親子deヨガやるよー♪

7月の森ジャムの時に、「よりみちヨガ」を担当してくれた、豊富在住の沖ヨガインストラクターまなみんこと中島まなみさんをお呼びして!!




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子供と一緒にできるヨガをやります♪




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親子遊び要素もふんだんに入れてくれると思います♪



子供だけの参加もOK!!お子さんいない方でも、子供とのかかわりを持ちたい、どのような遊びをしたらいいのか知りたい!っていう方にも是非!



2016/11/26(土)9:00~10:00 総合福祉センター「ハピネス」にて・・・



一家族500円、お一人で参加の場合は300円です♪(マイプランマイスタディ事業を利用しているので、特別価格です!!)



レンタルマットは、数に限りがございますので、できるだけご自身のマットをお持ちください。



お母さん、お父さんの健康な身体作りのために・・・健やかなお子さんの成長のために・・・



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10月のしもかわっこ

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今月は、このサークル活動以外に・・・



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しもかわっこのみんなで、ハロウィンを楽しみましょう!!

ちょっと寄り道

帯広に向かうのに、道路状況が心配だったので、前日午前中の仕事を終わらせてから向かいました!



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途中の美瑛n道の駅で!



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(^^; なぜか鼻の穴が・・・(笑)



最近は、ミニサイズのソフトクリームがあるので、助かります!でも、これでミニですよ!(笑)



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二人で一つを食べると、コーンが好きな彼女は、いつもここは譲ってくれません!(笑)




そして、おやつを食べて富良野へ!



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真っ赤な丘発見!!



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こんなに沢山のサルビア!!初めて見ました!!



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花の時期が終わりに近づいても、綺麗でした!!



ゆっくり観光したいなぁ・・・



そして・・・



南富良野の状況は・・・社協の事務所がある建物の前あたりから、道路はガタガタ!アスファルトまで壊すほどの水流だったんだと、恐ろしく思いました。



商店は、ほぼ営業しているものの、ちょっと離れた幾寅地区や落合は、まだ流木や土砂がそのままの状況になっていました。きっと、沿線沿いから離れた地域は、まだまだ土砂に埋もれていると思うと、切ない気持ちに・・・



畑も、川が流れた跡がくっきりわかります。



川で押されて、腐り始めてるとうきびや、じゃがいも、たまねぎ・・・



急ピッチで道路も補修工事していましたが、なんとか開通させた感が!砂利道のすぐ横は崖&川でした・・・そして、片付かない土砂と大木が、道横に避けてあり、雪が降る前までに終わるのか?と、心配に・・・



早く普通の生活が送れますように・・・



ボディメンテナンス Q-Ren ~骨盤体操~

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秋の勉強第1段!!骨盤のメンテナンス…Q-Ren(Quality Release Neutral )を受講しに、帯広まで行ってきました!!




機能改善にとっかしたプログラムは、どうしてもパーソナルになりがち。でも、やはり1度に多くの人に伝えられるグループエクササイズで行えた方が、より対象を広げられる可能性が広がります!!かついろんなアプローチの仕方が出来ると、かなり可能性が広がり!(いや、広がりすぎて、自分がいっぱいいっぱいになりそうだけどね(笑)片道5時間かけて行った介あり!いや、それ以上の価値あり!!



そして、初めてお会いした除村元子先生!(先生とは呼ばないで!っとおっしゃってましたが、ここだけ・・・)




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素敵な方でした(*^^*)あ”-----、自分には除村先生のレッスンは、まだまだついていけないと、勝手に避けていた自分を今更後悔・・・あの頃の自分!!もっと貪欲になりなさい!と、叱りたいですね(笑)



真摯に身体と向き合って、多くの人に伝えていきたいという姿勢は、もう本当に尊敬です!!自分も努力していかないと!!


そして・・・
今回も、私がしたいことに専念している間待っててくれた娘&面倒をみてくれた友達、本当にありがとう!!!



近くのばんえいけいばじょうに連れて行ってもらったみたい(*^^*)



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念願の馬にも乗れて!!大喜び!




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年に数回、会えるかどうか、数少ない同級生・・・ずっとこうして交流が持てたらいいねぇ♪本当に、いつもありがとう!!





このお礼は、「身体で」返します!(笑)是非、骨盤体操しようね♪


まゆみ

初めて知ったこの植物



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まゆみさんです♪




こんな不思議な形・・・自然界であるのも不思議



和柄によく使われるらしいです(*^^*)



昔のひとも、きっと可愛いって思って、着物の柄にしたりしたんだろうなぁ♪

葛藤

先日、こんな光景に出くわしました!


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初めて飛ぶミディアムヒル・・・小学生の女の子2人が固まってます(^^;



ここに座ってから・・・



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どれくらいの時間がたったんだろう・・・



コーチに、スタートの合図を出すものの、スタートできない・・・



まわりのお兄ちゃん、おねえちゃんが声かけするものの、飛び出せない・・・



やる、やらないは自分が決めるしかない。よしっ!っと勇気をふりしぼって、新しい世界に飛び出すか、今の自分に満足してしまうか・・・



人生と一緒だ。



こんな小さいうちから、その判断を一人でする。



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二人目はすぐに飛び出せる。前例があると、その道を進めばいいから。



そんなことを考えながら、小学生2人の女の子から人生を顧みました(^^;

お店屋さんごっこ

ごっこって言い方は間違ってますが・・・矢内菓子舗さんのイベント出店のお手伝いに、娘と行ってきました!!



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風連の駅前、国道添いに、ちょこちょこっと商店が並んでる場所でした!



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下川からは、矢内菓子舗さんが、人気商品の生クリームあんぱんと、雪ふりプリン、イカスミパンに、当日限定、餅のまち風連にちなんで、餅入りあんクロワッサン等を販売!興部のノースプレーンファームさんも来てました!!



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毎年恒例の餅まきからスタートなんですって!娘たち、一応袋持ってスタンバイ!



が、



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まわりの勢いに押され気味な娘(笑)



そうこうしているうちに、矢内のテントは人だかりに!!もう、お金を間違えないように、商品を間違えないように、慎重に・・・でもゆっくりできない状況(笑)



娘たちは、スタンプラリーのハンコ押しかかり。



ん?!



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隣のおにいさんからの差し入れ食べてるし!!(笑)



でも、彼女たちがスタンプを押してくれていたおかげで、大人たちは販売に専念できました!(*^^*)



少しお客さんが引いたら、パンへの愛情を伝えるしんちゃん社長!(*^^*)



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葛西選手が、さんまのまんまで紹介してくれたおかげで、「葛西選手のーーー・・・」って言って、生クリームアンパンを購入されていくお客様も!!



イカスミパンがすごい人気で、開始1時間以内にはもう完売していたという・・・



風連にちなんで、もち入りあんクロワッサンが、お餅が柔らかくて美味しかった!!って、おっしゃってくれるお客様や・・・



あっという間の販売でしたが、楽しかったなぁ(*^^*)



商売屋の娘の血が騒ぎました!(笑)



ご褒美に、風連の道の駅で、のしもちを食べて(*^^*)



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誘ってくれて、貴重な体験ができて、本当にありがとうございました!



また行きたいなぁ♪

しその実

先日の敬老の日・・・



娘には、おじいちゃん、おばあちゃんが沢山いるので、大忙しです!(笑)



大きなおばあちゃん(ひいばあちゃん)の畑に行って、トマトや大根を収穫させてもらってきました♪



その中に・・・



大量のしその実と大葉!!



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大好きなんです!私も娘も!!



いっぱいとってきて、大葉は醤油とごま油に漬け込み、



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ごはんがススム!!




しその実は佃煮&塩漬け&人参と漬けました♪


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ちょっと、ひまわり油とレモンが隠し味!



人参もばあちゃんの作品♪



毎年、来年はできるかなぁ・・・って言いながら、自分のリハビリだ♪といって頑張ってます(*^^*)



新そばまつり

幌加内とか大きなそば祭りが、あちこちで開催されていますが・・・



多寄地区って、士別市の名寄寄りの地域の新そばをいただいてきました!!



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公民館みたいな場所で、入口を入るとチケット購入受付が!メニューは、冷やしたぬきか温かいたぬきのみ!



多寄の淳真さんがうってました!!



そばの香りがぷーん♪こしもGood!ペロッと食べちゃいました!



半券で、抽選会があり、地元野菜が当たります!!



なんだか、こじんまりと、こういうイベントもいいなぁ♪



そばも美味しかったし、野菜もいっぱい仕入れることができた!



来年もいこっと♪



合宿の里士別 ジュニアサマージャンプ交流大会

最近は、秋雨が続いていましたが、気持ちの良い秋晴れ!!



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夏の大会から冬の大会まで、何もなかったこの時期。北海道のジャンプ選手の底上げのためにと、士別市が去年から開催してくださってる大会です!!



下川愛別線が、先日の台風の影響で、いまだ不通ですが、週末頑張って練習に通った成果が!!



小学生女子!!りこちゃん、うた、おめでとう!!




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二人とも嬉しそう!!次は、もうひとつ上目指して頑張ろう!!



中学生女子!りお!圧勝!!ひな!おめでとう!!



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中学生男子!そうた!りゅうき!おめでとう!!



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朝日スキーイベント実行委員会



そして、ビブ抽選会!いつも、ゼッケンNoで抽選会があるんですが・・・



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りゅうき!お米30Kg!!あったりぃーーーーーっ!!



お母さん喜ぶね♪


被害のその後・・・

過去に例がない台風上陸・・・まだまだ北海道は復旧のめどが立たないところが・・・



被害総額が1680億円!!ていうから・・・雪降る前に道路とかはなんとかなってほしい・・・



農作物の被害も深刻・・・



今年の収穫はダメだけど・・・来年、再来年もっと続くかもしれない畑の復旧・・・



ただでさえ、赤字路線が多いJR北海道・・・線路の復旧も・・・大変なことに・・・



八雲町のホタテも・・・



これから厳しい冬が来ます・・・



相変わらず道路が通行止めになってる箇所も・・・



頑張ろう!!北海道!!!

秋の運動会兼参観日!

この運動会は、こじんまりとしています(:^^*)



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友達と楽しそうに遊戯をしたり、




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お父さん指名で、大玉ころがししたり、



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リレーもしたり。



来年は年長さん!年長さん恒例のバルーンがあるんですが、人数少ないこの学年、どうするんだろうって思っていたら、今年、年長さんと一緒に、このタイミングで経験させてもらえました!!



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まだ小さい子には、持って引っ張って歩いて・・・はかなりの重労働!でも、みんな頑張ってました!!



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来年、もしできなくても・・・



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今年、経験させてもらえたことは、とっても大きな糧になるはず!!



来年が楽しみね♪

ゆ・ゆ・ゆきむしっ!!!

!!!!



一旦停止でハンドルに!!!



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いやいや、きっと見間違いだ!と、仕事を一件終えて車に戻ると・・・



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いた!!




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はぁ・・・



もう雪のお知らせですか・・・

敬老会

町内あちこちで敬老会が開催されています!



中央会場が一番参加者が多く、この日は150人ちかい方が参加!!



アトラクションでは、可愛いフラガールが!!


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場内のみなさん、可愛い!!と、にこやかな表情に!!



人気者しもりんも登場して、楽しい雰囲気で(*^^*)



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皆さん!来年もこの会場でお会いしましょう!

素敵ながま口

良いでしょ♪



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このがま口!!友達が作ってます♪



二人の子育て奮闘中に、作っているという、私からしてみたら凄いなぁと感心。



普段は、美容室やワンデーショップで売ってるので、なかなか手に入らない(いや、自宅に行けば帰るのだが)



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それにしても似ている!(笑)



なにも聞かず、気に入って購入!あとから、友達が作って、かつ娘をイメージして作ったがま口だと!!(笑)



どおりで!!


しかし、寒くなってきた下川・・・この日も、雨が降ったりやんだり、風が冷たくて20℃下回ってるのに・・・


かき氷かいっ!!(笑)


お気に入りのがま口で、自分で買い物に出かけたい気分の娘でした!(笑)

JR「北斗星」がホテルに?!

面白いニュースをやっていました!




あれ?!これどっかで聞いた話だぞ??



!!!




友達が立ち上げた会社のお仕事でした!!



渋谷から藤沢まで自転車で来ちゃうようなお人です(笑)



海外からの旅行客のJRを利用して地域に拡散させる目論見みたいですが、これは日本のてっちゃん達が喜んじゃうでしょ!!



ってか、てっちゃんじゃないけど、泊まってみたい(笑)



でかっ!!

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下川町のやまびこ学園の、原木シイタケです!!!



雨が続いてたから、こんなに大きく育っちゃったって!(笑)



ステーキだね♪



歯ごたえあって、香りもGood!!やっぱり原木は違います!!

しもかわっこごっこ

先日、サンピラーパークでのヒトコマ。



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適当にブロックを並べて娘を遊ばせていたら、知らない子供たちが集まってきて・・・



「ここにまずはのぼってぇ」




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「ずるずるってね!」



「あっ!△はおちないように!気をつけてね!」




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「水色は川だからねぇ」



って(^^;



私が介しなくても、十分遊べるようになったなぁ・・・って関心していたら、帰りの車で・・・



「お母さんが先生してるの真似してたの!」



って(-_-;)



下手なことできません!(笑)

とうきび収穫

ヨックルのとうきびを2本!



人気商品のとうきび!かれこれ7年はヨックルガーデンサークルしてますが、初めていただきました!!



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台風にもめげずに頑張って育ってくれたとうきびです!!



皮をむいたら・・・



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しっかり実がついてました!(*^^*)



甘味は農家さんの作るものには劣るけど、ぷちぷち歯ごたえあって美味しかった!!



もうすっかり秋めいてきた下川です。

中川で・・・

去年も行った中川森のギャラリー




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森ジャムの規模をギュギュッと縮小して、美術品が森の中でゆっくり鑑賞できるイベントです!




去年の様子



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今年は、どんな芸術鑑賞が出来るかな♪



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もちろん!美味しいものも楽しみ♪

サマーシーズン佳境!!

国内&海外で下川っこが頑張ってます!!



まずは国内大会!



第16回妙高サマージャンプ大会!


成年男子は、春に下川商業高校を卒業して、葛西さんのもとで頑張ってる将充くんが3位!!ほかの下川OBも大活躍!!



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少年組は、安澤くんが5位!



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ん?!表彰台に???あれ?6位も?(笑)



下川の選手、代理で表彰台に!(笑)来年は、ここを目指すのだよ!!



女子組はいつものワンツースリー(^^;



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他の女子は・・・というと、海外遠征に行ってるのでした!!!



FISカップって言って、ワールドカップの下のクラス。ここで、ポイントを稼いで、ワールドカップに出場するのです!!



下川からは、あやか&ふみ&りおの3人が出場!!



で、嬉しい知らせが!!



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やったね!ふみ!!あやかもいいところ!!



で、2戦目!!



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あやか5位!!



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海外で、いろいろな経験をつんで、さらに上を目指してきてほしいです。



台風の影響・・・

毎年美味しくいただいてるサンベリーむらおかさんのブルーベリーが、被害にあっていました・・・



名寄新聞にも記事が載っていましたが、風で実が落ちたり、大雨の影響で実が割れてしまったり・・・



台風来る前に、行っていっぱいとって来ればよかったと後悔・・・



すごーーーーーっく鈴なりだったから・・・



あれが、全部ダメって、きっとおじいちゃん、おばあちゃんもショックだったろうなぁと・・・



HPを確認しないで楽しみに行ったら、シャッター閉まってて、もしや!?と思ったら・・・



残念です・・・



気持ちがうまく切り替えできない娘。代わりにケーキで(^^;



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納得いかない表情(笑)



また来年ね!

RIPディレクター五十嵐さんによるワークショップ!

衝撃的な3時間でした!



うん、人の能力を引き出させるって、難しい・・・



でも、ピンポイントでココ!!がハマって、みんなの今ある能力以上のものが引き出されていた気がします。



正直、楽しかった!あっという間だった!!



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人にパワーを与えられる人って、すごい。



信者ではありませんが、賛美している時間が、こうして仲間と一体になって歌える時間は、とっても幸せなんです。楽しいんです。



歌が好きなら、カラオケ行きゃいいじゃん!



ゴスペルはねぇ・・・違うんだなぁ(笑)「融合」っていう感覚・・・凄いんです!



終わった後の交流会!



代表の富岡さんと、娘の育ての母ばばなちゃんが経営している「天塩弥生」へ!



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新築して復活させた駅舎。レトロな雰囲気を大切に作った、素敵な建物でした!



ここで、ばばなちゃんのお手製料理をいただきながら、歌う!(*^^*)



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もっと歌っていたかったなぁ♪もっともっと、曲を知りたくなった!そして、アレンジにもチャレンジしたくなった!!



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ご満悦な代表!



存続危機だったJTHですが、RIPのおかげで立ち直れそうです!



って、他人事じゃない!自分も頑張れよ!(^^;

名寄近隣市町村老人クラブ連絡協議会パークゴルフ大会

台風が去ってから、連日暑い日が続いていた下川町。そんななか、近隣の元気なじいちゃんばあちゃんが集まって、パークゴルフ大会が開催されました!!



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暑い!けど、風が涼しい!!そして、みんな上手!!



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台風の被害が、深刻な地域も多々あり・・・南富良野が大変なことになっていて、社協の事務所も甚大な被害を受け、ボランティアを管理してる部署が機能していないと。ボランティアセンターの立ち上げの準備の話が、話題になったり、途中で上川支庁から連絡あったりと、なかなか落ち着いてはいませんでしたが、遠方からいらした方々は、終始笑顔で楽しんでいらっしゃったのでホッ(*^^*)




年に一度、こうして再会できることを喜んで・・・また来年の再会を約束して・・・



月末には、全道大会もあります。その時には、南富良野のみなさんとも、お会いできますように・・・



早期復旧を願って・・・

ヘアサロン「かあさん」

久しぶりに後ろもカットしてみました!!



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前髪もまっすぐに戻し(笑)



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ちょっとお姉さんっぽくなった!って、お気に召していただけたようで(笑)



いつまで、ヘアサロン「かあさん」をさせてくれるかなぁ?