小樽で第２回かま栄杯でした！
朝3時出発。社内で「妖気」が立ってました！(笑)
ここのジャンプ台を飛ぶのは2度目。
前回は、コンバインドの大会でしたが、今回は、ジャンプのみ。飛んだ分の成績です。
飛び終えた後の「かま栄」の揚げたてかまぼこが振る舞われ、子供たちはこっちで大盛り上り！(笑)
結果は…
最長不倒の7.5Mを飛んでいました。
初めて、自分が満足出来た結果だったようで、心から喜び…
眠たいはずなのにテンションマックス(笑)
お腹いっぱい、ペロッとたいらげ…
ずいぶん静かだなぁって思っていたら…
倒れてました！(笑)
翌日も大会です。
体育館を貸しきって、ミニ運動会をしました！
順位はつけなかったんですが、対戦形式で、勝ち負け、一斉スタートで競争等、運動会っぽい種目とか実施。
最近、負けても悔しがらない子、勝っても喜びの表現を上手にできない子、応援できない子、大きな声を出せない子…
どうしたら出来るようになるんだろう？
思いっきり楽しんで…
ひろーい場所で、思いっきり
うわーーーーーっ！とか出るかな(笑)
もっと「子供らしく」振る舞える時間を
今の子には大事なのかも(*^^*)
私の担当でした！
久しぶりのストレッチーズのイベント♪
初めての方も多く、ゆっくり目に、かつ動きもシンプルに(*^^*)
私達「道北健幸人プロジェクト」が定期的に行っているFamily Fitness Lessonは、子供がいても運動して、心身ともに健幸になって欲しいと思っている世代から、運動する事に敷居を高く感じていてなかなか踏み出せない方も、どんな人でも運動に参加してもらえる場作りをしています。
自然と子供たちが入ってくるの(*^^*)
みなさん、微笑ましく見守ってくれて感謝です！
ちょっとお姉ちゃんは
一緒に出来ました。
小さな子供が飽きないように…
(笑)
恒例の馬登場！
喜んで一緒にやる子と…
怯えて逃げ惑う子(汗)
今回は、30人のご参加ありがとうございました！
次回は4/25(木)19時から、天塩のイケメンこーきこと、河上耕希インストラクターの「コアトレ」で、引き締めましょう！
インフルエンザに打ち勝ち？(笑)下川の大会でした。
今日は私が応援に行けず…
大会終わってから再会。
「おめでとう」と声をかけたら…
「うれしくない」って(^_^;)
後ちょっとで１つ上にいけたって。
夕方、お父さんに
「練習いこっ」って(^_^;)
明後日から3連戦。
まだまだインフルエンザとも戦います(^_^;)
本日、小学校の卒業式。
全員で11人の娘のクラス。
一人ずつ送る言葉を言う練習を、一生懸命してました。
が…
月曜日、インフルエンザに罹患した同級生6人！
火曜日、また一人増え…
卒業式当日、また一人…たったの3人で、全ての言葉を言う事に！！
疲れきった様子の娘(^_^;)
このままインフルエンザにならないで、明日から月曜日まで続く4試合、頑張ってね♪
戦う相手は、インフルエンザです！(笑)
シーズン途中だけど、いつもこの時にやっておかないと、全員集まれないので(*^^*)
今年、一人。来年度から、朝日町のイトイ産業でジャンプを続けることに！
多分、一番もがき苦しんで、努力してきてトップをとった子だと思う。大きなジャンプ台に上がっただけで、泣いてた子が(T_T)
オバサン、涙腺ユルユルでした…
これからもジャンプ台で会えるけど、ここの12年間を心に、また成長していく鮎華ちゃんを応援しているよ。
卒業おめでとう！鴨田鮎華！
豊富にあるカフェ「フェルム」
可愛い雑貨も沢山置いてある、ソフトクリームが美味しいって表場のカフェ。
実はここ、3回目のリベンジ！！(笑)
一回目は、ソフトクリームのもとが終わっていて、二回目は機械の洗浄中(^_^;)
そして、行った翌日から3連休だったと言う！！良かった！やってて！
注文に真剣に悩む大人達をさておき、
「とりぷる１つお願いします」って、勝手に注文(汗)
カタカナが読めるようになるのも(^_^;)
牛乳の町、豊富だからこんなに美味しいのか？素材もこだわってるのか、旨い！
バニラの部分は、やっぱりノースプレーンファームの方が好きだけど、季節限定の「あまおう」と、「ベルギーショコラ」は絶妙な旨さ！！
またすぐに食べたいね♪
て、鼻についてますよ！(笑)
ここまで使ったら本望！(笑)
水は染みるは、中綿は出るわ(笑)
でも、シーズンもあと少し…もうちょい使っててくださいm(_ _)m
暖気が入り、あっという間に雪が溶けていく…
残ってる堅雪でイグルー作りに挑戦！
雪をブロック状に切り出して
どんどん積んでいきます！
結構積んで、本当は屋根っぽいところまでいきたかったけど、時間来てしまいました(*^^*)
十分風よけできる位に！
カフェしたーい！って女の子たち(*^^*)
そして…
待ってました！！壊していいよーーーーー！
いけーー！
あっという間に(笑)
楽しかったなぁ♪
最後まで雪と遊びましょう！
今月で活動終了との一報が入り、行ける日がないかと探っていましたが…
毎年行っていたチャリティーコンサート…今年は行けず(T_T)ソラエの皆さんの演奏も聞けず…
名寄イオンでのラストステージ！！こちらも娘と旦那の今シーズンラストのレースで行けず(T_T)
産まれたときから、皆さんの演奏に触れ…
時には心地よく寝てしまったり(笑)
踊り出したり(汗)
それでも暖かく見守ってくださって、素敵な演奏を聴かせて下さいました。
もう聴けないのは残念ですが…
各々が活躍する音楽を聴かせて頂きます。
たくさんの演奏ありがとうございました。
確定申告の締め切りが迫っていて、あーっ！もう3月！！って気分の時に、
久しぶりのシバレて、
霜柱(笑)
綺麗です(*^^*)下ばかり見ていたら…
(笑)朝から登頂！
しかも綺麗な青空！！
太陽パワーが戻って来てます。
もう3月ととらえるか、まだ3月ととらえるか…
気づかせてくれてありがとう。
久しぶりにうどんを食べに嵯峨野へ。
可愛い手作りの下駄が有名でもあります。
釜揚げうどんをチョイス。
ツルツル！お出汁も美味しい！
今度は夜来てみようかな！
今月は私、「レイ」が担当します！
が、申し込みすでに定員に達し…
15人→20人に増やしてもすぐにウマりました。
感謝！！
ストレッチーズの人気は凄いです(*^^*)
さらに人気が出るよう、宇宙と交信します(笑)
早くまた森でやりたいなぁ♪
コンバインドのNakamura cupは、余市の中村建設さんが主催の大会で、参加賞が余市のリンゴでした！！美味しかった！
で、会場には重機！！
乗らせてくれたり、動かしてくれたりと、子供たち大喜び！
ん？！
お父さんの方が楽しんでました！(笑)
やっぱり行ったからにはこれを食べなくちゃ！
でも…
これはやっぱり静岡で食べないと(￣▽￣;)
でした！(笑)
場所を小樽に変えて２戦。
娘はまだ大きなジャンプ台を飛べないので、道新杯は参加出来ず、ミニヒル飛んでコンバインドの後半になります。
壁、ギリギリのところを飛ぶ！(汗)
見てる方がドキドキ(*_*)
しっかり飛んで、スモールヒルを飛んだ同じカテゴリーの子達と後半を戦うのに、×4もいただき！！(￣▽￣;)
後半の貯金を守れるか！！
前々回のピッコロコンバインドと同じスタート順！
彼女なりに、目標を決めて、クロカンの滑りを冷静に滑った結果…
頑張りました！
来年は大きなジャンプ台で、フェアにお兄ちゃん達と戦えると良いね。
終わってから、他のカテゴリーの下川ジャンプ少年団の子の応援に走り回り、抱き合って喜んだり、誉めあったり(*^^*)凄く子供たちの成長を見れた二日間でした。
これで、コンバインドの冬の大会は終了して、残るはスペシャルジャンプが3試合です！
下川を2時半出発、余市入りして、コンバインド2連戦です！
今回は強力な助っ人父さんが参戦！！
ジュニアの大会だけど、超本格的なサポートを得て実戦！！
結果は…
クロカンが苦手な事が出ましたね…
まだまだ伸び代が沢山あるよー(*^^*)
今年に入って、下川ジャンプ少年団にコンバインド選手が増えて、こうして遠征に来ることも出来るようになった！それだけに、結果も出していかないと！
翌日は、小樽に場所を変えて、スペシャルジャンプとコンバインドの2試合です！
元気教室でひな祭りをしました。
ちらし寿司に、手作り漬物と、酒粕で作った甘酒。
甘酒美味しかった！
お母さん達の料理はやっぱり美味しい(*^^*)
ひな祭りクイズに盛り上がり、折り紙でひなあられを入れる箱を作って…
四季を感じる事も、大事な介護予防(*^^*)
いやぁーーーーーーーっ！！！
もう3月じゃん！！！
ってことで、スケジュール発表です(笑)
健幸サークル「ステップアップ」
エアロビクス部は、最近、ひめトレ後にエアロビクスすると、動きがよく、汗のかきかたも違う！！そして、ストレッチーズで、アライメントを整えて終了。
3月は、6、13、20、27の水曜日、19時から20時半
呼吸ヨガ部は
3月 1、8、15、22です！
おまけのFamily Fitness Lessonは3/21(祝)10時から、ストレッチーズ60分！
そして「しもかわっこ」が…
ミニ運動会あるよー(*^^*)
先日取得したひめトレベーシックインストラクター
同期の孝美さんは、とってもバイタリティーのある姉さん(*^^*)
私のストレッチーズの体験レッスンに参加して、その場ですぐセミナーを受講希望し、取得してきちゃうという！
ひめトレ取りたいから、場を設けて！って言われて(笑)念願の！だったわけです！(笑)
その間にも、コンディショニングを受講したりと、とても勉強熱心！な、「エステティシャン」です！！！
名寄にある「ビューティーボディー」ってお店をやってます！
身体の中も外も美しく！から、運動物に興味を持ち初めた訳です！
凄い頑張りやさん(*^^*)
その彼女が、初のイベントレッスンを開催するということで、行ってきました！
逆光で表情が見えにくいけど(^_^;)ちょっと緊張してるかな？って思ってたら、しっかりギャグ言うし！(笑)
効果の話は、ちゃんと美容の話に繋げるところが素敵です！
私とは違うアプローチができる孝美さん(*^^*)
これから名寄でどんどんひめトレを広めてくれると思います！
最近、「いつレッスンしているんですか？」って聞かれます(笑)
日中は社会福祉協議会で仕事をしていますので、水曜日の夜19:00～ 健幸サークル「ステップアップ」のエアロビクスやひめトレ、ストレッチーズ等のフィットネス部、金曜午前10:00～ に仲間のはーちゃんこと多田はるひインストラクターの呼吸ヨガをしています。
月に１度、名寄でFamily Fitness Lessonを開催中！
そして木曜日の16:30～と土曜日の10:30～ こども運動サークル「しもかわっこ」を実施中！
3月のスケジュールですよ！
エアロビクス…3/6,13,20,27 19:00～20:30
呼吸ヨガ…3/1,8,15,22 10:00～11:15
しもかわっこが…
21日(祝)は、ミニ運動会するよー(*^^*)
