお客様
5月 8th, 2020
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畑の草取りをして、耕していると、白い尾っぽをぴくぴくと動かして近くに寄ってくる鳥が(*^^*)
耕すと、虫が出てくるのをぴぴっ！っと食べてる！
結構、ずっと私のそばに来て、なかなか離れなくて、めんこい♪
その場にスマホを持っていかなかったので、作業を終えて部屋に戻ってもまだいる！！
うーん、良いカメラが欲しい（笑）
延期
5月 7th, 2020
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やっぱりまたまた延期。
これからの生活は、コロナと付き合う生活を考えなくてはいけないのかなぁと、考えたり、この状況を通常と思えるように慣れてきていたり、本当にどんな生活に変化していくんだろう…
終了！
5月 6th, 2020
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暇かと思ってたGWは、あーっつというまに終了しましたよ(笑)
#stayhome
自宅の前と庭と家の片付けと、申請書類を作って終了(笑)
まだ足りない！(笑)
あ、ありを…
5月 5th, 2020
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自宅の前で、なにかを捕まえて…
ペットボトルで…
ありを飼いはじめてました(-_-;)
お願いです…部屋にはいれないで下さい！(汗)
勝手にチャレンジ
5月 4th, 2020
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SNSで〇〇チャレンジが流行ってますね。#stayhome で、皆さんを楽しませるものや、体力作り啓発もの、自宅で出来るアートや本の紹介等…
で、友人のSNSでみかけた「勝手に牛乳チャレンジ」
誰も指名せず、勝手に牛乳を飲んだり紹介していたもの。
たまたま我が家にオススメしたい牛乳があったので、勝手にチャレンジ(*^^*)
最近は、函館牛乳かこちらを購入(*^^*)
甘味とこくが断然良い！
買えないときは、セイコーマートの成分無調整です！
実は私、妊娠&産後、とてもコレステロール値が上がり、医者に「服薬」を勧められ…ちょっと待った！食事で何とか！と食い下がり(笑)変えたのは、牛乳と卵。
今まで、低脂肪乳をガブガブ(^-^;1週間に1本以上飲んでましたね(^-^;今は1週間に3人で2本。
そして卵を阿部養鶏場の酵素卵に変えたところ…
今は正常値に(*^^*)産後、3年で正常値に戻りました。
運動量は変わりません(いや、減ったかも…)
私の身体に合ってるって勝手に思い込んで(笑)
これを好んで飲んでいます(*^^*)
春の香り
5月 3rd, 2020
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いただいたので…
濃厚接触の無い、自粛中のGWなので…
たっぷりいれて…(笑)
お焼きにした！
元気の出る香りです！(笑)
ちなみに…
通常のご飯を食べた後に体温を測定すると、だいたい2度程上がる私。が、行者にんにくを食べたあとは、なんと！4度程上がるという！(笑)
まだ食べれるかな(^-^;
まだまだ
5月 2nd, 2020
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長期戦に突入しそうですね(^-^;
私、持久力系なので、長期戦は…なーんてわけなく(笑)
自分のレッスンは、今後もしばらくお休みにします。
子供の体力、学力、社会性…どう養っていくか…本当に真剣に考えてしまいます。
私は、フリーランスではなく、一応会社にも勤めているので、それなりの生活に抑えれば、生活出来ます。が、娘と一緒に入れる時間は限られます…定期的に仕事を休み、その時位は、勉強や運動を見てあげたい…けど、そういう時は、彼女は甘えたい…(^-^;そーですよねー(^-^;平日、一人で自宅で留守番、我慢している訳ですから…
そして、学校から送られてきた「オンライン授業」
一人でパソコンを使わせて…って、低学年にはまだまだハードルが高い(^-^; ← 信用してないわけではないんですがね(いや、信用して無いよね(^-^;)
終わってからも、Youtubeとか見ちゃいそうで、させられない！！
ので、結局親がいるときになるので、最近の方が、「休みの日の方が忙しい！」です(笑)
またみんなで山に行ったり…
プールで遊んだり…
学校行けたら良いね(*^^*)
それまでは、今だから出きることをコツコツと続けていこう！